子宮是女性生育的基本場所，子宮要是出現(xiàn)出現(xiàn)問題很容易就會導致女性子宮性不孕的發(fā)生。子宮保養(yǎng)，男人也別閑著？呵護子宮不僅是女人的事情，男人的一些工作也要做主。下面就讓我們一起來看一下保養(yǎng)子宮，男人，你該注意什么吧？

1、性生活時注意清潔

性生活時不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男性的包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一，所以男人再性生活時一定要做好衛(wèi)生工作。

2、性生活有節(jié)制

性生活過早及混亂，經(jīng)常經(jīng)期、產(chǎn)期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。經(jīng)期性生活容易引起宮外孕；妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個月應該性生活會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，也會對子宮造成損害；過于放縱的性生活更是會對女人身心健康造成極大的傷害。所以，節(jié)制的性愛是關愛子宮的首要任務。

3、做好避孕

據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，甚至導致繼發(fā)性不孕。所以保護她最好的方法就是做好避孕。

五招教你遠離子宮性不孕

一、月經(jīng)初潮遲的女性盡量不要早婚。有些女性的月經(jīng)初潮來得比較遲，甚至18到20歲后才出現(xiàn)月經(jīng)，這說明發(fā)育較遲，生殖系統(tǒng)的功能也比較弱。對于這類患者，建議經(jīng)常鍛煉身體，輔以中藥調(diào)理，而且晚婚會比較合適。

二、經(jīng)期絕對不要進行性生活。月經(jīng)期間女性體內(nèi)抵抗力虛弱，性生活極容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產(chǎn)生抗體。同時，在經(jīng)期性生活會造成經(jīng)血逆流，容易形成子宮內(nèi)膜異位，這些情況都會導致子宮性不孕的發(fā)生。

三、隨時留意內(nèi)分泌和新陳代謝。特別是青春期和剛成年的女性，這個時候內(nèi)分泌對身體的影響是非常大的。如果不注意休息和飲食，造成內(nèi)分泌失調(diào)，也會引起子宮的各種疾病，甚至出現(xiàn)子宮性不孕。

四、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應予積極治療，以利于遠離子宮性不孕。

五、早發(fā)現(xiàn)、早治療。陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致子宮性不孕。