古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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養(yǎng)顏粥
女人常吃6補腎養(yǎng)顏粥，紅潤氣色自然來，補腎=壯陽?長期以來很多人把補腎與壯陽等同于一回事，好像補腎只是男人的專利，其實女人養(yǎng)顏也需要補腎。腎虛不僅影響女人養(yǎng)顏，讓美麗佳人變“黃臉婆”，更嚴(yán)重威脅著女性的身體健康。“腎為先天之本，脾胃為后天之本。”中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)腎氣不足時，易導(dǎo)致脾胃運化不良，出現(xiàn)血虧等問題，而后天之本又會轉(zhuǎn)移而影響腎氣，造成腎臟精血不足，腎和脾胃這兩者互相影響，容易進入一個循環(huán)的狀態(tài)。
吃也能吃出好皮膚，選擇好的食物比我們涂抹各種美容養(yǎng)顏化妝品效果更好。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強志輕身，不老延年?！狈涿鄹缓S生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收……
導(dǎo)讀：女人除了生活中的美容術(shù)以外，還有什么方法可以護膚養(yǎng)顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養(yǎng)顏湯： 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補品。 白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不……
杏仁紅棗桂圓湯 原料：美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。 制作過程：先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出里面的桂圓肉以備用。然后將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中，加入1000毫升的清水，用大火煮開后，調(diào)成小火繼續(xù)燉煮約20分鐘。煮好后，趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。 對于女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，……
現(xiàn)代生活工作壓力大，作息不正常，影響內(nèi)分泌失調(diào)，令肝脾皆虛以致臉面出現(xiàn)蝴蝶斑，面色黑黃，精神不振，現(xiàn)時還要抵抗冬天的干燥天氣，肌膚最容易出現(xiàn)問題，最好飲用由雞蛋、桑寄生、益母草煲成的滋潤湯水，補肝養(yǎng)血，讓皮膚重綻光彩。 1人份做法： 1. 雞蛋先煮熟，剝?nèi)サ皻? 2. 益母草和桑寄生洗凈; 3. 將所有材料和3碗水倒入寬口瓦煲煮開，轉(zhuǎn)小火煲45分鐘，下冰糖煮至融即可。 功效： 補肝養(yǎng)血，抗衰老，婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲……
西紅柿玫瑰飲 西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 栗子200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煨栗熟透，再加白菜200克及適量調(diào)味料，燉熟即可。栗子健脾腎，白菜補陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。 醋泡黃豆 取新鮮黃豆250克，以醋浸……
養(yǎng)顏粥相關(guān)問題
- Q：養(yǎng)顏
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A：你好，新鮮蘆薈液對皮膚具有一定的保濕保養(yǎng)作用，首先要排除過敏的情況，如果過敏不建議使用，需要堅持涂抹才能達到美容的目的[詳細]
- Q：養(yǎng)顏食譜
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A：蓮子龍眼湯(補血潤膚，美白養(yǎng)顏) 蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調(diào)味，1次服完，并將蓮子與湯同飲。 ……[詳細]
- Q：桃花養(yǎng)顏？？？
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A：你好,擅自用藥會引起嚴(yán)重的不良后果,為做到安全用藥,建議在當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生指導(dǎo)下使用.[詳細]
- Q：養(yǎng)顏粥
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A：你好，中醫(yī)講蓮子和薏米可以補脾，枸杞可以滋陰，大棗可以養(yǎng)血，綠豆可以排毒。這些食物都可以保養(yǎng)身體，養(yǎng)顏需要內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)。養(yǎng)顏粥只是護膚的一部分，屬于食療……[詳細]
- Q：怎么養(yǎng)顏
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A：養(yǎng)顏又很多方法，你可以平時多喝水，經(jīng)?？诜S生素C加E咀嚼片，平時可以多吃水果蔬菜。有條件的話可以去健身房經(jīng)常去跳操，運動可以加速血液循環(huán)，使臉色看起來……[詳細]
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