洗臉是每個人每天都必備的護膚程序，這是清潔皮膚的第一步，但不能因為太習(xí)以為常就掉以輕心，第一步的清潔才是護膚的關(guān)鍵，那么洗臉要注意哪些誤區(qū)呢？又該如何正確洗臉，哪些方法可以讓皮膚變好？一起來看看下面的方法。

關(guān)于洗臉你陷入了哪些誤區(qū)？

1、早上洗臉不用洗面奶

有些妹子皮膚非常好，在早晨起床時認(rèn)為自己的皮膚沒有什么污漬和油脂所以不需要用洗面奶洗臉。其實啊這是一個誤區(qū)，因為夜晚時皮膚會有新陳代謝，早上也是要用洗面奶洗臉的，不過呢用量可以減少一些，最好用溫和型洗面奶。

2、洗面奶直接接觸臉部

洗臉的時候把洗面奶直接上臉，相信這是很多人都會犯的一個誤區(qū)。其實這和直接抹洗發(fā)水是一樣的道理，直接把洗面奶在臉上搓泡是很傷皮膚的。沒經(jīng)過打泡稀釋的洗面奶濃度很高，直接涂抹在臉上很容易刺激到皮膚。上洗面奶洗臉的正確做法當(dāng)然還是先把洗面奶涂在手掌心，用手在手掌心打出泡沫后再上臉，才不會刺激皮膚。想要讓泡沫更加細(xì)膩，可以用網(wǎng)泡或者潔面儀。

3、冷熱水交替

妹子可能聽說熱水能打開毛孔，冷水收縮毛孔，所以采用冷熱水交替的方法來洗臉。這可是一大誤區(qū)，冷熱水交替洗臉對皮膚會造成刺激，尤其對于敏感性肌膚來說不能受刺激。突然的冷熱水交替洗臉會因為溫差太大，而造成皮膚易敏感。正確方法：太熱的水很容易流失臉部的水分，洗完臉后會感覺很緊繃；而太涼的水則會讓毛孔很難打開，也不能很好地清潔到皮膚。

4、洗臉后自然風(fēng)干

洗臉后讓其自然風(fēng)干確實很爽，尤其是對于夏天來說感覺更好?。〉沁@樣的做法很容易散失你臉部的水分，會引起皮膚干燥和產(chǎn)生細(xì)紋，所以洗完臉還是要擦臉啊！但是呢用什么擦臉也是有講究的，用毛巾擦一定要選干凈的，掛在衛(wèi)生間的毛巾終究還是不夠衛(wèi)生。紙巾擦臉也不是太好，不僅粗糙并且有灰塵，可能還會有熒光劑。

平時還有哪些方法有利于肌膚護理？

1、多吃水果蔬菜

平常多吃水果蔬菜對身體是非常好的，那種口服的維生素片最好少吃，畢竟也是藥物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能調(diào)理肌膚達(dá)到美白效果。

2、多喝牛奶

牛奶營養(yǎng)值非常高，想要讓皮膚好可以多喝牛奶哦。都說孕婦在懷孕期間多喝牛奶，能讓寶寶的皮膚非常細(xì)膩白皙光滑，

3、保證作息時間

熬夜會讓一個人的精神和形象看起來很不好，女性是最不能熬夜的，會加速衰老。最好的作息時間是晚上十一點前，因為晚上十點到凌晨五點是肌膚修復(fù)的最佳時間，這個時間段一定要休息。如果熬夜的話，哪怕你第二天睡得再多，也無法挽回錯過的皮膚保養(yǎng)時間了。