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備孕期間可服用助孕食療 四種溫宮藥膳助孕

2013-11-18 08:53:20      家庭醫(yī)生在線

夫妻在備孕期間可以適當借助食療,幫助提高受孕幾率,通過調理,懷孕便不再是難題。現(xiàn)代醫(yī)學分析,男性不孕癥占二至四成,大部分是因為精子量不足或活動力不好。此多為氣虛型或腎精虧損型,臨床驗證,用中藥“補中益氣湯”,調補脾胃兼理氣,對增加精子數(shù)目有很大幫助。而以“五子衍宗丸”、“八味地黃丸”、“左右歸飲”治療,可增加腎精虧損病人的精子活動力,但需經(jīng)中醫(yī)師診斷。

不孕的病因與病機

病因

古代有“五不女”說法,即螺、紋、鼓、角、脈五種,是古人觀察到女性外生殖器畸形,如陰道狹窄、處女膜閉鎖等,此屬先天性生理缺陷,會妨礙生殖能力。而后天致病因素則可分外感及內(nèi)傷,外感病邪分為風、寒、暑、濕、燥、火六種,其中以寒、熱、濕三種最易與血相結、陰滯氣機,引起月經(jīng)失調及不孕。內(nèi)傷則為七情,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚均可引起情志變化、內(nèi)分泌失調,造成不孕。如求子心切,情志不舒則肝氣郁結,或現(xiàn)代女性為求職場上表現(xiàn),情緒緊張、壓力過大、失眠多夢、心煩易怒,也是不孕癥增加的主因。

病機

1、 腎虛:因先天稟賦弱,腎陽不足,命門火衰,后天房事不節(jié),性生活過度,耗傷腎氣而致不孕。

2、 血虛:因體質虛弱、精血不足、或因失血過多、內(nèi)熱多火、耗傷陰血,造成血虛,使攝精成孕的物質基礎不足,無法成孕。

3、 肝郁:肝有促使人體氣機調暢的作用,肝失疏泄,常可引起精神情志異常。肝氣郁結、氣機不調則血氣不合,以致不能受精成孕。

4、 血瘀:因氣滯、偏寒、偏熱、外傷等因素,致使血液循環(huán)不暢,瘀積在經(jīng)絡或器官內(nèi),造成經(jīng)血失調,精難納入,故難受孕成胎。

5、痰濁:中醫(yī)所稱之痰,分為有形與無形。引起不孕之痰,多為無形痰?;蛞蝮w質肥胖或恣食膏梁厚味,造成痰濁內(nèi)生、氣機不暢、體脂滿溢、閉塞子宮、不能攝精成孕。

6、濕熱:經(jīng)行、產(chǎn)后或因用具不潔、房事所傷,濕熱穢濁之氣內(nèi)侵,濕性粘滯、阻遏氣機,造成氣血不暢而不孕。

不孕藥物調理之原理

治療男性不孕

現(xiàn)代醫(yī)學分析,男性不孕癥占二至四成,大部分是因為精子量不足或活動力不好。此多為氣虛型或腎精虧損型,臨床驗證,用中藥“補中益氣湯”,調補脾胃兼理氣,對增加精子數(shù)目有很大幫助。而以“五子衍宗丸”、“八味地黃丸”、“左右歸飲”治療,可增加腎精虧損病人的精子活動力,但需經(jīng)中醫(yī)師診斷。

治療女性不孕

(1) 經(jīng)后期:(周期28天論,第5~10天),此時經(jīng)血剛凈,內(nèi)膜脫落,卵泡處于發(fā)展階段,基礎體溫處低溫期。應屬于陰的階段,故以調補腎陰為主,滋補腎陰可促使卵泡發(fā)育,子宮內(nèi)膜增生,常用藥物包括杜仲、黃精、菟絲子、旱蓮草等。

