古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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養(yǎng)顏粥的做法
養(yǎng)顏粥推薦豬腎薏苡仁粥，養(yǎng)顏粥的做法是豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。養(yǎng)顏粥推薦三仁美容粥，養(yǎng)顏粥的做法是桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。
原料： 酒釀、熟鵪鶉蛋、食用玫瑰花、紅棗、葡萄干。 輔料： 冰糖4-5粒、水淀粉、鹽、檸檬汁2-3滴。 做法： 1、玫瑰用淡鹽水泡發(fā)了半小時，去除雜質(zhì)；紅棗、葡萄干提前用水泡發(fā)備用。 2、鍋置火上加適量水，放入紅棗、葡萄干、倒入醪糟，用勺子不斷的攪勻。 3、鍋中放入鵪鶉蛋、調(diào)入少許鹽、檸檬汁，與醪糟的酒味綜合一下。 4、調(diào)入4-5粒冰糖，用勺子攪拌均勻，大火煮開。 5、轉(zhuǎn)至小火，分次加入水淀粉不斷攪拌。 6、待湯汁變至濃……
原料： 桃膠50克、銀耳一朵、紅棗6粒、枸杞15克、冰糖80克 、清水2升。 做法： 1、桃膠提前用清水浸泡一夜至完全發(fā)透，中間沒有硬芯，然后揀出可能附著在上面的雜質(zhì)，再換水清洗至完全干凈。 2、銀耳同樣也提前一夜用水泡發(fā)，然后剪掉根部，掰成小小朵；紅棗和枸杞用水沖洗干凈備用。 3、銀耳和冰糖一起倒入砂煲，加入清水，蓋上鍋蓋大火煮開后以中火煮2小時至銀耳湯濃稠。 4、2小時后，倒入枸杞、紅棗和桃膠，轉(zhuǎn)大火煮15——20分……
原料：紅薯、姜片、紅糖、紅棗。 做法： 1、把地瓜去皮。 2、地瓜切成滾刀片。 3、姜片去皮切片。 4、在鍋里適量水，燒開放入姜片地瓜。 5、放入紅棗和紅糖。 6、改中火燉至地瓜熟透即可。 小知識：紅薯性平，味甘，有補脾益胃、生津止渴、通利大便、益氣生津、潤肺滑腸的作用；生姜性微溫，味辛，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，適宜傷風感冒、寒性痛經(jīng)、暈車暈船者食用。
燕窩主產(chǎn)我國的海南、廣東以及泰國、印尼、日本、緬甸等地，被稱為“宮廷大補食品”，是與熊掌、魚翅等齊名的山珍海味。中醫(yī)認為它性平而味甘且微咸，能大補肺陰。 現(xiàn)代醫(yī)學認為它可促進免疫功能，有延緩人體衰老、延年益壽的功能。民間還認為女性常食用能美白肌膚。用營養(yǎng)價值高又能美膚的牛奶合而為羹，為潤肺益氣、美膚養(yǎng)顏的女性靚羹湯。 材料：燕窩3~4克、白木耳2~3克、牛奶250~350毫升、冰糖適量。 烹制：燕窩浸泡約6小時，……
燕窩主產(chǎn)我國的海南、廣東以及泰國、印尼、日本、緬甸等地，被稱為“宮廷大補食品”，是與熊掌、魚翅等齊名的山珍海味。中醫(yī)認為它性平而味甘且微咸，能大補肺陰。 現(xiàn)代醫(yī)學認為它可促進免疫功能，有延緩人體衰老、延年益壽的功能。民間還認為女性常食用能美白肌膚。用營養(yǎng)價值高又能美膚的牛奶合而為羹，為潤肺益氣、美膚養(yǎng)顏的女性靚羹湯。 材料：燕窩3~4克、白木耳2~3克、牛奶250~350毫升、冰糖適量。 烹制：燕窩浸泡約6小時，……
養(yǎng)顏粥的做法相關(guān)問題
- Q：養(yǎng)顏
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A：你好，新鮮蘆薈液對皮膚具有一定的保濕保養(yǎng)作用，首先要排除過敏的情況，如果過敏不建議使用，需要堅持涂抹才能達到美容的目的[詳細]
- Q：美容養(yǎng)顏湯做法
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A：您好，美容養(yǎng)顏湯的種類比較多，有些做起來太費功夫和時間，可能會讓你失去做湯的樂趣。這里為您介紹一個簡單易做的美容養(yǎng)顏湯銀耳枸杞羹，具體做法如下：首先需……[詳細]
- Q：養(yǎng)顏食譜
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A：蓮子龍眼湯(補血潤膚，美白養(yǎng)顏) 蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調(diào)味，1次服完，并將蓮子與湯同飲。 ……[詳細]
- Q：桃花養(yǎng)顏？？？
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A：你好,擅自用藥會引起嚴重的不良后果,為做到安全用藥,建議在當?shù)嘏R床醫(yī)生指導下使用.[詳細]
- Q：養(yǎng)顏粥
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A：你好，中醫(yī)講蓮子和薏米可以補脾，枸杞可以滋陰，大棗可以養(yǎng)血，綠豆可以排毒。這些食物都可以保養(yǎng)身體，養(yǎng)顏需要內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)。養(yǎng)顏粥只是護膚的一部分，屬于食療……[詳細]
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