膚白貌美大長(zhǎng)腿是很多人的夢(mèng)想，然而僅僅一個(gè)皮膚問(wèn)題就很難處理，因?yàn)槠つw問(wèn)題與很多的因素有關(guān)，人的精神狀況、生活環(huán)境、飲食的選擇、內(nèi)臟功能的正常與否及皮膚的清沽狀態(tài)等等任何一個(gè)因素都能夠引起皮膚問(wèn)題。

一、人的精神狀態(tài)。

或許有些人并不能理解人們的精神狀態(tài)為什么可以影響人體皮膚的健康狀態(tài)，但是這些影響卻是真實(shí)存在的。如果一個(gè)人容易出現(xiàn)暴躁恐懼、痛苦驚慌等情緒，精神狀態(tài)處于高壓之下，就容易導(dǎo)致心肺功能受損，使皮膚表層細(xì)胞血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，皮膚很難達(dá)到充分的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致皮膚缺失營(yíng)養(yǎng)，最后導(dǎo)致皮膚老化加速，皮膚皺紋逐漸增多。因此精神狀態(tài)是影響著人皮膚的健康問(wèn)題的。

二、所處的環(huán)境。

四川成都出美女就是因?yàn)槌啥嫉沫h(huán)境極好，人們的皮膚毛孔小，彈性高。四川所處的地形常年陰雨，紫外線沒(méi)有外地那么強(qiáng)烈。這種表現(xiàn)其實(shí)很明顯，長(zhǎng)期背灼炎天光的農(nóng)民皮膚黝黑，就是因?yàn)樽贤饩€加速了皮膚的老化過(guò)程，再加上皮膚本就粗糙干燥，就更加容易被紫外線滲透，損害表皮的毛細(xì)血管，并降低皮膚彈性，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌變。

此外，在炎熱的夏季，城市里空氣中灰塵密布，人們處在這樣的環(huán)境中就容易引起毛孔堵塞、皮膚老化問(wèn)題，還有可能生成粉刺。在空調(diào)環(huán)境下還容易因?yàn)槿彼鹌つw暗啞無(wú)光失去彈性。因此處于一個(gè)良好的環(huán)境下對(duì)于皮膚的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)是非常重要的。

三、人們的日常飲食

皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)一般來(lái)源于人們的日常飲食，健康美麗的皮膚是完全可以吃出來(lái)的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人們的日常飲食應(yīng)該均衡，多食用蔬果類的堿性食物，少食用肉類的酸性食物。如果攝入過(guò)多的酸性食物，容易使血液出現(xiàn)酸化現(xiàn)象，加重人體的負(fù)擔(dān)，這些廢物排出體內(nèi)的時(shí)候，有一少部分就會(huì)通過(guò)皮膚排出，還會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞，使皮膚粗糙等。

四、清潔問(wèn)題。

生活中不難發(fā)現(xiàn)生活中有些人常常整天帶妝，化妝品對(duì)皮膚的危害其實(shí)是非常大的。有些人用一個(gè)小時(shí)化妝，卻只用五分鐘卸妝，完全不注意化妝品中的物質(zhì)容易損傷皮膚的問(wèn)題，如果清楚不徹底還會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺和痘痘等。