古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/美容熱點專區(qū)/減肥美白食譜
減肥美白食譜
美容減肥是女人永恒的話題，但不健康的節(jié)食、吃藥等都非長久之計。中國文化講食補，利用健康的飲食搭配來達到瘦身美容美白的效果成為很多女士的選擇。一般而言，美容減肥食譜多以粗糧、水果為主，講究清淡營養(yǎng)，既不長脂肪，身體又能獲得必須的營養(yǎng)。?1.美容減肥.早餐：豆?jié){或牛奶250g、全麥面包兩片夾生菜、水煮雞蛋一個。2.美容減肥食譜：午餐：一碗熱湯、一碗飯、一份蔬菜、兩顆植提纖消脂、一份肉食、餐后吃一個水果。3.美容減肥.晚餐：沒有沙拉醬的蔬果沙拉一份，可以適量加進雞胸，下午茶可以食水果，最好選用蘋果。
隨著年紀(jì)不斷增長，身體內(nèi)積累各類毒素、色素等有毒物質(zhì)會越來越多，到了一定的年紀(jì)，這些有毒物質(zhì)的功效就開始顯現(xiàn)出來。此時，女性朋友身體中就會出現(xiàn)各類色斑，皮膚問題日益嚴(yán)重。今天，為大家介紹下一周的排毒養(yǎng)顏食譜，讓大家在日常飲食中，就能夠輕輕松松排除毒素。第一天--排毒彌猴桃色拉功效： 幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮……
美白功效從攻防的角度說：主要分美白保養(yǎng)和美白修復(fù)兩種。美白保養(yǎng)可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復(fù)可以從凈化美膚、凈化平衡體質(zhì)兩方面著手?；蛟S你會覺得這是一道復(fù)雜的工程，但是僅通過食用具有這些功能的水果即可達到美膚的效果哦。 【水果美白保養(yǎng)篇】 草莓： 增白保濕。草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C 60mg，高于蘋果、葡萄。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、P……
美白小妙招，讓你白里透著紅。快來看看美白招式有哪些吧。美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻；最后還要把面粉加進去，繼續(xù)攪拌。使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15-20分鐘，最后用清水洗凈即可。面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充……
美白小妙招，讓你白里透著紅?？靵砜纯疵腊渍惺接心男┌?。美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻；最后還要把面粉加進去，繼續(xù)攪拌。使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15-20分鐘，最后用清水洗凈即可。面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充……
美白有4個大“誤區(qū)”，是千萬不能闖的，否則任憑你再怎么弄，依舊黑乎乎，聽起來是不是很可怕呢？小編可不是危言聳聽，一起來看看你就知道了。 誤區(qū)1：有美白鮮貨絕不錯過誤區(qū) 經(jīng)?？吹侥承﹎m抱一堆買美白品，卻根本搞不清自己該用什么。現(xiàn)今美白廣告又一窩風(fēng)都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯(lián)軍搭著用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。建議先多看媒體資訊報道，明確了解品牌……
減肥美白食譜相關(guān)問題
- Q：關(guān)于減肥美白
-
A：這樣的情況是沒事的完全存在減肥的作用的[詳細(xì)]
- Q：減肥美白制定減肥計劃
-
A：你好，你現(xiàn)在的生活就是計劃。堅持鍛煉就好，慢慢加大運動量。運動講究全身的。[詳細(xì)]
- Q：減肥想要減肥怎么辦？全身美白減肥美白
-
A：醋加蜂蜜減肥效果很好，具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。不妨試試啊。皮膚變白凈細(xì)膩法常用冬瓜瓤煮水洗臉、……[詳細(xì)]
- Q：減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥減肥美白美白
-
A：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重……[詳細(xì)]
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內(nèi)腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應(yīng)？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側(cè)第五根肋骨骨纖維結(jié)構(gòu)不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內(nèi)膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風(fēng)濕能治愈嗎
子宮內(nèi)膜厚導(dǎo)致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術(shù)后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉(zhuǎn)氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內(nèi)膜炎會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復(fù)
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導(dǎo)致膀胱損傷嚴(yán)重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復(fù)康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
