步入職場(chǎng)，就免不了要面對(duì)工作壓力。但工作壓力大帶來(lái)的一個(gè)普遍現(xiàn)象，是不孕不育發(fā)病率增高。您還敢松懈面對(duì)嗎？

現(xiàn)在已經(jīng)證明，工作壓力是導(dǎo)致不孕不育的一種重要原因。人是一種精神動(dòng)物，精神狀態(tài)對(duì)于健康的影響是非常顯著的。如果人長(zhǎng)期處于力之中就會(huì)影響到內(nèi)分泌的變化，從而影響生育健康。

神經(jīng)內(nèi)分泌功能的研究表明，婦女長(zhǎng)期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態(tài)，不僅會(huì)引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會(huì)影響性激素的分泌而造成生殖功能失調(diào)，可表現(xiàn)為無(wú)排卵性月經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、排卵稀少、閉經(jīng)或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣，宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約60%的神經(jīng)官能癥婦女有不同程度的月經(jīng)紊亂，降低了正常受孕率。

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，工作壓力也是導(dǎo)致不育的潛在“兇手”。

長(zhǎng)時(shí)間久坐、接觸輻射等相關(guān)職業(yè)都會(huì)降低男性的生育能力。有的行業(yè)從業(yè)者，大多會(huì)每天工作8-10小時(shí)，工作時(shí)顧不上喝水、經(jīng)常熬夜。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。在低于腹腔2-4攝氏度的情況下，睪丸才能很好地產(chǎn)生精子，久坐會(huì)影響陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。

對(duì)策：盡量放松自己的精神，多聽(tīng)音樂(lè)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，并增加自己的生活興趣。

放松自己的心情，對(duì)工作做以適當(dāng)合理的安排，如果工作壓力影響生育，那可是所得不能賠償所失。