比較敏感的肌膚很難對(duì)付，因?yàn)檫@類肌膚最容易因刺激而受到損傷，那么敏感性皮膚要如何進(jìn)行保養(yǎng)呢？

規(guī)律洗臉潔面：眾所周知，國(guó)內(nèi)的空氣環(huán)境相對(duì)不盡人意，各種細(xì)小的細(xì)菌灰塵顆粒游離于神州大地。過(guò)敏膚質(zhì)的人也容易因?yàn)槟槻课蹪n而加重過(guò)敏程度和皮膚敏感度。堅(jiān)持最基本的每日潔面洗臉，給肌膚一個(gè)相對(duì)舒適干凈的環(huán)境。

溫和中性洗面奶：市面上的洗面奶都打著強(qiáng)力去油污，深度清潔，高度去污等旗號(hào)，看起來(lái)琳瑯滿目，應(yīng)接不暇。而這類洗面奶不太適合敏感肌膚的人，人體面部皮膚本身會(huì)生成一層保護(hù)膜，而強(qiáng)力去污洗面奶則會(huì)破壞肌膚本身的保護(hù)機(jī)制。網(wǎng)上也流傳中國(guó)人用國(guó)產(chǎn)洗面奶更合適，國(guó)外的洗面奶容易水土不服，不適合中華兒女的膚質(zhì)。所以敏感皮膚的人可以考慮使用國(guó)產(chǎn)的洗面奶，挑選溫和型的，酸堿相對(duì)平衡的，中性的洗面奶。

冷熱水交替洗臉?lè)ǎ?/strong>冷熱水交替洗臉?lè)ㄊ悄壳氨容^流行的洗臉?lè)绞?，根?jù)陰陽(yáng)五行熱脹冷縮的原理。首先使用熱水大濕臉部，促使毛孔張開(kāi)。之后使用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分?jǐn)z入每一個(gè)毛孔進(jìn)行清理反應(yīng)，之后使用新的溫水將洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流動(dòng)的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。

皮膚按摩：洗臉潔面時(shí)不要用力的搓洗，否則物極必反。在使用洗面奶進(jìn)行清潔護(hù)理時(shí)可使用手指肚順著臉部的造型和線條進(jìn)行來(lái)回的輕輕按摩，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。

皮膚保濕：補(bǔ)水保濕對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)比較重要，膚質(zhì)太敏感容易遭受周邊天氣變化/季節(jié)變化以及環(huán)境變遷的影響。進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)水保濕處理可以防止皮膚的水分流失，在皮膚表面形成一層保護(hù)薄膜，使肌膚看上去也更顯彈性，更顯年輕。

皮膚防曬：太陽(yáng)直射的紫外線是皮膚過(guò)敏的一個(gè)來(lái)源，如果出門旅行，特別是在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方游玩，可以使用相應(yīng)的防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，避免直射的陽(yáng)光和紫外線。

遠(yuǎn)離化妝品：敏感皮膚對(duì)化妝品過(guò)敏，化妝品中的各種化學(xué)成分以及化妝品本身容易殘留在臉部毛孔中，揮之不去，更會(huì)加重皮膚的過(guò)敏程度。