很多女性不孕不育癥患者，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的醫(yī)學(xué)治療，可是還沒(méi)有太大的層層改觀，因此心理受到嚴(yán)重的打擊。婦科專家指出：由于女性生殖位置比較特殊，因此治療是有一定難度上，但是可以從日常生活上加以調(diào)理，這都對(duì)于不孕癥的治療有很大的幫助。

年齡介于15至45歲的女性會(huì)受這一婦科疾病的影響影響，患者常常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、肥胖等，并常伴有高胰島素血癥和高脂血癥。

因?yàn)槎喾N原因，治療這種女性不孕比較困難。通常采用的口服避孕藥的手段來(lái)治療，這種不孕對(duì)于那些想生育的女性來(lái)說(shuō)很不理想。但是，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，低糖飲食可以有效治療這種不孕癥，明顯改善疾病癥狀。根據(jù)這一發(fā)現(xiàn)，研究人員制定出一天三餐典型的低糖飲食結(jié)構(gòu)是：

早餐：炒雞蛋配烤面包或者新鮮水果加天然酸奶

午餐：金槍魚(yú)蛋黃醬沙拉或者意大利式細(xì)面條

晚餐：蠔油牛肉和旺火炒蔬菜

注意遠(yuǎn)離六種食物

大量胡蘿卜的攝入會(huì)影響正常排卵、喝咖啡減少懷孕幾率、過(guò)量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、葵花籽會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮……這些食物都是不宜備孕期食用的，夫妻雙方都要盡量規(guī)避。為了能孕育出可愛(ài)健康的寶寶，還是不要過(guò)于放縱自己的口腹之欲啦！

一、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

三、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。

五、葵花籽

葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，可造成睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡夫妻不宜多食。

六、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛(ài)吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲(chóng)感染的受害者。