面對(duì)期待已久的約會(huì)，可不能讓突如其來(lái)的肌膚問(wèn)題給破壞。 

1、三天“按”出肌膚活力

想在約會(huì)前3天急救暗沉膚色，按摩是讓肌膚迅速恢復(fù)活力的不二法門(mén)！，尤其是一早起床，細(xì)胞在賴床，這時(shí)靈巧的按摩手技能實(shí)時(shí)喚醒肌膚開(kāi)工。你可以搭配洗臉用的按摩凝膠、敷臉的按摩霜，甚至單純利用妝前保濕凝凍，沿著臉部淋巴血管輕輕彈壓，以手溫和指壓促進(jìn)血液循環(huán)，幫助保養(yǎng)品更快被吸收，也讓熬夜帶來(lái)的臉部浮腫速速退散！

2、徹底清潔、去角質(zhì)

除日常清潔外，要令肌膚更容易吸收美容精華，加強(qiáng)急救護(hù)理的功效，便必須先去除老化角質(zhì)層，凈化肌膚，這時(shí)，可考慮使用磨砂用品或煥膚面膜。

女生平日經(jīng)?；瘖y，如果卸妝時(shí)大意，便會(huì)令角質(zhì)層積厚，減低皮膚更新的進(jìn)度。情人節(jié)前一周，可隔天使用磨砂產(chǎn)品，刺激皮膚更新。若皮膚太薄或?qū)倜舾行?，則可用沒(méi)有粒子的去角質(zhì)產(chǎn)品。

3、補(bǔ)濕面膜及時(shí)補(bǔ)救

凈膚后，可根據(jù)皮膚的需要，選擇適合自己的補(bǔ)品。只有先做好水油平衡的理想膚質(zhì)，才能真正得到美肌和調(diào)理效果。其中面膜能快捷方便地提升膚質(zhì)，約會(huì)前幾天，可連續(xù)每晚選用不同功效的面膜，令皮膚有足夠時(shí)間吸收不同種類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)。

4、做好保濕工作

水靈的肌膚會(huì)令不少女性們艷羨不已，同時(shí)也能令男士們無(wú)限傾慕。晚上潔膚后保濕三部曲一定不能漏掉任何一步，保濕水，保濕乳液和保濕霜。注意乳液和面霜一定要選擇質(zhì)地輕盈不油膩型，不然可能會(huì)致使你的肌膚外油內(nèi)干。面部肌膚滿面油光，但實(shí)際上肌膚底層是缺水的。當(dāng)然還有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，那就是戴上保濕噴霧隨時(shí)補(bǔ)水。

5、對(duì)癥下藥毛孔問(wèn)題

女生總是希望在情人面前，能以完美的水煮蛋肌示人，偏偏毛孔粗大，卻是完美肌膚的一大敗筆。毛孔粗大主要是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)盛及老化形成，前者起因是老舊角質(zhì)混雜著皮脂及污垢，外觀看起來(lái)就是所謂的黑頭粉刺，最好的處理方法就是以果酸換膚代謝掉老舊的角質(zhì)，平時(shí)也要持續(xù)注意清潔，或是持續(xù)使用酸類(lèi)保養(yǎng)品避免老舊角質(zhì)堆積。

6、急救脫皮唇

約會(huì)時(shí)，柔軟溫潤(rùn)的唇，可是能幫戀愛(ài)運(yùn)加分不少，只要睡前先厚厚抹上一層修護(hù)唇膜，雙唇在一夜“水乳交融”后，就會(huì)變得細(xì)致柔軟。此外，一星期不妨進(jìn)行一次深層保養(yǎng)，選擇唇部專(zhuān)用的去角質(zhì)糖蜜，輕輕畫(huà)圓，再以化妝棉拭去，最后涂上唇膜用保鮮膜包覆10分鐘，就能制造出Q軟水嫩的美唇。

7、充足睡眠為美肌王道

熬夜是美貌的最大殺手，即使你還無(wú)法決定情人節(jié)當(dāng)天的穿著打扮、甚至是舍不得掛掉姐妹間商討“做戰(zhàn)計(jì)劃”褒的電話粥，提早上床睡覺(jué)才是美肌王道！畢竟你可不希望你的黑眼圈，成為整場(chǎng)約會(huì)最搶?xiě)虻闹鹘牵≡谒叩耐瑫r(shí)，別忘了你的晚安面膜，能輔助你在上床睡眠的那八個(gè)小時(shí)，一刻也不浪費(fèi)的輔助你“深度保養(yǎng)”，而且長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)的保濕滋潤(rùn)，使你的肌膚更加美艷。

所以護(hù)理肌膚我每天必須要做的事情。

1、女人們要知道每天晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn)可是肌膚新陳代謝的最佳時(shí)間，這時(shí)候也是肌膚細(xì)胞修復(fù)的最好時(shí)刻。那么美眉們可一定不要熬夜，擾亂肌膚的正常代謝。10點(diǎn)就要入睡，這也是保養(yǎng)肌膚的最好方法。

2、在睡覺(jué)前的1個(gè)小時(shí)做一個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌膚的吸收，讓營(yíng)養(yǎng)成分更容易被肌膚細(xì)胞所吸收到。第二天早上起來(lái)，肌膚一定會(huì)水水潤(rùn)潤(rùn)的。

