哪個月份懷孕最好？有各種不同的說法。主要根據(jù)自己所處的地理環(huán)境。一般認為，懷孕的第3個月，正是胎兒的大腦皮層初步形成的階段，這時胎兒的發(fā)育需要適當(dāng)?shù)耐饨鐪囟群秃侠淼臓I養(yǎng)條件以創(chuàng)造優(yōu)良的生長發(fā)育環(huán)境，因此，人們認為最好選擇6～8月份受孕。

為什么要選擇6～8月份懷孕？因為懷孕早期，孕婦多有納差、擇食、嗜吃酸咸食物，而6～8月蔬菜瓜果品種多，新鮮可口，能增進孕婦的食欲。中期妊娠后，正值秋冬，氣候由涼漸冷，孕婦食欲漸進，易于保養(yǎng)，對胎兒的生長發(fā)育十分有利；臨產(chǎn)之時，正是春末夏初，氣候溫和，孩子出生后可減少疾病，對哺乳、嬰兒洗澡不易受涼。嬰兒漸漸長大，而進入秋冬季，需添加輔食時，又避開了腸道病的發(fā)病高峰期。由此可見，6～8月受孕，不僅在"十月懷胎"中，對母胎的健康有利，而且也為孩子今后的生長發(fā)育創(chuàng)造了優(yōu)化的條件。

在《人類生殖調(diào)節(jié)源流與技巧》一書中在"受孕的最佳時間"中又引證了科學(xué)家曾對幾千名世界著名人物的受孕時間作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)是在4月份左右。也有人對萬余名大學(xué)生作過調(diào)查，得出類似的結(jié)論。故認為最佳的受孕期在4月份。

但對不孕不育患者來說，常由不得自己選擇，什么時候治愈懷孕都是高興的。但我認為對不孕不育患者的受孕時間可以由醫(yī)生幫助選擇，發(fā)揮天時、地利、人和的綜合調(diào)節(jié)作用，力爭在春秋季節(jié)種子，往往可以提高療效。我從事不孕不育的臨床研究多年，每年春天，更多不孕不育患者喜得妊娠的"捷報頻傳"，令醫(yī)患共同笑逐顏開。為什么？是由于更能體現(xiàn)"天人相應(yīng)"和"天地人三才"的生命本源學(xué)說。在天，春天由肝木所主，具有生長、升發(fā)、條達、舒暢的特性和作用。春光明媚，鳥語花香，冷暖適宜，大地春回，萬物生長，中醫(yī)稱之為"春生"；在人，肝主藏血，主疏泄，有利于人體化生精血津液，使氣血和調(diào)。天人合一，正是動物，包括靈長動物的人，處于發(fā)情佳期，性興奮高，繁殖力強，是種子佳期。也是人工流產(chǎn)及早期妊娠病的高發(fā)季節(jié)，這是天人合一的生理現(xiàn)象。以不孕不育的調(diào)治，要把握最佳時間"得時而調(diào)之"。但多年不孕，幾經(jīng)春秋良辰美景而不得子嗣。這就需要醫(yī)患共同努力掃清障礙，抓緊時間，找出不孕不育的原因。如有器質(zhì)性病變須手術(shù)糾治者，多宜入秋之后手術(shù)，術(shù)后可根據(jù)疾病以及中醫(yī)"春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰"的原則調(diào)治。誠然，不孕不育錯綜復(fù)雜，治療千差萬別，醫(yī)無定方。但可以順應(yīng)自然、天時、地利、人和，在金秋季節(jié)調(diào)理陰陽、氣血，養(yǎng)精蓄銳，積極助孕。如未成功，則在冬季繼續(xù)調(diào)補精血，使陰精充足。陰是物質(zhì)基礎(chǔ)，萬物生長形成之母。到春天正如《內(nèi)經(jīng)》所說"春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮"，自然陽根于陰，陰足陽生，較易順應(yīng)"春生"而懷孕。

健康孕育需三個必備條件

必備1：溫和的子宮環(huán)境

胎兒住在子宮里，靠臍帶從母體吸收營養(yǎng)。如果子宮血供障礙，或者居住環(huán)境不適，胎兒可能會委屈地流走。

準(zhǔn)備工作：別讓子宮太寒冷

中醫(yī)有個概念——“宮寒”，直白地說就是“子宮寒冷”，會影響受孕和胎兒在子宮里安居。但中醫(yī)所說的“子宮”不單指孕育寶寶的那個“房子”，是包括子宮、卵巢、附件在內(nèi)的多種器官和它們的功能。

血是女性身體康泰的根本，有血才有女性一身的體健貌端。而血液運行最要緊的是按時，盈漲虧落有時，方能成孕做胎。如果血氣遭遇寒邪，就會損傷子宮陽氣，血液凝滯，子宮虛寒，胎兒容易流產(chǎn)。宮寒的表現(xiàn)是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少而且顏色黑、有血塊、白帶量多、夜尿多。這些女性在準(zhǔn)備懷孕前需要先調(diào)理子宮環(huán)境。

你最好：除了去見中醫(yī)師之外，有兩 個食療方你可以在家試試。

艾葉生姜蛋：艾葉10克、生姜15克、水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1次。

鹿茸酒：鹿茸3克、山藥30克、白酒500ml。把鹿茸、山藥切片，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入酒罐內(nèi)，再倒入白酒，浸7天即成。每次服10ml，每天2次。

必備2：稱職的內(nèi)分泌保姆

胎兒暢快地在子宮里打著小呼嚕，門口一定要站一名保安，以保證寶寶的幸福生活不被打擾。這一般是保姆的職責(zé)，也就是無所不在的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

準(zhǔn)備工作：減輕壓力，保證情緒穩(wěn)定

有些激素是孕期強大的支持，其中的主力是黃體酮。它從排卵期開始分泌，增厚子宮內(nèi)膜為受精卵著床做準(zhǔn)備，孕期更是大量分泌，幫我們放松全身肌肉。腹部肌肉松弛放慢了消化速度，營養(yǎng)吸收更充分；擴大血管降低血壓；更重要的是放松子宮肌肉層，防止宮縮過度。

懷孕期間，工作與生活壓力造成的緊張加重了身體肌肉收縮，情緒波動也比平時更顯著地作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)，使黃體酮分泌不足，子宮收縮過快，直至誤將胎兒作為異物擠出“宮門”。

你最好：除了定期去醫(yī)院檢測激素水平之外，精神調(diào)養(yǎng)是孕期養(yǎng)生的重要一環(huán)。中醫(yī)推崇“明月照江、清風(fēng)拂崗”的心態(tài)。適時為自己減壓，調(diào)整好你的狀況，孕期母嬰的健康重于一切。

必備3：母體營養(yǎng)供應(yīng)正常

胎兒住在子宮，營養(yǎng)全靠母親提供。母體消化吸收充分，胎兒得以全面發(fā)育成長，如果母體吸收不良，胎兒就會營養(yǎng)不足，有流產(chǎn)危機。準(zhǔn)備工作：減少兩種食過量

辛辣食物過量：辛辣食物可以引起胃腸功能紊亂，發(fā)生胃部不適、便秘等。如果懷孕后胎兒長大，本身就影響孕婦的消化功能，何況消化一向不良。這會加重孕婦的癥狀，也會影響孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給。

高糖食物過量：經(jīng)常食用高糖食物，有可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。如果懷孕，由于孕媽咪攝入量增加，很容易出現(xiàn)孕期糖尿病。這不僅危害孕媽咪健康，更危及體內(nèi)的寶寶，甚至?xí)殞殹?/p>