不孕癥嚴(yán)重影響著家庭的和睦。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國80后離婚率的不斷飆升，導(dǎo)致離婚率不斷上升的原因究竟是什么呢？為了弄清這一事實(shí)，小編再次進(jìn)行了深刻的調(diào)查，調(diào)查結(jié)婚顯示，婚后沒有不能生育，是很多家庭走向分離的原因，不孕不育成為主要原因。那么究竟什么原因?qū)е虏辉校?/p>

由于不孕不育的高發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)引起社會(huì)各界的關(guān)注和重視，而不孕不育的不斷增長是當(dāng)代國民的尷尬之事。對(duì)此，專家潛心研究出一套實(shí)用簡捷的生育力評(píng)估體系，為國內(nèi)千萬育齡人群提前送去生育能力評(píng)估的“成績單”。

不良生活習(xí)慣致不孕，需警惕！

世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出：不孕不育癥是全世界一個(gè)主要的醫(yī)學(xué)和社會(huì)問題。我國不孕不育癥的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，而在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的沿海地區(qū)，由于受環(huán)境污染、工作壓力等因素的影響致使不孕不育患者竟超過了20%，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：在10對(duì)夫婦中竟有超過兩對(duì)半因各種原因而患有不孕不育癥。

“除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其實(shí)許多后天因素的不孕不育，都是可以預(yù)防的。”孕育專家表示，“由后天因素所導(dǎo)致的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是長期不良習(xí)慣的累積?！贬槍?duì)這一情況，日常生活中還有許多生活習(xí)慣，在不知不覺中影響人們的生殖健康。

不健康飲食過嘴癮，易惹不孕不育癥

專家指出：這個(gè)現(xiàn)象在臨床中也遇到不少，因?yàn)椴唤】碉嬍沉?xí)慣，人們?cè)诓恢挥X中就陷入了不孕不育困境。不良飲食習(xí)慣不容忽視。對(duì)于“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心了，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業(yè)。邊吃火鍋邊喝酒，是很多市民的飲食愛好。同時(shí)，這也是引發(fā)男性不育的一大惡習(xí)。冬季氣溫低，前列腺交感神經(jīng)敏感性增強(qiáng)，男性喝酒后則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會(huì)使癥狀更加嚴(yán)重，從而導(dǎo)致男性前列腺疾病發(fā)生引發(fā)不育。

其他不良習(xí)慣影響生育

與此同時(shí)，缺乏安全措施的性生活，長期接觸化工化學(xué)用品，或者身處于污染環(huán)境，睡眠不規(guī)律，等等這些后天因素，往往都容易被人忽視，長期累積，從而影響著他們的生殖健康。由于各種因素的影響，中國不孕不育人口還將持續(xù)增長。因此，國內(nèi)育齡青年在黃金年齡段就應(yīng)該提前做生育能力評(píng)估自測(cè)，通過了解自身狀況，從而提前做好應(yīng)對(duì)措施。

生育力評(píng)估——只為自然生育

據(jù)悉，自2013年7月3開始，醫(yī)院將“生育力評(píng)估”自測(cè)作為一項(xiàng)長久性的基礎(chǔ)工作，并要一直延續(xù)下去。作為國內(nèi)不孕不育?？破放?，醫(yī)院率先在國內(nèi)發(fā)起“生育力評(píng)估”體系自測(cè)，將健康生育理念的推廣普及，其目的在于幫助育齡人群規(guī)避生育風(fēng)險(xiǎn)。

與此同時(shí)，醫(yī)院通過與國內(nèi)各大知名醫(yī)院的生殖健康專家開展深度技術(shù)合作，從而為我國廣大育齡人群提供有效治療。天倫專家還提醒：“不孕不育的家庭切忌盲目投醫(yī)治療。對(duì)于很多不確定自己是否患有不孕癥的家庭，可先做做醫(yī)學(xué)生育力評(píng)估自測(cè)，從而正確認(rèn)識(shí)自己的生育能力，為下一步的孕育計(jì)劃打好基礎(chǔ)?！?/p>

女性骨盆狹窄可能會(huì)致使不孕

很多中醫(yī)婦科醫(yī)生在多年的臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，女性的骨盆過于窄小不利于盆腔血液的循環(huán)，可能會(huì)引起痛經(jīng)、不孕等。這類女性要經(jīng)常做一些可以使骨盆打開的鍛煉，盡量使骨盆松弛、變寬，為以后的孕育打基礎(chǔ)。

