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怎樣預(yù)防女性的不孕不育癥 注意八大講究

2014-03-20 09:13:22      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在不孕不育的人越來越多了,是因為現(xiàn)在社會的發(fā)展引起的嗎?那不孕不育癥的病因有哪些呢?不孕不育這病能治好嗎?下面我們要怎樣去預(yù)防不孕不育癥呢?請看看下面是怎么說的吧:

1、月經(jīng)初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候,月經(jīng)就會初潮,這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟,是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢經(jīng)期憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠長此以往,就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損,婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時,就是要開始預(yù)防女性不孕了,應(yīng)注意了解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。

2、預(yù)防女性不孕要講究經(jīng)期衛(wèi)生一在月經(jīng)來潮期間,如不講究衛(wèi)生,那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕那么,在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜溫?zé)?,忌寒涼;在起居上宜?guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水,另外,月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒。

3、預(yù)防女性不孕很關(guān)鍵的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治:月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此,可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純,治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時,要及早治療,爭取一次治好莫留后患。可采取中醫(yī)治療,一般效果較好

4、月經(jīng)遲來要晚婚:有的少女月經(jīng)初潮時間較晚,直到18歲~20歲以后才見月經(jīng),并且量少色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕,而且月經(jīng)情況每況愈下,直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此,凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認真鍛煉,適當輔以藥物調(diào)理,這也是預(yù)防女性不孕的方法之一。

5、增強體質(zhì):男女雙方聚精養(yǎng)血、才能產(chǎn)生優(yōu)良精子與卵子,為受精卵提供原材料,母體健,氣血充足才能固胎,不致流產(chǎn)。

6、正確時機受孕:每個月經(jīng)周期排卵前后二天內(nèi)可適當增加性交次數(shù),增加受孕機會。

7、選擇好對象。禁止近親結(jié)婚生育,降低遺傳病發(fā)病率?!敖H”一般指:一等親血緣指父母、母子之間。二等親血緣指祖孫或同胞之間。三等親血緣指叔姨與侄女、侄甥之間。四等親血緣指堂表兄弟姐妹間關(guān)系。

7、平時宜節(jié)欲,避免房事過頻。節(jié)制性生活有利于孕育種子,對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久,否則有潴留的精液存在,精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。

8、適時年齡生育:男女生育能力最佳時間在25~30歲。此時生理已成熟,精力最充沛,適合懷孕。因孩子智力遺傳大多來自父親,30歲以上父親正是智力成熟時期,此時受孕生的孩子聰明,男性生育年齡可放寬到30~40歲。但女性年齡愈大,卵巢功能衰退,其承受各種射線和污染環(huán)境的有害物質(zhì)及其他毒物影響也愈多,遺傳物質(zhì)發(fā)生突變機會增多,從而導(dǎo)致流產(chǎn)及畸型兒機會增多。

(責(zé)任編輯:吳潔媚 )

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