導語:春季氣溫會忽高忽低,很容易出現(xiàn)皮膚問題。如果大家能夠多吃點紅色的食物,可以幫你養(yǎng)心美顏。下面小編推薦5款紅色食譜給大家,幫你養(yǎng)好身體以及肌膚。1、土豆番茄牛腩湯材料:牛腩,土豆,番茄,胡蘿卜,姜,大蔥,鹽,生抽,料酒。做法:牛肉泡一下水,去血水,洗凈切塊,焯水撈出、姜切片、蔥切段。鍋中,放姜片、蔥段,加一點點料酒、生抽,放適量清水,將焯好的牛肉放入,大火煮開之后,轉(zhuǎn)小火燉上1個小時左右??論醯摹?/div>
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天然美容護膚的食物
導語:日常生活中對于皮膚的護理,美眉們大多數(shù)都更注重皮膚表面的保養(yǎng),而忽略了身體內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)。實際上,想要收獲好皮膚,通過飲食也是完全可以達到的哦!光吃就能吃出好皮膚,有一些天然的美容護膚食物,愛美的你必須要了解一番,有些天然的美膚食物,既可以通過飲用來達到美容護膚的效果,又可以通過一些其他的方式來護理皮膚,怎么能錯過呢?來看看下面這幾大天然美膚食物吧,絕對讓你養(yǎng)出好皮膚!1、荷蘭芥--對抗肌膚氧化荷……
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艾草怎么美容護膚
導語:對于艾草,美眉們了解多少呢?民間有這樣一種說法:在端午節(jié)那天,用艾草洗臉,可以令皮膚一整年都光滑水潤。其實,這一說法,正是源自于艾草的美膚功效。艾草的美膚方式有很多種,無論是制作DIY的爽膚水或者是面膜,還是泡茶、入菜,還是艾灸等方法,都能夠令美眉們晦暗發(fā)黃的皮膚,重新找回光彩與活力。艾草的香氣是非常足的,這一點,經(jīng)過艾灸的美眉們一定不陌生。艾草富含維生素A、維生素B、維生素C以及鐵、鈣等營養(yǎng)元素……
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DIY蘋果美容護膚
導語:蘋果不僅對我們的身體健康有很大的幫助,對于養(yǎng)顏美容也同樣擁有功效,那么具體該怎么做呢?美眉們都知道,蘋果是一種營養(yǎng)保健的大眾水果,你可知道,蘋果除了有極強的保健功效之外,它的美容護膚功效也是杠杠的。蘋果營養(yǎng)價值非常的高,富含各種維生素和礦物質(zhì),蘋果中的果酸是美容護膚的好材料,無論是食用還是DIY制作,蘋果都可以保護皮膚,令皮膚更加細嫩滋潤。不同的使用方法,可以令蘋果發(fā)揮出不同的美膚作用。使用蘋……
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土豆怎么美容護膚
導語:女性的肌膚需要我們用心的呵護,而食物中具有很多的營養(yǎng)物質(zhì)就能滋潤我們的肌膚,比如我們經(jīng)常食用的土豆,經(jīng)常用土豆敷面能我們肌膚變得光滑沒有皺紋,那么土豆面膜要怎么做呢?來學習下吧。多數(shù)的愛美的人士都知道一些土豆美容方法,土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑,能保護角質(zhì)層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老。先來看看土豆的有哪些營養(yǎng)吧。土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色……
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