女性不孕癥患者的心理障礙，主要體現在自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多怒、不愿或忌諱與他人交談生育方面的事情，這在農村文化水平偏低的不孕癥患者中表現的尤為突出。當然，這與農村受傳統(tǒng)思想觀念影響較深，對今后的生活問題考慮比較多，擔心將來失去生活保障有關；其次，與自身的應對能力、思想意識、自我調節(jié)等方面存在“薄弱環(huán)節(jié)”也有一定的關系。

女性長期不孕、特別是經大量花費多方治療沒有效果，常常導致人際關系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，隨著婚齡的延長、年齡增大，心理上的壓力更加沉重，有的甚至存在“后繼無人”的失落感，精神壓力進一步加重，而越來越缺乏治愈的信心。

應當特別說明的是，女性不孕癥心理狀況與個體差異有著非常密切的關系。高神經質、高精神質、性格內向的患者所表現的心理壓力尤其明顯，這一部分患者所表現的癥狀明顯，病程較長。

對于不孕癥心理障礙的患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、靠自己。

對于心理障礙癥狀明顯者，應及時到正規(guī)醫(yī)院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上采取相應的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。必須強調的是，患者一定要提高思想認識，了解醫(yī)學知識，增強自我控制疾病的能力和對不孕的適應能力，不必為一時不孕而一籌莫展，不可因某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。

治療女性不孕不育，不可忽視家人特別是丈夫的作用。對于不孕癥患者，要尊重她們、關心她們、體貼她們，平時不宜議論有關不孕如何如何之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責、挖苦，而需要的是開導、鼓勵、幫助，這樣不僅僅有利于患者康復，而且也有利于家庭和睦、社會安定。

同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，應當減少疑慮、煩惱、自責、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。做到這一點，首先是認識上的提高，而認識的提高就需要具備基本的醫(yī)學常識。臨床觀察提示，文化水平較高、醫(yī)學知識豐富、自我調節(jié)能力較強的干部和科技人員，罹患不孕癥后發(fā)生心理障礙者比農村文化水平偏低、醫(yī)學知識貧乏、自我調節(jié)能力較差的患者心理障礙發(fā)病率低得多。

治療男性不育 減壓更勝吃藥

精液質量不達標不能與不育畫等號。

辛辛苦苦做完了檢查，拿到的結果卻顯示自己的精液質量有多項不達標。碰到這樣的情況，往往讓男士們對自己的生育能力憂心忡忡。

對此，專家卻認為，雖然近年來一直有傳言說中國男性的精子質量在明顯下降，但事實上并沒有傳言中的那么可怕。他介紹，國家計生委一項將50年代男性精液與現代男性精液做對比的分析報告表明，雖然現代男性的精液確實有下降，但下降的幅度卻并不明顯。

另一方面，精液質量不達標不等于不育。馬勝利解釋，一次性生活，一般有2億個精子進入陰道，但在精子們向子宮前進的過程中約有80%的精子會死亡，只有20%能進入子宮，進入輸卵管的更少，而最終只有一個精子能與卵子結合，形成受精卵。由此可見，精子數量再多，最終只有一個有用。因此，精子數量少不能說這名男性就不能生育，只能說他的生育能力較低。所以，廣大男性大可不必被自己的精液檢驗報告嚇壞了。

一對夫妻到底怎樣才算不育不孕呢？很多人對此不甚了解。對此，專家給了一個明確的概念：經過一年沒有采取避孕措施的性生活，而女方也沒有懷孕，這才算不育不孕。

治療 關鍵是先糾正不良習慣

專家強調，精液質量不達標不是疾病，只是一種癥狀，而導致這些癥狀的大多不是什么器質性病變，七成都與現代人的不良生活習慣有關。

從臨床上來看，只有約30%的不育癥能找到明確的病因，例如睪丸畸形、精索靜脈曲張等等，其余70%都是沒有明確原因的。在他看來，這部分病人的不育大多數與不良生活習慣有關，包括熬夜、喝酒、經常洗桑拿等等，當然還包括部分人的計劃懷孕年齡偏遲、工作壓力大、情緒緊張等。

“除了對部分器質性病變患者采取針對性治療外，不育治療沒有特效藥?！睂＜抑赋?，對于大部分非器質性病變的患者來說，治療的關鍵是先糾正不良習慣。更重要的是，拋開心理包袱。不少夫妻，給自己訂下了懷孕計劃，例如我三個月之內就要懷孕等等，這些人往往不能如愿以償。同樣也有一些不孕的夫妻，幾經折騰后仍然懷不上，索性抱著放棄的心態(tài)外出旅游，誰知在旅途中就獲得了小生命。