古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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排毒養(yǎng)顏食品
排毒養(yǎng)顏食品推薦檸檬，檸檬清肺凈血。排毒養(yǎng)顏食品之檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據(jù)醫(yī)學(xué)報告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細(xì)胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題，幫助血液的正常排毒。每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力，提高思考反應(yīng)的靈活度。
黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素 B2 、維生素 C 、維生素 E 、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素 C 的含量比西瓜高 5 倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜……
胡蘿卜：味甘，養(yǎng)血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素。功效：與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排除。適合癥狀：用于鉛、汞超標(biāo)的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。 蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。 海帶：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘……
竹炭是我們生活中的好幫手，可以凈化空氣和水質(zhì)。然而近來，號稱可以清除腸道垃圾、排毒養(yǎng)顏的各種“竹炭食品”也開始大行其道，備受關(guān)注。竹炭食品真能排毒，還是只是商家炒作的概念？小編與你探知真相。竹炭可以吸附人體內(nèi)有害物質(zhì)，凈化血液中的毒素，還有助于人體消化排泄，清潔腸道，排毒養(yǎng)顏之功效。基于這種理念，一大批“竹炭食品”走向市場，比如竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕、竹炭月餅等等。竹炭食品真有這么神嗎？專家……
玉米營養(yǎng)豐富還可以減肥，玉米中含有的鎂元素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，排除毒素，堪稱最佳的秋季清腸排毒減肥食譜，下面就教大家?guī)椎烙衩诇p肥食譜！玉米減肥原理：每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質(zhì)3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質(zhì)和纖維素的含量也十分豐富。玉米中豐富的鎂元素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有助于腸胃健康，并且可以幫助順利排出體內(nèi)廢物和毒素，可起到清腸排毒的作用，并且對減肥瘦……
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一、天然排毒食品1、胡蘿卜 味甘，性良，養(yǎng)血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素。功效：與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。適合癥狀：用于鉛、汞超標(biāo)的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。2、海帶 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能被人體吸收后，……
排毒養(yǎng)顏食品相關(guān)問題
- Q：排毒養(yǎng)顏
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A：你好,痤瘡青春痘是一種毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)的慢性炎癥性疾病.中醫(yī)認(rèn)為,痤瘡多因肺經(jīng)熱盛,或脾胃濕熱,加之食肥膩食物,或因不良情緒,內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致血熱毒盛,濕瘀郁顏面……[詳細(xì)]
- Q：關(guān)于排毒養(yǎng)顏
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A：您好，您這種情況適合服用排毒養(yǎng)顏膠囊。這種情況適合服用排毒養(yǎng)顏膠囊，另外，也要注意自已的飲食，要多喝水，少吃辛辣油膩的食物，可以配合運(yùn)動的方法，因為出……[詳細(xì)]
- Q：排毒養(yǎng)顏茶
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A：用發(fā)好的木耳，生熟都可以，取木耳適量，用香油涼拌，加一點醬油，每餐食用。你可以試一試。另外便秘最好用飲食調(diào)節(jié)，多吃粗纖維的食物，綠色蔬菜是首選，菠菜，……[詳細(xì)]
- Q：排毒養(yǎng)顏片
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A：您好，根據(jù)您的描述來看，主要是由于青春提荷爾蒙激素引起的皮膚毛囊油脂過多引起的堵塞導(dǎo)致發(fā)炎。這種情況服用排毒養(yǎng)顏可能會有一定的效果，建議飲食上盡量清淡……[詳細(xì)]
- Q：排毒養(yǎng)顏粥
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A：每個月一次的生理失血，讓女性容易出現(xiàn)氣虧血虛等健康問題，補(bǔ)血也就成了女性自月經(jīng)來潮以后必須重視的一個永恒話題。而大部分的補(bǔ)血方法都是通過飲食來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)……[詳細(xì)]
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