古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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減肥養(yǎng)顏湯
教您一款減肥養(yǎng)顏湯的做法。減肥養(yǎng)顏湯的材料是土雞半只，白芷5克，玉竹5克，薏米50克調(diào)料，鹽5克，姜1塊。減肥養(yǎng)顏湯的做法是將焯好的雞放入砂鍋中，減肥養(yǎng)顏湯的做法要注意一次性倒入足量冷水，大火煮開后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，蓋上蓋子用小火煲２小時，最后調(diào)入鹽即可。這款減肥養(yǎng)顏湯的做法可以經(jīng)常喝。
黑醋減肥原理： 黑醋富含人體必須的氨基酸，可以將酸性體質(zhì)調(diào)整成堿性體質(zhì)，順氣消賬，凈化血管及三酸甘油脂，并促進(jìn)消耗體內(nèi)過多脂肪，加強(qiáng)蛋白質(zhì)和醣類的代謝。 此外，黑醋所含酵素能刺激腸胃蠕動，有助于排除體內(nèi)宿便。但由于黑醋味道很酸，可加蔬果一起達(dá)成汁味道較佳。生姜辛辣，可讓身體產(chǎn)生熱量，達(dá)到瘦身效果。另外還能增加排尿量及改善手腳冰冷癥。生姜加蔬果，可去除辛辣味，味道較好，并且減重效果好。 ${FDPageBreak}……
減肥瘦身，飲料是要盡量避免的，這樣才能鞏固瘦身的療效，下面小編為大家推薦幾款自制的瘦身茶，不僅會增加您的瘦身負(fù)責(zé)，還能燃燒身體的脂肪，幫助你快速瘦身。 DIY減肥茶一、玫瑰蜜棗茶 功效：玫瑰花本來就具有美容的功效,而蜂蜜被公認(rèn)為理想的保健飲品,在美容上內(nèi)服可以潤腸通便、預(yù)防便秘，還有清除體內(nèi)毒素及促進(jìn)新陳代謝的良好作用，蜂蜜具有良好的潤澤性，能給予肌膚細(xì)膩的呵護(hù)。玫瑰花喝多易上火。 材料：加州蜜棗5顆，粉……
吃什么能健康瘦身呢？下面小編給大家推薦有效的減肥食譜。減肥食譜不但營養(yǎng)豐富，還能能促進(jìn)人體的新陳代謝，同時還能促進(jìn)脂肪燃燒，并且有助于促進(jìn)腸胃消化，消耗多余脂肪的成分。 海苔 海苔中含有很多人體需要的維生素，并且其中含有豐富的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以維持人體的酸堿平衡，同時還能減肥促進(jìn)身體新陳代謝。海苔中還含有滋潤皮膚的功效，女性多吃還能美容養(yǎng)顏。 推薦減肥食譜：海苔粥 主料：大米50克，海苔少許，菠菜3……
在日常生活中要多注意避免導(dǎo)致風(fēng)寒入體，濕氣來襲。下面為大家介紹幾款時令養(yǎng)生茶，能有效清熱排毒、美容養(yǎng)顏。一、薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。功效：清熱、利濕、治療水腫。二、決明子茶腸蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶……
常用的黑木耳食療用法 黑木耳紅棗湯 材料：豬里脊肉100克、黑木耳10克、紅棗8個、姜片、料酒1大勺、鹽適量。 制作方法：先將豬里脊肉洗凈切成絲；將黑木耳泡發(fā)后去掉根部，洗凈，也切成粗絲；棗洗凈切成兩半，去掉棗核；鍋中放水，把豬里脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、姜片一起放入鍋中；加料酒，用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘；用勺撇去湯表面的浮沫，然后加鹽調(diào)味即可。 功效：這個湯每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、……
減肥養(yǎng)顏湯相關(guān)問題
- Q：養(yǎng)顏
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A：你好，新鮮蘆薈液對皮膚具有一定的保濕保養(yǎng)作用，首先要排除過敏的情況，如果過敏不建議使用，需要堅持涂抹才能達(dá)到美容的目的[詳細(xì)]
- Q：是否有及美容又養(yǎng)顏還減肥的泡酒..
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A：你好!需要中醫(yī)把脈后根據(jù)你的體質(zhì)和具體情況選擇,結(jié)合運(yùn)動和飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整減肥.[詳細(xì)]
- Q：喝什么茶能減肥還能養(yǎng)顏
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A：根據(jù)你的描述，你患有肥胖癥狀引起的皮膚座瘡的癥狀建議，口服排毒養(yǎng)顏膠囊進(jìn)行治療禁忌辛辣食物。減少食物的攝入量，多吃水果蔬菜，增加運(yùn)動就會好的祝你早日康……[詳細(xì)]
- Q：玉米須可以減肥養(yǎng)顏嗎
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A：你好，效果最好、最健康、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食。建議1、控制熱量與脂肪。應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃……[詳細(xì)]
- Q：安金源的瘦身養(yǎng)顏寶膠囊減肥效果..
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A：我覺得應(yīng)該是沒有什么效果的,騙人的.[詳細(xì)]
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