洗臉是每個人每天都必備的護膚程序，這是清潔皮膚的第一步，但不能因為太習(xí)以為常就掉以輕心，第一步的清潔才是護膚的關(guān)鍵，那么洗臉要注意哪些誤區(qū)呢？又該如何正確洗臉，哪些方法可以讓皮膚變好？一起來看看下面的方法。

關(guān)于洗臉你陷入了哪些誤區(qū)？

1、早上洗臉不用洗面奶

有些妹子皮膚非常好，在早晨起床時認為自己的皮膚沒有什么污漬和油脂所以不需要用洗面奶洗臉。其實啊這是一個誤區(qū)，因為夜晚時皮膚會有新陳代謝，早上也是要用洗面奶洗臉的，不過呢用量可以減少一些，最好用溫和型洗面奶。

2、洗面奶直接接觸臉部

洗臉的時候把洗面奶直接上臉，相信這是很多人都會犯的一個誤區(qū)。其實這和直接抹洗發(fā)水是一樣的道理，直接把洗面奶在臉上搓泡是很傷皮膚的。沒經(jīng)過打泡稀釋的洗面奶濃度很高，直接涂抹在臉上很容易刺激到皮膚。上洗面奶洗臉的正確做法當然還是先把洗面奶涂在手掌心，用手在手掌心打出泡沫后再上臉，才不會刺激皮膚。想要讓泡沫更加細膩，可以用網(wǎng)泡或者潔面儀。

3、冷熱水交替

妹子可能聽說熱水能打開毛孔，冷水收縮毛孔，所以采用冷熱水交替的方法來洗臉。這可是一大誤區(qū)，冷熱水交替洗臉對皮膚會造成刺激，尤其對于敏感性肌膚來說不能受刺激。突然的冷熱水交替洗臉會因為溫差太大，而造成皮膚易敏感。正確方法：太熱的水很容易流失臉部的水分，洗完臉后會感覺很緊繃；而太涼的水則會讓毛孔很難打開，也不能很好地清潔到皮膚。

4、洗臉后自然風(fēng)干

洗臉后讓其自然風(fēng)干確實很爽，尤其是對于夏天來說感覺更好啊！但是這樣的做法很容易散失你臉部的水分，會引起皮膚干燥和產(chǎn)生細紋，所以洗完臉還是要擦臉??！但是呢用什么擦臉也是有講究的，用毛巾擦一定要選干凈的，掛在衛(wèi)生間的毛巾終究還是不夠衛(wèi)生。紙巾擦臉也不是太好，不僅粗糙并且有灰塵，可能還會有熒光劑。

平時還有哪些方法有利于肌膚護理？

1、多吃水果蔬菜

平常多吃水果蔬菜對身體是非常好的，那種口服的維生素片最好少吃，畢竟也是藥物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能調(diào)理肌膚達到美白效果。

2、多喝牛奶

牛奶營養(yǎng)值非常高，想要讓皮膚好可以多喝牛奶哦。都說孕婦在懷孕期間多喝牛奶，能讓寶寶的皮膚非常細膩白皙光滑，

3、保證作息時間

熬夜會讓一個人的精神和形象看起來很不好，女性是最不能熬夜的，會加速衰老。最好的作息時間是晚上十一點前，因為晚上十點到凌晨五點是肌膚修復(fù)的最佳時間，這個時間段一定要休息。如果熬夜的話，哪怕你第二天睡得再多，也無法挽回錯過的皮膚保養(yǎng)時間了。