古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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身體防曬
與面部主流防曬相比，頭發(fā)、身體防曬等非主流的防曬以及日曬后即時的修復(fù)，還遠(yuǎn)未被人們廣泛地重視。不顧一切地暴曬，很容易造成全身肌膚的曬傷，身體防曬還是非常有必要的。由頭至腳，全身涂抹防曬品，特別是頸背、手肘或腳肘等容易被遺忘的部位。干爽的皮膚令防曬用品更易吸收，而濕滑的肌膚令用品易脫落。除了游泳，流汗亦會損傷所涂的防曬品，所以最好每隔兩小時，就補涂一次防曬品。另外，即使防曬品具有防水功能，也會因毛巾的抹擦而減褪不少，所以也要注意補擦。選擇性感夏日裝束時，不妨選一件彩色T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。一款清爽快干的防曬噴霧劑可以幫助你隨時隨地保持身體肌膚的干爽。
每一年的夏天你都巴不得給全身的各個角落都涂上防曬產(chǎn)品，防止一冬天的美白成果付之東流，可是總有一些地方在不經(jīng)意間就突然發(fā)現(xiàn)它們變黑了，甚至?xí)癯隽穗y看的痕跡！腳背上的淺口鞋印跡、領(lǐng)口處明顯的曬痕、還有脖子后方，是不是比背部黑了一大截？天哪，快拯救它們吧！1.腳背與膝蓋后部夏天最愛的羅馬涼鞋，另外的功用就是用來在腳背上曬出斑馬紋路！出門前請仔細(xì)將防曬霜擦上腳背，稍等5分鐘吸收后再穿鞋，膝蓋與膝蓋后方也是容……
你喜歡和陽光玩游戲嗎？更新了以下的防曬新知識，你再也不用和陽光躲貓貓而可以盡情的感受陽光的味道。 Q1：防曬產(chǎn)品涂多少才有效？ A：英國皮膚科研究學(xué)會的研究表明，全身涂抹防曬霜的用量需達(dá)到兩盎司，即46g-50g，而面部的用量要達(dá)到3g-4g，量化后大約是在食指和中指上各擠出兩道手指長的用量。常見的防曬霜容量是30ml。如此計算一瓶防曬霜的用量基本只能用10次。但只有這樣，防曬才算真正有效。 Q2：紫外線會加速人體中礦物……
防曬霜防曬指數(shù)。防曬是我們護(hù)理肌膚最重要的一步，任何一個防曬細(xì)節(jié)我們都需要了解清楚。就算是進(jìn)入了微涼的秋季，防曬也不能松懈。很多人都會迷信防曬指數(shù)，認(rèn)為防曬指數(shù)越高就越能呵護(hù)肌膚，到底是不是這樣的呢？我們馬上來了解清楚。一、防曬指數(shù)SPF我們經(jīng)常說SPF值，其實就是指防曬霜所能發(fā)揮的抵擋紫外線的能力高低值。任何一款防曬霜都會有標(biāo)注它的SPF值。那是不是說SPF值越高，保護(hù)能力就會越強呢？其實不然，最近有專家指……
說起防曬，很多人總認(rèn)為是女人的事情，男人就應(yīng)該隨便曬嗎？這里，必須糾正一個問題，防曬不單單是為了外貌，更多的是為了健康。如何防曬才能有效呢？有些男士不知道如何選擇防曬用品，防曬霜怎么用也不知道。關(guān)于已經(jīng)曬傷的男士，又有什么曬后修復(fù)方法呢？秋季雖然沒有夏季太陽光線強烈，但是太陽依然有些曬，秋老虎更是遲遲不走。早上晚上可能還沒有感覺很強烈，可是中午的太陽可不容小覷，尤其是在戶外工作的男士們更是不容馬虎……
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內(nèi)在的補養(yǎng)也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。西蘭花西蘭花中的營養(yǎng)成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質(zhì)3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐……
身體防曬相關(guān)問題
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