現(xiàn)在走在大街上，大部分的年輕人臉上都有大大的黑眼圈——經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、喝酒等等都是造成黑眼圈的原因。到底怎樣做才能有效出去黑眼圈呢？今天，小編就教大家?guī)讉€(gè)必勝絕招，讓大家的大熊貓黑眼圈變白。

怎么讓大熊貓黑眼圈變白

一、去除黑眼圈之食物法

1、牛奶法去黑眼圈

材料：棉花球（或化妝棉）、冰水、冷的全脂牛奶

做法：

1、將冰水以及冷的全脂牛奶以1：1混合，然后將棉花球浸在混合液中。

2、將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。

2、馬蹄蓮藕渣敷眼

材料：馬蹄、蓮藕

做法：

1、洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。

2、將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?/p>

3、將水隔渣，然后敷眼10分鐘。

貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。

推薦理由：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

3、自制木瓜眼膜

材料：木瓜

做法：

1、取半個(gè)木瓜去皮去籽，切塊后和幾片薄荷葉一起碾碎煮爛。

2、煮好后放置到適宜溫度，涂在眼周，除了能去除眼袋還能緩解視覺(jué)疲勞。

二、去黑眼圈之按摩法

1、眼周按摩

step1：先以無(wú)名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

step2：以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。

step3：接著將拇指置于眼頭位置。

step4：以拇指按壓下眼角位置，最后如畫(huà)圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。

2、點(diǎn)狀按摩手法

step1：用指腹定點(diǎn)按壓眉頭處攢竹穴，按三到六下。以此方法接著按睛明穴、承泣穴。

step2：接著以大拇指指腹按壓太陽(yáng)穴，稍微帶點(diǎn)螺旋式按壓。

step3：以指腹定點(diǎn)按壓眉骨下方的絲竹空穴，再回到太陽(yáng)穴，以大拇指指腹按壓太陽(yáng)穴。