痛經(jīng)幾乎是每個女性都會碰到的問題，盡管每次痛經(jīng)都讓人苦不堪言，但因為長期都如此，許多人也就習(xí)以為常了。而等到準備生育的時候不禁又擔心：痛經(jīng)是否會導(dǎo)致不孕？

一、什么是痛經(jīng)？

對于“痛經(jīng)”這個詞，女性朋友都不陌生，許多女性在經(jīng)期都有輕度不適，不過，痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

痛經(jīng)本身是不會導(dǎo)致不孕的，但是痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分密切，據(jù)臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并且發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經(jīng)與不孕的關(guān)系確實是非常密切的。痛經(jīng)其實是女性不孕的信號。

二、哪些痛經(jīng)原因會導(dǎo)致不孕？

引起痛經(jīng)的原因很多，如子宮過度后傾后屈、子宮發(fā)育不良或畸形（如雙角子宮、子宮縱隔等）、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內(nèi)膜異位癥等。金英愛主任指出這些原因都可能導(dǎo)致女性不孕，所以在發(fā)現(xiàn)有長期痛經(jīng)的現(xiàn)象時，要及時到專科醫(yī)院進行檢查或治療。

痛經(jīng)的原因大致分為以下四點點：

1、繼發(fā)性痛經(jīng)

多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。

內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內(nèi)其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經(jīng)逐漸加重，內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊，觸痛明顯。

2、 原發(fā)性痛經(jīng)

病因目前尚未完全明了。初潮不久后即出現(xiàn)痛經(jīng)，有時與精神因素密切相關(guān)。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng)。

多見于子宮發(fā)育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經(jīng)血流出不暢，造成經(jīng)血潴留，從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng)。有的在月經(jīng)期，內(nèi)膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出后癥狀減輕，稱膜性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解。

對于痛經(jīng)這一疾病，老一輩都會說：“結(jié)婚生子后，痛經(jīng)自然就會好?！倍F(xiàn)實生活中確實有許多女性的痛經(jīng)就是這樣不藥而愈的。專家解釋說，一般的痛經(jīng)確實在婚后或生育后大多會自愈。因為經(jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜，不能順利地經(jīng)子宮頸口流出，是引起痛經(jīng)的主要原因之一。婦女分娩后，子宮口會變得松弛，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，所以痛經(jīng)會消失。但是，通過上文的介紹，我們知道痛經(jīng)也分多種原因，如果不及時就醫(yī)，不僅疼痛難忍，還可能最終導(dǎo)致不孕。如果抱希望于“生個孩子，痛經(jīng)就能好”，最后卻可能一直生不出孩子。

3、全身因素

精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定與原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生密切相關(guān)。女性如果在經(jīng)期劇烈活動、不注意風(fēng)寒濕冷，或體質(zhì)虛弱，或?qū)μ弁礃O為敏感，均可誘發(fā)痛經(jīng)。如果仔細觀察一下經(jīng)血情況，就可以發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)女性的經(jīng)血大多數(shù)是顏色暗紅，甚至有血塊。這就是經(jīng)血凝滯不暢的緣故。

4、局部因素

局部因素主要是卵巢內(nèi)分泌和子宮方面的因素所致。據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)痛經(jīng)都發(fā)生在有排卵周期的女性，而無排卵周期的女性是極少會發(fā)生痛經(jīng)的。卵子是由卵巢生成并排出的，因此認為痛經(jīng)的發(fā)生可能與卵巢內(nèi)分泌因素有關(guān)。當女性子宮肌肉發(fā)生了痙攣，就發(fā)生了痛經(jīng)。近年來，許多研究證實，子宮內(nèi)膜和血內(nèi)前列腺素含量的增高是造成痛經(jīng)的一個決定性因素。

受痛經(jīng)困擾的的女性朋友應(yīng)該怎樣預(yù)防不孕？

痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分密切，據(jù)臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并且發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。

由此可見痛經(jīng)與不孕的關(guān)系確實是非常密切的，同時也表明古人所謂“種子先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)孕自成”的觀點正確。據(jù)臨床統(tǒng)計，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。進而直接影響不孕癥的發(fā)生。

特別是在寒冷的冬季，女性月經(jīng)延后、痛經(jīng)的情況比其他季節(jié)多發(fā)，且多為二三十歲女性，主要癥狀為痛經(jīng)和月經(jīng)量減少。一些女性天冷還穿短裙受寒著涼，導(dǎo)致 子宮、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣是痛經(jīng)的主要原因。而此病與腎陽虛相關(guān)，腎陽虛引起宮寒，進一步引起月經(jīng)后期、血滯、沖盈失調(diào)，血塊不能按時排出子 宮。下半身著涼會直接導(dǎo)致女性宮寒，而宮寒造成的淤血，會使白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎等疾病。

主要需要從以下幾個方面著手：

1、平時生活中要保持愉快的心情與積極的生活態(tài)度，這對女性的“氣色”好壞至關(guān)重要。

2、每天堅持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”。

3、要加強體格鍛煉，增強體質(zhì)，增強人體對寒冷的適應(yīng)能力。所謂“動則生陽”，即使平日多走動，經(jīng)?？觳阶叨寄苷{(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

4、衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環(huán)。

5、在飲食上適當多食一些溫?zé)崾澄?，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷飲?/p>