(2) 排卵前期:(周期第11~14天),此時子宮內(nèi)膜增厚,卵泡漸趨成熟,基礎體溫雖處低溫期,但將轉為高溫期,即陰轉入陽的過渡階段,故治療上除繼續(xù)使腎陰補充外,更需酌量加入助腎陰及調氣活血之品,如香附、川芎、核桃仁、補骨脂等。

(3) 排卵后期:(周期第15~24天),成熟的卵泡破裂,排卵后形成黃體,分泌黃體激素,維持基礎體溫之高溫期,這時陰已轉陽。治療上轉以補腎陰為主,如仙茅、巴戟天、鹿角膠、紫河車等藥物。

(4) 經(jīng)前期及月經(jīng)期:(周期第25~28天)黃體退化,動情激素及黃體激素分泌減少,基礎體溫下降,準備進入另一陰陽循環(huán)階段。此時應以活血化瘀為主,排舊血以利生新血,用藥如桃仁、紅花、茜草、蘇木等。

不孕的飲食療法:

糙米:富含維生素E及多種營養(yǎng)成分,可補養(yǎng)脾胃,補液填精,以糙米、芡實、枸杞子、羊肉熬粥食用,可調經(jīng)種子。

小麥:養(yǎng)心安神,補脾益腎,以小麥加甘草、大棗熬湯,可舒緩情志,改善精神恍惚,適用精神因素所致不孕者。

黑大豆:補腎活血,可熬湯或直接蒸熟食用,適用腎陽不足之不孕者。

韭菜:補虛益陽、調和臟腑,適用腎陽不足、命門火衰之不孕者。

核桃仁:補腎調經(jīng),炒熟或煮湯食用,適用于腎虛腰酸之不孕者。

龍眼肉:養(yǎng)血安神,蒸熟、煮湯或熬粥服用,適用心脾兩虛、血虛之不孕。

魚子:富含多種營養(yǎng)物質,營養(yǎng)不良、子宮發(fā)育不好的不孕患者,常服用本品有助受孕。

海參:海參富含精胺酸,是卵子形成的必要成分,對增強性功能有一定作用。對精血虧虛、性欲低下、畏寒肢冷、子宮寒而不孕者有一定幫助。

羊肉:益氣補虛溫腎,為冬令進補的佳品,可佐以生姜、生地、當歸等藥紅燒或清燉,適用于虛寒性不孕者。

烏雞:益腎養(yǎng)陰,調理沖脈、任脈,是自古以來著名的養(yǎng)血調經(jīng)食品。

蹄筋:為高蛋白食品,有補腎強筋,益氣壯腰功效,對增強性功能也有一定幫助,適用于形體消瘦、腰腿無力、腎氣不足之不孕癥患者。

四種溫宮藥膳可助孕

中醫(yī)可對不孕癥進行調理,尤其是子宮寒冷、痰濕不易受孕的女性,可嘗試藥膳輔助治療,下面我們?yōu)榇蠹宜姆N溫宮藥膳。

1、生姜紅糖泥

功效:溫暖子宮,適用于婦女宮冷不孕。

配料:鮮生姜500克,紅糖500克。

制作:姜搗為泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時,曬3日,共九蒸九曬。最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次。

用法:在經(jīng)期開始時服用,每次1匙,1日3次,連服1個月。服藥期間忌房事。

2、后宮粥

功效:健脾燥濕,化痰祛脂,適用于痰濕不孕、肥胖癥。

配料:制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克。

制作:將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入洗凈的大米,共煮成粥。

用法:每日2次,空腹溫食。

3、溫補鵪鶉湯

功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

制作:鵪鶉宰殺,去毛和內(nèi)臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

用法:喝湯食肉,佐餐食。

4、韭菜炒羊肝

功效:適用于經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。

配料:韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量。

制作:韭菜洗凈,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽調味,熟即可。

用法:佐餐食。每天1次,月經(jīng)前連服數(shù)天。

(責任編輯:吳潔媚 )

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