古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/美容熱點專區(qū)/吃什么去黑眼圈
吃什么去黑眼圈
黑眼圈飲食主要是從滋養(yǎng)眼部入手，吃什么去黑眼圈那，在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，可以有力消除黑眼圈。。含維生素A多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。黑眼圈飲食還應(yīng)增加富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。黑眼圈患者還應(yīng)注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應(yīng)攝入富含維生素C的食物。黑眼圈飲食除了以上需要增加之外，還要注意飲食平衡。
去黑眼圈精油人的眼睛大小、眼瞼面積都各不相同，而眼霜需要覆蓋的區(qū)域是整個上眼瞼加下眼袋（直到顴骨上沿），所以，每只眼睛的用量不會少于一顆生黃豆的大小。眼部皮膚最薄也最干，眼霜應(yīng)該盡早用。保濕功效眼霜用量可以比較大方，每只眼睛每次0.4ml左右，干性皮膚的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的組合：白天防護型+帶防曬系數(shù)、抵抗紫外線的眼霜，夜晚緊實效果+修護型眼霜。眼霜最多不超過兩層。【去黑眼圈精油推薦】1、……
對于經(jīng)常熬夜的女性白領(lǐng)們，黑眼圈來襲，這是許多人的共同煩惱！怎樣才能去掉黑眼圈呢？不怕！只要你乖乖地吃以下這五種食物，保你黑眼圈都沒了! 芝麻 烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。 維生素 除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、……
一、黑眼圈形成原因： 黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而后快，到底為什幺會有黑眼圈呢?黑眼圈又該如何來預(yù)防、治療呢? 根據(jù)一九九二年法國洛昂醫(yī)師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加; (二) 眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深; (三) 眼代出現(xiàn)造成陰影; (四) 眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影; (五) 眼皮靜脈血流滯留……
黑眼圈也是常說的“熊貓眼”，由于現(xiàn)在許多人都喜歡通宵熬夜，嚴重睡眠不足，造成黑眼圈嚴重，黑眼圈會使整個人的狀態(tài)看起來都不好，怎樣才能使眼睛重現(xiàn)明亮動人呢？揪出黑眼圈形成的原因是關(guān)鍵。黑眼圈的形成一：先天遺傳或色素沉淀先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等，很可能就是由……
一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈 材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)。 2、將棉花球浸在混合液中。 3、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。 二、酸奶去黑眼圈 將紗布放進酸奶里完全浸濕，然后敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生，此外，還可以有效去除眼袋哦。 三、熱毛巾熱敷去黑眼圈 多……
今日推薦
專家答疑
問醫(yī)通最新問答
新冠陽了之后的癥狀有哪些新冠第二次陽了是不是拉肚子
新冠如何判斷孩子是否陽了
新冠二次復(fù)陽的癥狀有哪些
新冠陽三次必死
新冠現(xiàn)在復(fù)陽的人有什么癥狀
新冠第二次復(fù)陽會傳染人嗎
新冠第二波陽的癥狀有哪些
新冠第二次陽性幾天能轉(zhuǎn)陰
新冠現(xiàn)在還沒有陽的人多嗎
新冠第二次復(fù)陽什么癥狀
新冠2次陽了什么癥狀
新冠還有第二次陽嗎
新冠陽性怎樣才知道轉(zhuǎn)陰了
新冠陽完之后還會陽第二次嗎
新冠二次復(fù)陽是什么原因
新冠陽康后二次感染的癥狀
新冠如何判斷假陽和真陽
新冠第二次陽了是什么癥狀
新冠出現(xiàn)陽性就是感染了嗎
新冠二次陽了怎么治療
新冠第二波陽了嗎
新冠二次陽性什么意思
新冠如果一直不陽會怎么樣
新冠二陽了什么癥狀
新冠沒陽的人說明什么
新冠北京天津二次陽
新冠北京二次陽的人
新冠二次陽的地區(qū)
新冠最近二次陽的人多嗎
新冠二次復(fù)陽高峰在什么時候
新冠五月份第二波陽
新冠陽了之后就一直嚴重失眠
新冠二次復(fù)陽會死嗎
新冠如果第二次陽了怎么辦
新冠第二波陽了最新
新冠中國人是否必須陽一次
新冠現(xiàn)在陽第二次的人多嗎
新冠第二次陽的人多嗎
新冠第二次陽高峰期是什么時候
