女性朋友們，當你的身體享受到片刻的涼爽時，你有想過你的子宮是否真的也需要降暑嗎？外部的刺激給它們帶來的傷害你又知多少呢？子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢，按時盈虧，經(jīng)期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。

夏季也要注意子宮保暖

子宮是女人身體里最怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)，然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲，接下來性欲也會降低。

造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質(zhì)有關，如平日就怕冷、手腳容易發(fā)涼的女性，由于體內(nèi)陽氣不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。

五大陋習易致不孕

1、經(jīng)期性愛

經(jīng)期性生活是最危險的行為之一，因為這不僅會引起不孕，還增大女性感染的額風險。性生活中，女性高潮時子宮收縮，脫落的子宮脫模迫于子宮收縮的壓力進入輸卵管甚至是腹腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥，異位的子宮內(nèi)膜阻塞輸卵管引起不孕，還很有可能引起宮外孕，這是非常危險的急腹癥。

2、多次人流

無痛人流蒙蔽了很多無知女性的眼睛，讓她們只知無痛而看不見無痛人流的傷害，無痛人流很容易傷害到子宮內(nèi)膜，而多次的無痛人流就是一次次對受精卵著床和為其發(fā)育提供營養(yǎng)的子宮內(nèi)膜的傷害。

3、過度減肥

很多女性將減肥作為了生活中必不可少的功課，當然適當?shù)臏p肥、健康的減肥技能滿足心理和審美的需求，也能有益身心，但過度的減肥導致的營養(yǎng)不良是引起不孕的罪魁禍首之一，缺乏營養(yǎng)會影響卵巢等生育器官的功能，引起不孕。

4、吸煙嗜酒

吸煙和吸二手煙都能引起不孕，香煙中的有害物質(zhì)對改變女性身體中和生育相關組織的健康狀況，使之不能正常的工作，及時吸煙的女性懷孕的，其流產(chǎn)的幾率也比不吸煙的女性要大；過度而長期的飲酒也會引起女性不孕，酒精貴隨著血液循環(huán)影響女性的生育系統(tǒng)，造成不孕。

5、久坐

白領女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環(huán)障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質(zhì)上的關系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。