眾所周知，明星的生活節(jié)奏較常人來(lái)說是極其不規(guī)律的，經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬等都可能造成明星不孕，專家表示生活無(wú)規(guī)律者容易招來(lái)不孕，無(wú)序的生活和工作方式均對(duì)生育有害。而作為明星每天應(yīng)對(duì)繁忙的工作，三餐飲食無(wú)規(guī)律，睡眠質(zhì)量無(wú)保證。長(zhǎng)期不均衡的飲食會(huì)使夫妻受孕力降低，且睡眠質(zhì)量無(wú)保證及強(qiáng)大的工作壓力均會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)從而影響受孕質(zhì)量。

月經(jīng)是反映女性生內(nèi)分泌情況的晴雨表

人體內(nèi)存在著天然的生理節(jié)律，體內(nèi)形形色色荷爾蒙的含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期、一個(gè)月乃至一年四季中，都在有規(guī)律地增減，如緊張、勞累、熬夜等都可能干擾生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而很多娛樂圈女明星因?yàn)殚L(zhǎng)期生活節(jié)奏不規(guī)律和飲食不均衡就會(huì)使患上內(nèi)分泌失調(diào)的幾率大大增加，從而導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

很多內(nèi)分泌疾病常常表現(xiàn)在月經(jīng)上，從月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色、月經(jīng)量等方面，可以判斷內(nèi)分泌的情況。如果月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不止時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。月經(jīng)來(lái)潮過晚，往往提示生殖系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)問題；月經(jīng)來(lái)潮后又停止，往往說明內(nèi)分泌出現(xiàn)異常；如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，可能存在子宮發(fā)育、子宮內(nèi)膜異位癥等問題；如果月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關(guān)疾病。

當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)問題：由內(nèi)分泌問題引起的月經(jīng)改變有多種表現(xiàn)，在以下一些情況出現(xiàn)時(shí)，你要想到應(yīng)該去婦科進(jìn)行內(nèi)分泌檢查。

1、過度精神緊張——經(jīng)前緊張綜合征，主要是由內(nèi)分泌不調(diào)引起的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，一般情況下，可通過自我調(diào)節(jié)得到緩解。如長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，并伴有較重生理反應(yīng)時(shí)，可到婦科進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服激素藥物治療。

2、過度疼痛——痛經(jīng)和性交痛，是女性常會(huì)面臨的問題，尤其是痛經(jīng)。一般程度的痛經(jīng)，屬于可以忍受的范圍。而對(duì)于長(zhǎng)期難以忍受的痛經(jīng)，不該一味吃止疼片忍耐，應(yīng)去做一下婦科內(nèi)分泌檢查，看看是否患有子宮內(nèi)膜異位癥。

3、月經(jīng)過多——月經(jīng)過多，是由多種原因引起的，子宮肌瘤便是重要因素之一。子宮肌瘤與雌激素水平有著密切關(guān)系。此外，黃體功能不良也可導(dǎo)致月經(jīng)量過多。

專家處方：健康生活方式+有效治療

近年來(lái)，因?yàn)楝F(xiàn)代生活習(xí)慣造成的不孕不育者越來(lái)越多其中不乏星光熠熠的娛樂圈大牌女星，例如熬夜、抽煙、喝酒、吃減肥藥、節(jié)食、精神緊張，等等，這些都可能影響卵巢功能，導(dǎo)致女性荷爾蒙失調(diào)及排卵不良，月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)造成不孕。

其實(shí)這類女性有些可以通過改變生活習(xí)慣、減輕心理壓力、合理安排飲食等自我調(diào)整方式，讓身體恢復(fù)到正常狀態(tài)，但有的患者則必須通過治療才能恢復(fù)健康。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。