俗話說(shuō)，“一日之計(jì)在于晨”，美容護(hù)膚同樣也是要抓住清晨的黃金護(hù)膚時(shí)間哦，早起很匆忙，不能很從容的護(hù)膚？其實(shí)只要有正確護(hù)膚方法，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾個(gè)步驟可以讓你容光煥發(fā)一整天。下面就為大家?guī)?lái)早晨護(hù)膚小竅門(mén)，抓緊清晨護(hù)膚黃金時(shí)間，讓肌膚一天都美美噠。

倒立醒膚30秒

當(dāng)早晨鬧鐘想起，你不愿的朦朧睜開(kāi)眼，心里肯定在想，什么潔面、美白、緊膚、面霜、面膜……全部都滾一邊，只想再睡會(huì)！小編告訴你，那你就再睡會(huì)吧，留5分鐘就足夠護(hù)膚，讓你快速出門(mén)，并且精神一整天哦！

首先，還在床上的你可以慢慢挪到床邊，將腦袋倒立在床邊，頭發(fā)自然垂下在地，做個(gè)頭部倒立瑜伽，30秒就好。這時(shí)，你的臉部肌膚會(huì)因?yàn)榈沽?lái)的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個(gè)細(xì)胞，激活的細(xì)胞帶來(lái)的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚能夠快速緩解灰暗感。

清晨做好清潔護(hù)理工作

皮膚經(jīng)過(guò)一晚上的新陳代謝，會(huì)有大量的老舊廢棄的物質(zhì)排出，為了給皮膚營(yíng)造純凈的狀態(tài)，潔面護(hù)理是很重要的了。對(duì)于敏感肌膚可使用保濕化妝水擦臉，將化妝水噴灑于化妝棉上進(jìn)行擦拭，注意力度避免用力過(guò)大拉扯肌膚，然后進(jìn)行清潔洗臉的潔面護(hù)理工作。

補(bǔ)水保濕

春季適合選用含有透明質(zhì)酸、海藻等植物提取成分的快速、強(qiáng)力補(bǔ)水產(chǎn)品，可以先用手往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補(bǔ)水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門(mén)就會(huì)流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。

按摩

早上醒來(lái)，面部如果會(huì)出現(xiàn)浮腫，是因?yàn)槊娌拷M織循環(huán)不暢，難以代謝水分。此時(shí)，你要對(duì)面部以及其他浮腫部位進(jìn)行按摩。通過(guò)按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，按摩時(shí)如果結(jié)合面霜進(jìn)行，可以加快新陳代謝。

喝蜂蜜水

經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，人體內(nèi)的水分處于低潮，起床后喝開(kāi)水不僅能夠排出毒素，清除體內(nèi)的宿便，而且還能為肌膚補(bǔ)充適量的水分，使皮膚恢復(fù)彈性。如果在開(kāi)水中加入適量的蜂蜜，攪勻飲用效果更佳。蜂蜜水既能幫助腸胃蠕動(dòng)又能提供營(yíng)養(yǎng)，有助于肌膚健康和美白肌膚。