古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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頭發(fā)護理
頭發(fā)護理的注意事項有清洗徹底，至少清洗遍，直到無油膩感為止。頭發(fā)護理的注意事項有經(jīng)常按摩頭部，促進新陳代謝，防止出油。頭發(fā)護理的注意事項有正確把握洗發(fā)水的作用：清除頭發(fā)污垢和皮脂，改善頭發(fā)生長環(huán)境，與護發(fā)素功效不同，不可互相取代。頭發(fā)護理的注意事項有洗頭頻率不宜過頻，一周兩2——3次就可以了，過度打開毛鱗片造成頭發(fā)損傷，也會洗掉必要的油分。
頭發(fā)護理的重點其實不在于頭發(fā)本身，最重要的是護理頭皮。治標不如治本，從根源護發(fā)，才是硬道理。下面幾個頭發(fā)護理的雷區(qū)，你踩到了嗎? 洗護雷區(qū)1：水溫過高 洗護時的水溫也很重要，有很多人以為用高溫會促使洗發(fā)產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分被迅速吸收，所以有時候在家還會試著使用蒸汽帽來護發(fā)，然而溫度調(diào)太高、或使用太久、或把滋養(yǎng)發(fā)絲的護發(fā)品一起擦在頭皮上一起蒸，結(jié)果熱度反而讓頭皮的毛細孔擴張，導致頭皮發(fā)炎。 洗護雷區(qū)2：愛偷……
頭發(fā)養(yǎng)護的目的在于維護頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。頭發(fā)護理的基本方法主要包括以下幾個方面： 洗發(fā) 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。冬、春季皮脂分泌量少，又多處于室內(nèi)，洗發(fā)周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，……
許多人很注意皮膚的全面保養(yǎng)，日常護膚程序樣樣都不能少。比如，你在每天早晨或晚上臨睡時，會使用洗面奶清潔臉部，再擦上潤膚露，還會做一下面膜護膚；但你可能認為頭發(fā)只要洗發(fā)時用好的洗發(fā)香波和護發(fā)素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇，但卻沒有意識到，秀發(fā)和皮膚一樣，是有生命的，也需要悉心呵護，得到全面充分的護養(yǎng)，特別是干燥、分叉、斷裂的頭發(fā)，更需要精心養(yǎng)護，才能重新煥發(fā)活力和健康，……
一、合理飲食頭發(fā)需要多種蛋白質(zhì)、維生素B和某些礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)的攝入都是有必要的。蛋白質(zhì)在瘦肉、魚、奶、奶酪和蛋類中含量較高。動物肝和釀酒的酵母中富含維生素B。鐵、銅和碘是最重要的礦物質(zhì)，鐵和銅在每天的食物中如肉、青菜等中容易獲取，碘存在于魚和水生貝殼類動物體內(nèi)。故化療期間病人應多食含蛋白質(zhì)、維生素B、鐵、銅、碘的食物。二、頭發(fā)的護理吹風機、卷發(fā)器（尤其不能帶其睡覺，以防折斷）或發(fā)卡這些都會對頭發(fā)造……
一、合理飲食頭發(fā)需要多種蛋白質(zhì)、維生素B和某些礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)的攝入都是有必要的。蛋白質(zhì)在瘦肉、魚、奶、奶酪和蛋類中含量較高。動物肝和釀酒的酵母中富含維生素B。鐵、銅和碘是最重要的礦物質(zhì)，鐵和銅在每天的食物中如肉、青菜等中容易獲取，碘存在于魚和水生貝殼類動物體內(nèi)。故化療期間病人應多食含蛋白質(zhì)、維生素B、鐵、銅、碘的食物。二、頭發(fā)的護理吹風機、卷發(fā)器（尤其不能帶其睡覺，以防折斷）或發(fā)卡這些都會對頭發(fā)造……
頭發(fā)護理相關(guān)問題
- Q：頭發(fā)護理?
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A：您好,應該注意通風,保持充足的睡眠,增加營養(yǎng)[詳細]
- Q：頭發(fā)護理知識
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A：你好 洗發(fā)水的選擇，弱酸性洗發(fā)水：干性發(fā)質(zhì)應選用弱酸性洗發(fā)水，而堿性洗發(fā)水會帶走過多油脂，使頭皮更加干燥。此外，弱堿性洗發(fā)水中的滋潤成分可以給發(fā)絲以……[詳細]
- Q：頭發(fā)護理知識
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A：首先得注意補充營養(yǎng)，然后是按摩頭皮，能夠促進頭發(fā)的血液循環(huán)，并且能延長頭發(fā)的壽命，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發(fā)的保養(yǎng)，祝好。[詳細]
- Q：頭發(fā)護理怎么自己做
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A：建議到醫(yī)院查血微量元素,缺什么補什么,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類……[詳細]
- Q：頭發(fā)護理的產(chǎn)品
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A：你好， 首先應注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力?！?a target="_blank">[詳細]
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