皮膚清潔，是我們每個人每天必須要做的一件事，它并不是簡簡單單將臉上的污垢清洗完就行，這其中還是有很多事項需要多加注意的。實際上，好的清潔也是對皮膚的一種保養(yǎng)。

那么，日常生活中，我們要做好皮膚的清潔工作要注意什么呢？

一、不能用涼水洗臉

經(jīng)常用涼水洗臉，容易刺激皮膚下的毛細血管收縮，導致毛孔里的垃圾無法及時排出，出現(xiàn)毛孔堵塞、痘痘、痤瘡等一系列皮膚問題。我們應(yīng)該選用溫水洗臉，溫水容易使毛孔打開，油脂和細菌就容易從毛孔中益處，達到清潔的效果。同時，用溫水洗臉，還能減少對皮膚的刺激。

二、不能過度清潔

皮膚并不是越“干凈”越健康，很多人為了讓皮膚更健康，頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，并多次進行深度清潔。這實際上，無形中傷害了皮膚表面的角質(zhì)層，皮膚的角質(zhì)層有阻擋光線中的紫外線輻射以及外來微生物、細菌的入侵的功效，角質(zhì)層變薄，這些功效相對會減弱，皮膚變得更加敏感，容易出現(xiàn)問題。

三、選擇溫和的洗護產(chǎn)品

日常生活中，清潔能力較強的洗面奶，對皮膚的刺激性一般也比較大。我們要根據(jù)自身皮膚的狀態(tài)，選擇相對溫和、清潔能力還可以的潔面產(chǎn)品，像氨基酸洗面奶、天然洗臉皂等，盡量避免含有堿性成分的洗護產(chǎn)品，避免對肌膚造成傷害。

四、保持肌膚PH的平衡

肌膚表面的皮脂膜是處于弱酸性的狀態(tài)，我們平常用自來水洗臉，實際上是會對皮膚造成一定程度的損害。所以，在潔面后，我們一定要用緊膚水來調(diào)整臉部的PH平衡，使皮膚處于健康的狀態(tài)。

五、注意保濕滋潤

做完皮膚清潔工作后，我們一定要及時采取補水措施，讓流失的水分迅速補充回來。我們可以每周做兩到三次面膜來補充臉部的水分，或者可以選擇爽膚水等產(chǎn)品進行保濕清潔。

總的來說，皮膚清潔工作，看似簡單，實際上有很多事項是需要我們?nèi)ザ嗉幼⒁獾?。我們一定要認真學習上述所介紹的五大皮膚清潔注意事項，日常生活中，養(yǎng)成良好的皮膚清潔習慣，認真做好皮膚的護理工作，讓皮膚始終處于健康美麗的狀態(tài)。