古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
肌膚粗糙
肌膚粗糙多是因?yàn)榧∧w水油平衡失調(diào)、新陳代謝能力下降所導(dǎo)致的。當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導(dǎo)致肌膚粗糙。如果日常飲食中脂肪酸的攝入過(guò)少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足,從而導(dǎo)致肌膚粗糙。改善肌膚粗糙在日常護(hù)膚中,加入一些高保濕、高滋潤(rùn)成分,如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分,可有效調(diào)理肌膚狀態(tài),恢復(fù)肌膚飽滿彈性。改善肌膚粗糙可補(bǔ)充維生素A和B。導(dǎo)致肌膚粗糙的原因在于維生素A和B的缺乏,適量補(bǔ)充有助恢復(fù)身體狀態(tài)。改善肌膚粗糙養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熬夜、過(guò)度疲勞、飲水不夠等原因都容易導(dǎo)致皮膚粗糙暗沉,改善肌膚粗糙需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲水充足,正常作息,及時(shí)補(bǔ)充水果蔬菜等營(yíng)養(yǎng)成分。
肌膚粗糙相關(guān)問(wèn)題
A:身體原因還有生活不規(guī)律都會(huì)造成這種現(xiàn)象。試試你可以早上吃一片維生素C,喝一杯水,因?yàn)榫S生素C美白的,中午可以吃維生素E,飯后吃一顆,一天吃一次。晚上睡覺(jué)前……[詳細(xì)]
A:你好,這情況建議去醫(yī)院查血常規(guī)的看看,排除貧血??梢苑镁S生素B1、維生素B2、葡萄糖酸鋅[詳細(xì)]
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