3、早上起床后，要喝上一杯白開(kāi)水或者是蜂蜜檸檬水，促進(jìn)肌膚毒素的排出，而且經(jīng)過(guò)一晚上的新陳代謝，喝水之后，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發(fā)光彩。

4、至少吃一個(gè)西紅柿并且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。西紅柿中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，保持肌膚時(shí)刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

5、在清潔肌膚的時(shí)候，在洗臉的盆中稍微放一點(diǎn)醋然后與清水混合，用來(lái)清潔肌膚，可以起到去角質(zhì)的作用，還能夠嫩滑肌膚，可是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的美容養(yǎng)顏物品。但是一定不要直接將醋涂抹與臉上。

6、在卸妝時(shí)，一定要認(rèn)真的將臉部的妝容清潔干凈，不要?dú)埩粼诩∧w上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽膚水-乳液-眼霜-精華等日常的保養(yǎng)護(hù)膚品。

護(hù)膚小竅門(mén)

鹽水洗臉?lè)ǎ何覀兛梢韵却蚝靡慌铚厮?，再把?zhǔn)備好的細(xì)鹽根據(jù)水量的多少倒入盆中適量，然后再進(jìn)行洗臉，洗完臉后再拿手機(jī)浸濕剩下的鹽溫水，細(xì)細(xì)地往臉上來(lái)回摩擦和按摩，這樣不但可以幫助臉部肌膚進(jìn)行消炎潔膚的作用，還可以幫助臉上黑頭角質(zhì)多的朋友得到有效地清除。

加“醋”洗臉?lè)ǎ涸谌粘Ｉ钪?，我們每天進(jìn)行“少量白醋調(diào)勻于水中”的洗臉步驟，十分有利于我們臉部肌膚的改善過(guò)程，我們?cè)谟么紫茨樀臅r(shí)候記住一定要用溫?zé)岬乃?，這樣更有利于醋的稀釋作用，所以我們盡量避免使用冷水，長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋洗臉還可以起到美白去污、收縮毛孔的良好效果，這對(duì)我們臉部肌膚的改善防護(hù)工作來(lái)說(shuō)是十分有幫助的。

用礦泉水洗臉：相信大多數(shù)人都不知道我們?cè)谌粘Ｉ钪兴鹊摹暗V泉水”也有有防護(hù)臉部肌膚的功效，其實(shí)在純天然的礦泉水中含有豐富的偏硅酸，甚至有些礦泉水中含有許多讓人體吸收的礦物質(zhì)，我們用礦泉水洗臉不但促進(jìn)了肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)產(chǎn)生許多讓人意想不到的效果，但同時(shí)要注意在使用礦泉水洗臉的過(guò)程中需要做到三步--一適量、二緩慢、三敷臉。

保濕產(chǎn)品：不論是在炎炎夏日還是在寒冬臘月，我們的臉部肌肉都會(huì)有干燥缺水的現(xiàn)象產(chǎn)生，所以我們?cè)诿刻斓娜粘Ｉ钪幸獔?jiān)持“保濕產(chǎn)品”的使用，當(dāng)然在使用前我們也要確定所購(gòu)買(mǎi)的“保濕產(chǎn)品”是否為值得安全信任的產(chǎn)品。一旦我們堅(jiān)持用下去，臉部肌肉時(shí)常保持水潤(rùn)，那么相信我們臉部肌膚的改善的工作必定能“蒸蒸日上”。

植物洗面奶：“洗面奶”這類(lèi)的產(chǎn)品相信大眾早已不陌生，幾乎在家家戶戶中都會(huì)有其存在的身影。但是大多數(shù)人使用的洗面奶均以化學(xué)物質(zhì)存在多的為主，這種洗面奶一旦清洗不干凈是容易對(duì)臉部肌膚造成損傷的，所以我個(gè)人建議大家去選擇一些相關(guān)的植物成分的洗面奶，這樣才能對(duì)自身臉部肌膚得到良好的清潔效果。

減少“熱量食品”：在這個(gè)“吃貨”遍地的社會(huì)，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都可以接觸到“美味”的食品，但是我們?cè)谶x擇的時(shí)候就要十分注意了，對(duì)于那些膨化、油烤的高熱量食品，我們要盡可能的去減少食用量，甚至不吃，因?yàn)檫@類(lèi)的“熱量食品”是十分不利于我們身體健康的，對(duì)于臉部肌膚來(lái)說(shuō)也會(huì)造成許多不好的現(xiàn)象，如黑頭增多、油脂增多、出現(xiàn)粉刺痘痘等現(xiàn)象，所以我們要做好食品的選擇。

減少“輻射”：面對(duì)各種各樣電子科技產(chǎn)品的輻射，我們的臉部肌膚的健康日漸可危，所以我們雖然避免不了所有的輻射，但是至少要從自己的身邊開(kāi)始減少“輻射”，比如我們可以盡量去降低電腦和手機(jī)這些日常隨身物品的使用頻率，多看一些大自然的綠色風(fēng)景，對(duì)于防輻射來(lái)說(shuō)也是十分有幫助的。

蔬菜水果：許許多多的蔬菜水果中都含有豐富的維生素以及對(duì)臉部改善的大量微元素，所以在日常生活中我們要多吃一些這樣的食物，最好是每天都有量地去吃，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去對(duì)我們臉部的改善是有著顯著的成效的。只要你用心地去做，那么相信不久以后，你的臉部肌膚一定會(huì)有大的改善。