古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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怎樣去痘
祛痘的正確方法可以用營養(yǎng)食譜。祛痘營養(yǎng)食譜之早餐：脫脂奶提子干麥皮1碗。祛痘營養(yǎng)食譜之午餐：番茄烚蛋三文治＋香蕉1條。祛痘營養(yǎng)食譜之下午茶：杏脯6粒。祛痘營養(yǎng)食譜之晚餐：白飯1碗＋薯仔炆雞柳/西芹炒肉片＋上湯菠菜1碗＋番石榴1個。不要誤以為“滴水不沾”便可解決水腫問題，每日八杯水是健康飲食的指定動作。只要少吃高鹽分食品，身體內的水分會自然排出體外。
怎么去痘？去痘方法一：貪吃痘祛痘印的小竅門出現(xiàn)原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當痘痘發(fā)生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。出現(xiàn)部位：口鼻附近解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。怎么去痘？去痘方法二：失眠痘祛痘印的小竅門出現(xiàn)原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠……
古往今來，一副白嫩光滑的面孔都是我們每個人所向往的，而并不是每個人出生都會有著很好的皮膚，處于青春期的男性或者女性很多都會面臨青春痘的到來，對我們的外貌影響很大，而且又沒有好的辦法幫助我們祛除痘痘，使我們在與人交流溝通中缺乏自信心，所以找出長痘痘的原因和有效的祛除青春痘的方法尤為重要。1、內分泌失調，不少人在青春期都會出現(xiàn)內分泌失調，導致油脂分泌過多，卻又無法將多余的油脂由毛孔排除體外，這些多余的……
堅持清潔：男士肌膚的T字區(qū)更加容易出油長痘，因此，每周應該有規(guī)律的在T字區(qū)重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品。這樣，能夠幫助去除多余的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區(qū)肌膚的細致光滑，并且能夠減少黑頭和痘痘。體能運動：各位型男每周都應該抽空一部分時間去進行身體鍛煉。斷過鍛煉，提高自己的心肺功能，增強體質。并且通過大量排汗，能夠排除身體內的一些毒素，促進機體的新陳代謝，使肌膚更加健康，不易長痘。白芷白蘚中藥……
研究表明，幾乎所有青春痘在愈合后都會留下或深或淺的痘印，如果去痘印時機太晚，或者是痘痘發(fā)炎太厲害，那么長痘痘的地方就會留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡。所以愛美的MM要分清自己的痘印是屬于那個階段再有針對的去痘印。怎么去痘痘?。恳?、初期痘印對于臉上已經產生的痘痕，痘痘族們要想讓白凈的肌膚不留傷痕，必須把握痘印剛產生2個月內的黃金時間，這段時機機體更容易被激活，修復清除受損細胞。最簡單的方法是多……
本文導讀：白糖，我們經常是作為調味品使用，但是除了食用外，你知道白糖還有什么用途么？下面為您介紹白糖洗臉的美容功效。不少MM都嘗試過使用白糖洗臉的方法，那么白糖洗臉有什么好處呢？不少試驗過的MM指出，每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，白糖去痘印對暗瘡印會很有效首先在大家每次用洗面奶洗完臉過后，準備一點白砂糖在手心上面，可以加入一點水柔和，之后用柔和好的糖……
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