古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)
養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)第一天只能喝豆腐牛奶湯，養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)從第二天開(kāi)始加入黃瓜或者西紅柿等水果蔬菜，增加威力的纖維含量，加速新陳代謝，這時(shí)你就明顯的感覺(jué)小腹平了很多，養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)一般第三天你就可以瘦1~2公斤。養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)推薦皮蛋瘦肉粥：把松花蛋切碎，瘦牛肉切絲或末，加鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉攪拌均勻代用。等白米粥快熬好時(shí)加入皮蛋和腌好的肉，然后加鹽、味精或雞精、香油、蔥花。再熬10分鐘即可。
女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng) 如何容顏不老
女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng) 如何容顏不老？女人想要容顏不老，其實(shí)最重要的是身體的氣血是否充盈決定的。穴位按摩+食療養(yǎng)生，再結(jié)合良好的作息習(xí)慣和平和的心態(tài)，即使沒(méi)有高價(jià)位的保養(yǎng)方法，你依然可以明媚動(dòng)人。 養(yǎng)心的重要性：心主血，為生之本。中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人面色是否潤(rùn)澤，反映的是氣血的充盈。心主血，心血充盈了，人的顏面就會(huì)紅潤(rùn)而有光澤。所以，養(yǎng)心，能讓女人容顏潤(rùn)澤如蜜。養(yǎng)心，能令如花女人持續(xù)長(zhǎng)久美麗盛開(kāi)，以其寧?kù)o、莊嚴(yán)……
女人養(yǎng)生養(yǎng)顏要掌握6個(gè)黃金穴位
愛(ài)美是人的天性，更是女性的天性。對(duì)不少女性而言，養(yǎng)顏、養(yǎng)生都是每天你的必修課。其實(shí)女人養(yǎng)生、養(yǎng)顏、抗衰老都可以通過(guò)按摩穴位的方式達(dá)成。每天只需幾分鐘，對(duì)忙碌的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇。這就為你奉上六大養(yǎng)生穴位！一、絲竹空穴：消除眼周皺紋位置：在眉梢凹陷處。位于目正視，瞳孔直上，眉上1寸，在額肌中，有額動(dòng)、靜脈，布有額神經(jīng)外側(cè)支。按摩絲竹空穴有疏通經(jīng)氣的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善細(xì)胞代謝功能，消除眼……
在這里為大家推薦六種滋陰潤(rùn)燥食品，分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這些食物不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，最重要的是能為你的容顏增加不少光彩美麗。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。 銀耳被譽(yù)為“長(zhǎng)生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤(rùn)而不膩滯的特點(diǎn)，對(duì)體虛、久病初愈，不……
女人怎么補(bǔ)？其實(shí)女人除了要補(bǔ)氣血，也需要補(bǔ)水，可以通過(guò)喝一些養(yǎng)生湯品來(lái)滋陰潤(rùn)肺，下面就給女性介紹3款簡(jiǎn)單易做的湯品，想要變漂亮的女性可以嘗試一下哦！茶樹(shù)菇排骨湯材料：茶樹(shù)菇50克，切成小段，略沖洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，姜片1片。做法：待鍋中水燒開(kāi)，將所有材料放入開(kāi)水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。功用：消脂、清腸胃，且有瘦身作用。提示：不吃肉的人可不放排……
古代帝王居住的皇宮無(wú)疑是天下云集最多美女的地方了，在華貴的皇宮中，有專門為這些美貌嬪妃負(fù)責(zé)養(yǎng)生美食的人。漸漸地形成了宮廷專有的秘制養(yǎng)生美食?，F(xiàn)在這些秘制的美食已經(jīng)流傳出來(lái)了，一起來(lái)看一下吧！ 潤(rùn)肌膚悅顏色——玉肌散 原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g。 制法：共研極細(xì)末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速。 功效：此散專治面部粗澀不潤(rùn)，黑暗無(wú)光，雀斑污子。常洗能潤(rùn)肌膚，悅顏色，光潔如玉，面……
女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)相關(guān)問(wèn)題
- Q：女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)誰(shuí)對(duì)養(yǎng)生有心得體會(huì)啊，
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A：自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除……[詳細(xì)]
- Q：女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng)誰(shuí)對(duì)養(yǎng)生有心得體會(huì)啊，
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A：自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除……[詳細(xì)]
- Q：女人養(yǎng)生之道
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A：含鉛食品鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。[詳細(xì)]
- Q：女人養(yǎng)生美容
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A：（1）紅棗等養(yǎng)脾甜食我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò)：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f(shuō)，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品……[詳細(xì)]
- Q：女人養(yǎng)生之道
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A：你好，手腳冰涼是腎虛的表現(xiàn)。你好，可以服用金匱腎氣丸。同時(shí)，多吃山藥、枸杞等補(bǔ)腎食物。[詳細(xì)]
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