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補水保濕誤區(qū)全面數(shù)

    ——納米噴霧機實為浮云

導讀：從古至今，皮膚補水保濕都是女性鍥而不舍追求的話題，每到秋冬季，補水凝露、保濕霜之類新品常隆重推出市場，刺激著女性朋友永遠不息的補水熱情。
    你知道補水產(chǎn)品為什么能幫你補水嗎？老年人秋冬皮膚瘙癢要如何解決？日常生活中要如何做補水保養(yǎng)？如果用了很高級的護膚品卻沒有相應的效果，會是為什么呢？本期家庭醫(yī)生在線美容編輯采訪了整形美容科主任醫(yī)師，教大家秋冬季該如何正確補水保濕。[詳細]

 

指導專家：

廣州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院整形美容科 廖農(nóng)主任醫(yī)師

肌膚修復者04期：補水保濕
往期回顧：

問題肌關鍵詞：皮膚干燥

專家說：補水護膚最簡潔攻略 選對產(chǎn)品喝夠水

    廣州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院廖農(nóng)醫(yī)生解釋，大部分補水保濕產(chǎn)品一是含有卵磷脂、玻尿酸等補水成分，皮膚細胞能夠吸收，或是新興抓水因子，獲取外界水分，使細胞達到補水般充盈效果；二是含有一些鎖水保濕因子，鎖住水分。老年人要多喝水、多吃含膠原蛋白多的食物，外用膠原蛋白護膚品不適合老年人。[詳細]

入冬皮膚如何改善？保濕要對癥下藥

    缺水乃肌膚萬惡之源，如何讓肌膚安度換季之冬？缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。干性肌膚用乳液狀的潔面產(chǎn)品，油性皮膚用清爽型乳液，混合性皮膚的護理關鍵在于均衡油脂分泌，過敏性皮膚遠離含酒精和果酸成分的保濕品。[詳細]

關鍵詞：皮膚干燥

皮膚干燥

   皮膚干燥，是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。主要癥狀為個別部位干燥脫皮、洗澡后全身發(fā)癢。年齡、氣候、睡眠、疲勞……都是導致皮膚干燥的重要原因……[關注皮膚干燥問題]

專家說：補水保濕要養(yǎng)成習慣

問：

一天之中，肌膚什么時候更缺水？什么時候給皮膚補水最好？

答：

肌膚無時無刻都在蒸發(fā)水分，當皮膚感覺干燥、脫皮、瘙癢、細紋時，就代表缺水很厲害，皮膚表層細胞代謝運作受阻，亟需補水。補水沒有時段的規(guī)定，而是應該養(yǎng)成習慣。25歲前肌膚新陳代謝能力比較好，皮膚自我修復的速度也快，但25歲后請認清現(xiàn)實，不要再妄想肌膚還能“熬一熬夜、一時忘記補水保濕”也無所謂。[詳細]

問：

很多人在秋冬喜歡用補水噴霧，補水噴霧用處大嗎？使用補水噴霧，要注意些什么？

答：

在皮膚干燥脫皮時，噴霧是很有用的，能馬上緩解肌膚的緊繃感。各種品牌的噴霧作用都差不多，差別只在于產(chǎn)品用水的優(yōu)劣，重點是之后立即上保濕乳液或面霜的步驟。有些商家宣傳自己的產(chǎn)品是納米級別的，這些其實只是商業(yè)概念而已。當肌膚吸飽水時，就算是納米水，也一樣會吸收不了滴下來。[詳細]

    廖農(nóng)，廣醫(yī)三院整形美容科主任，省整形外科學會常務委員，擅長美容外科、微整形手術。[詳細]

解答：補水保濕問個為什么

補水和保濕的區(qū)別是什么？

    從字面意思理解，補水即是為肌膚補充水分，保濕即是保住水分在皮膚里不流失。如果用水瓶做例子，補水就是為瓶子裝滿水，保濕則是為瓶子合上蓋子。兩者相輔相成，缺一不可。[詳細]

乳液和面霜是一樣的嗎？

    一般來說，乳液較輕薄，面霜較厚重。雖說是不同形態(tài)的產(chǎn)品，但其實作用差不多，具體差別只在于適用環(huán)境。不同的環(huán)境要選用不同的保濕產(chǎn)品，南方較為溫潤的天氣用乳液就適合了，而在干燥的北方，乳液難免不夠力，較厚重的面霜在此時就能派上用場，所以看情況二選一就足夠了。[詳細]

保養(yǎng)品的補水保濕原理一般是什么？

    市售補水凝露、抓水藍精靈一類產(chǎn)品非常受女性歡迎。大部分這類產(chǎn)品都具有補水和保濕雙重功效，一是含有卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等成分，或是含有一些新興的向外界抓水的因子，能夠獲取水分，兩種都能使皮膚細胞吸收，達到補水般充盈的效果；二是含有一些鎖水保濕因子，在補水之外鎖住水分。[詳細]

不同膚質(zhì)的補水方法有什么不同？

    針對不同膚質(zhì)，補水保濕的原理都是一樣的，只是在選用產(chǎn)品上會有差別。不要因為一款產(chǎn)品自己用得不好，就覺得是產(chǎn)品不好，原因也許是因為這款產(chǎn)品不適合自己的肌膚。譬如油性肌膚的人不愛用乳液面霜，因會感覺皮膚油膩不舒服，其實可以選擇使用清爽型的產(chǎn)品。[詳細]

秋冬時節(jié)，補水保濕的正確步驟是什么？

    護理肌膚不該是多種乳液的疊加，而應該是保養(yǎng)品種類疊加。早晚都應補水和保濕，補水保濕的護理應遵循一些基本步驟：第一步，做好深層清潔（目的：去掉肌膚老化角質(zhì)層，讓后續(xù)補水營養(yǎng)能更好吸收）；第二步，建議趁肌膚未完全干透時，拍打補水精華液/玫瑰油/爽膚水等第一層保養(yǎng)品（目的：這樣做比完全干透再擦精華要更好）；第三步，在精華吸收到肌膚感覺沒有緊繃感時，上乳液或面霜。[詳細]

如何解決老年人換季皮膚瘙癢問題？

    老年人身體會發(fā)生退行性改變，所以在換季時因皮膚皮脂膜減少容易發(fā)生皮膚瘙癢。1）老年人洗完澡之后應擦潤膚乳，如果不喜用保養(yǎng)品，家人應主動引導他們使用；2）老年人洗澡時應減少使用沐浴露、肥皂等（這些產(chǎn)品多是采用“洗脫效應”帶走皮膚脂質(zhì)），皮脂分泌較少，臟污不多僅用水洗就可以；3）多喝水、多吃含膠原蛋白多、容易消化的東西（膠原蛋白有使皮膚充盈的作用），外用的膠原蛋白護膚品不太適合老年人使用。[詳細]

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