現(xiàn)代女性工作壓力大，經(jīng)常加班，久而久之眼部的黑眼圈越來(lái)越深，眼袋也越來(lái)越大，看上比實(shí)際年齡要大上好幾歲。那么如何有效去除黑眼圈和眼袋？下面一起來(lái)看看吧。

食療去眼袋

親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來(lái)改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。優(yōu)點(diǎn)：不僅可以消除眼袋，還有利于護(hù)膚和身體健康，一舉多得。

茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是很好地美容護(hù)膚冰敷法。缺點(diǎn)：茶水需要冰凍 ，美白效果不顯著。

眼部按摩法

親們睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。 閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。優(yōu)點(diǎn)：使眼部氣血通暢缺點(diǎn)：需要耐心、長(zhǎng)期堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)，且效果不顯著。按摩不當(dāng)還會(huì)易造成眼周皺紋。

綠茶包去眼袋

將綠茶包放入熱水中泡開(kāi)，然后靜置一整夜。早上起來(lái)取茶包敷在眼瞼處，10分鐘后就能消除眼部浮腫，長(zhǎng)期使用具有去眼袋的功效。茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。

自制木瓜眼膜

取半個(gè)木瓜去皮去籽，切塊后和幾片薄荷葉一起碾碎煮爛。煮好后放置到適宜溫度，涂在眼周，除了能去除眼袋還能緩解視覺(jué)疲勞。

化妝遮蓋法

熬夜過(guò)后，早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼袋浮腫，又急著上班，就可以巧用化妝品，遮蓋一下。優(yōu)點(diǎn)：5分鐘立竿見(jiàn)影缺點(diǎn)：暫時(shí)將眼袋“隱形”，長(zhǎng)期進(jìn)行導(dǎo)致眼部皮膚干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皺紋！

黑豆去眼袋

把黑大豆（活血利濕）50克，裝入布袋上蒸鍋，然后用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫的目的。

黃瓜片敷眼

將黃光放進(jìn)冰箱冷藏，要用時(shí)取出洗凈切薄片，敷在眼睛上10分鐘后取下，每天使用既能去眼袋也能去細(xì)紋。

眼霜、眼貼

優(yōu)點(diǎn)：可改善眼部循環(huán)，保養(yǎng)眼部肌膚。缺點(diǎn)：可以淡化黑眼圈，不過(guò)選擇產(chǎn)品要謹(jǐn)慎，因?yàn)檫x擇不當(dāng)容易導(dǎo)致導(dǎo)致眼部長(zhǎng)滿脂肪粒，嚴(yán)重影響美觀。