也許你是一個(gè)不折不扣的吃貨，也許你熱衷于享受食物在嘴里綻放的味道，那么，當(dāng)你準(zhǔn)備放開手腳大吃特吃的時(shí)候，可要警惕有些食物多食有可能會(huì)讓你不孕。到底有哪些食物不宜多食呢，下面小編來(lái)為大家介紹。

一、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。

二、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

三、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

四、向日葵籽

葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

五、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

女性不孕跟三個(gè)因素有關(guān)

1、發(fā)育遲緩會(huì)導(dǎo)致不孕

有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少、色淡、質(zhì)稀。這說(shuō)明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經(jīng)遲來(lái)、發(fā)育比較遲緩的少女，應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

2、營(yíng)養(yǎng)不良影響懷孕

處于青春期的孩子總是比較注意自己的形象，因此減肥在少女中很流行，這樣常常造成營(yíng)養(yǎng)不良。而防止不孕，營(yíng)養(yǎng)也是需要注意的重要因素。營(yíng)養(yǎng)不良可以影響排卵和性激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至于可以完全沒有排卵，自然就會(huì)影響生育。當(dāng)然，太胖也會(huì)造成月經(jīng)不正常，并且往往卵巢也同時(shí)出現(xiàn)問題，發(fā)展下去也可能會(huì)影響懷孕。

3、月經(jīng)不調(diào)要早治療

許多多女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)也會(huì)導(dǎo)致女性不孕。少女患月經(jīng)不調(diào)大多的原因比較簡(jiǎn)單，因此治療也比較容易。所以，少女時(shí)期患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好，莫留后患?？刹扇≈嗅t(yī)治療，一般效果較好，而且也沒有副作用。此外，還要對(duì)月經(jīng)不規(guī)律有所警覺。月經(jīng)不規(guī)律，也一定要到醫(yī)院及早檢查，看是功能性的還是器質(zhì)性的。