所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。中醫(yī)直接定義為子宮寒冷?！白訉m寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對患者各種臨床癥狀的總結(jié)。例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴(yán)重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等。西醫(yī)則對宮寒的解釋范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。

宮寒不容小視，可以引致不孕

專家指出，實在在臨床中，所謂的宮寒，并不僅僅是指待女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀，由于女性宮寒還會導(dǎo)致一些其他的病癥出現(xiàn)，特別是不孕的癥狀，因此，女性的宮寒是可以引起女性不孕癥的。女性要特別留意保暖的問題。

針對女性宮寒引起的不孕癥

一、輸卵管慢性虛損疾病因素：

女性一旦患有輸卵管虛損病，就很輕易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒，從而使輸卵管喪失自身正常的功能，輸卵管的能動低下后，輸卵管的蠕動作用就降低，不能很好地協(xié)助受精卵由輸卵管向子宮腔運行，使女性受孕過程受到影響，很可能會導(dǎo)致女性不孕。

二、卵巢的慢性疾病因素：

卵巢慢性疾病不僅直接導(dǎo)致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女性生殖系統(tǒng)的正常功能也產(chǎn)生直接的影響，從而導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的整體功能降低，包括子宮。另外，卵巢本身的諸多疾病所引發(fā)的宮寒。

三、好吃冷食和穿衣服過少的因素：

在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。一些冷飲和其它冰冷食品進入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。女人們都喜歡展露肌膚，如美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰一覽無余。而且到夏季，空調(diào)冷氣的普及離不開人們的生活，女性受涼的機會也有所增加，子宮受著外界嚴(yán)寒的折磨，宮寒就發(fā)生了。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。

宮寒不用怕，中醫(yī)食療來幫你

針對宮寒不孕，中醫(yī)藥方如下：

組方：制川烏、制草烏（2味先煎）各5克，細(xì)辛（后下）3克，丹參、益母草各20克。

方法：水煎服，月經(jīng)干凈后，連服3劑。3個月經(jīng)周期為1個療程。

功效：溫宮散寒，治宮寒不孕，少腹冷痛，白帶清稀，面色蒼白，四肢發(fā)冷者。

宮寒食療方：

1、烏骨雞湯

組成：烏骨雞1只。當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈。去臟雜。把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合。放砂鍋內(nèi)煮熟。去藥渣。加入調(diào)味品后食肉喝湯。分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑。連服3―5次。

作用：健脾養(yǎng)心。益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少。經(jīng)色稀淡。頭暈眼花。心悸怔仲。面色萎黃。少腹空墜。舌質(zhì)淡紅。脈細(xì)。

2、歸地?zé)蛉?/strong>

組成：羊肉500克。當(dāng)歸、生地各15克。干姜10克。

用法：羊肉洗凈。切塊。放砂鍋中。并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒。清水各適量。紅燒至肉爛?？沙７?。

作用：溫中補虛。益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多。色淡質(zhì)虛。面色無華。神疲氣短。懶言。舌質(zhì)淡。脈弱無力。

3、生化蜜膏

組成：當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升。煮取300毫升。去渣。加白蜜收膏。每服30毫升。日服3次。

作用：活血化瘀。溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少。色紫黑。有血塊。小腹脹痛拒按。舌正?；蜃削??；蛴叙鳇c。脈細(xì)弦澀。

4、母雞艾葉湯

組成：老母雞1只。艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈。切塊。同艾葉一起煮湯。分2―3次食用。月經(jīng)期連服2―3劑。

作用：補氣攝血。健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多。心悸怔仲。失眠多夢。少腹冷痛。舌淡脈細(xì)。