骨盆過窄對(duì)身體會(huì)有什么影響？

“腰臀比”最完美的應(yīng)該是0.6至0.7，其實(shí)除了纖腰之外，寬大的骨盆也很重要。雌激素從青春期開始分泌，如果這個(gè)時(shí)段的女孩子為了減肥，或者其他原因?qū)е聽I養(yǎng)不良，就會(huì)影響雌激素的分泌，在此作用下，也就影響了骨盆的重塑。這樣的女孩子，可能一直是和男孩子一樣，沒有明顯的胯部，是上下一樣的“面條身材”，其骨盆的發(fā)育始終停留在“亞男期”。雖然她們沒了因?yàn)橥尾繉挻蠖┎涣伺Ｗ醒澋睦_，但等待她們的可能是婦科疾病，比如痛經(jīng)甚至不孕。原因就與盆腔淤血有關(guān)系，過于窄小的骨盆更不利于盆腔血液的循環(huán)，這是很多中醫(yī)婦科醫(yī)生在多年的臨床觀察中發(fā)現(xiàn)的。

那么，怎么知道你的骨盆是不是過于窄小呢？如果窄小又有什么補(bǔ)救辦法呢？

首先，平躺在床上，雙腿伸直，自然放松，這個(gè)時(shí)候，正常情況下，兩個(gè)腳的腳尖應(yīng)該自然地朝外展開，如果兩個(gè)腳尖不朝外而是朝里，一般都是骨盆偏窄，因?yàn)楣桥枵?，?duì)股骨頭關(guān)節(jié)形成了限制，腳尖自然就要向里。這種人要經(jīng)常做一些可以使骨盆打開的鍛煉，盡量使骨盆松弛、變寬，這樣也是為以后的孕育打基礎(chǔ)。

具體的辦法就是：雙腿盤起來，兩手扳住兩個(gè)膝蓋，用力掰向后外方，使髖部盡可能地打開。這個(gè)姿勢(shì)最好是對(duì)著墻壁做，使膝蓋盡可能地抵在墻壁上，以身體的力量向墻壁方向壓，髖部在壓迫下被動(dòng)打開，此時(shí)會(huì)感到髖部因?yàn)檗永弁矗瓦@樣可以從最初的2分鐘，逐漸延長到10分鐘，每天堅(jiān)持做。窄小髖部在這樣的被動(dòng)松動(dòng)下，會(huì)適當(dāng)?shù)貙捤?，而且在這個(gè)過程中，盆腔中的器官也得到了被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，血流的速度也會(huì)加快。

使用香水有時(shí)也會(huì)造成女性不孕

女性的不孕癥有一部分是香水引起的，這是很多女性朋友都沒有認(rèn)識(shí)到的事，這對(duì)于我們來說也是比較難預(yù)防的事，自從中世紀(jì)歐洲傳入開始就有很多的人喜歡這樣的香水，但是沒有人知道這與女性的不孕癥也是有關(guān)系的，所以體香。

一、香水的成分導(dǎo)致不孕

香水的成分，無論是進(jìn)口還是國產(chǎn)。像是香精、精油、色素等，是最為主要的。一些女性香水，有時(shí)像是一些“誘惑”系列，會(huì)加入女性荷爾蒙，類似的物質(zhì)。還有些香水，會(huì)普遍的加入麝香。這些成分，對(duì)女性來說，都可以導(dǎo)致不孕。

二、香水導(dǎo)致不孕的原因

首先，我們來看香水中的添加劑。一些人工香精，特別是劣質(zhì)香水中，會(huì)含有一些化學(xué)物質(zhì)。像是甲醛等，就是最典型的。女性長期接觸，會(huì)導(dǎo)致女性激素水平異常。即使懷孕，也會(huì)造成胎兒畸形。

其次，關(guān)于一些，增加女性魅力，類似荷爾蒙的物質(zhì)。女士使用后，會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌，發(fā)生嚴(yán)重的紊亂。出現(xiàn)亢奮、失調(diào)等問題。女性不孕，跟排卵異常，原因是內(nèi)分泌失調(diào)，有很大關(guān)系。

最后，一些香水，因?yàn)樘砑喻晗?，?huì)導(dǎo)致女性不孕。這個(gè)原因是因?yàn)?，麝香在中醫(yī)，是避孕的藥品。古代醫(yī)生《花柳尋醫(yī)》中，便有用麝香配藥，放入女性肚臍，以此來避孕的記載。女性長期接觸，會(huì)導(dǎo)致直接不孕。

適齡的女性朋友一定要數(shù)注意自己的日常習(xí)慣，對(duì)于一些刺激性的東西應(yīng)該盡量的少接觸，這樣才能保證擁有一個(gè)健康的寶寶。

生活上導(dǎo)致不孕癥發(fā)生的原因多不勝數(shù)，不孕癥的出現(xiàn)跟很多人的一些不良生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系，想要根治不孕癥就必須想要了解不孕癥發(fā)生的原因，上述文章僅僅是介紹了一部分，如果發(fā)現(xiàn)了自己久久不能懷孕請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢。