五款中醫(yī)藥膳治不孕

在已婚的育齡夫婦中，不能生育者約占15%。不孕不育的原因多樣，日常除了藥物療法之外，其實(shí)還可以通過中醫(yī)藥膳來提高懷孕幾率的方式。治療不孕不育的藥膳有很多，原則上可補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調(diào)養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等。

中西醫(yī)剖析女性不孕主因

西醫(yī)認(rèn)為女性原因引起的不孕癥，主要有5大原因：1）排卵功能障礙；2）輸卵管阻塞、積水或發(fā)育異常粘連，影響精子與卵子相遇及運(yùn)送；3）先天性子宮發(fā)育不良；4）慢性宮頸炎、盆腔炎等；5）無孔處女膜，先天性無陰道等先天畸形影響性生活。臨床中不少女性不孕患者病因復(fù)雜，同時(shí)存在2種以上原因。

中醫(yī)認(rèn)為不孕的發(fā)生主要由于腎虛、肝郁、痰濕、血瘀所致。治療應(yīng)以補(bǔ)腎氣、益精血、養(yǎng)沖任，調(diào)月經(jīng)為總原則。

養(yǎng)腎治不孕食療方劑：

腎：在中醫(yī)的理論里面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會(huì)影響到受孕，甚至導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)。

韭菜炒雞肉

原料：韭菜500克雞肉100克蝦米15克。

做法：將韭菜洗凈，切成小段，鍋燒熱，放入適量食用油，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟，加少許鹽即可。

功效：溫腎養(yǎng)肝。

蓯蓉羊腎煲

配料：羊腎1對(duì)，肉蓯蓉50克。

制法：將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時(shí)，加味精、鹽、胡椒等，調(diào)味，喝湯、吃羊腎。

功能：溫腎補(bǔ)陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補(bǔ)腎填精髓；羊腎，為血肉有情之物，有補(bǔ)腎之力。此膳能治女子帶下，月經(jīng)稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。

蟲草燉雞

配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時(shí)。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時(shí)，即可得美味雞湯食用。

功能：補(bǔ)虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補(bǔ)，陰陽同調(diào)；雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對(duì)肝腎不足，房事不濟(jì)之不孕、不育有益。

調(diào)和脾胃治不孕食療方劑：

脾：為后天之本，后天氣血不足，無法養(yǎng)胎。因此，脾虛，會(huì)造成不孕或懷孕后流產(chǎn)。

扁豆粥

原料：米150克扁豆100克。

做法：將米和扁豆洗凈，大火將水煮開，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟爛，即可。

功效：健脾祛濕。

調(diào)肝養(yǎng)血治不孕食療方劑：

肝：與腎同源，肝血不足，或氣血流通不暢也會(huì)影響懷孕。

豬肝綠豆粥

原料：新鮮豬肝100克綠豆60克大米100克。

做法：將綠豆和大米洗凈放入鍋內(nèi)，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟時(shí)，將豬肝切成條狀放入粥內(nèi)，煮熟后加入少許鹽即可。

功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血。