精子會(huì)影響受孕 提高精子質(zhì)量要補(bǔ)充四種營(yíng)養(yǎng)
在生殖中心,男性拿到精液檢查報(bào)告后出現(xiàn)垂頭喪氣的樣子,常常會(huì)是兩種狀況:一種是無(wú)精子,另一種就是少、弱、畸精子。臨床上不少男性會(huì)問(wèn)“自己畸形精子比率高,妻子懷孕后,會(huì)不會(huì)生畸形兒”?生殖科醫(yī)生表示,精子畸形率升高將增加自然受孕的難度,但精子畸形與是否生育畸形后代之間也沒(méi)有必然聯(lián)系。
精子“長(zhǎng)相”好看的易讓女性受孕
劉先生,快40歲了,妻子一直沒(méi)有懷上孩子。到了這個(gè)年齡,他也開(kāi)始著急了,去醫(yī)院一檢查,才發(fā)現(xiàn)自己精子活動(dòng)力較差,更讓他心灰意冷的是,98%的精子都是畸形——有的精子是頭部畸形,還有的是頸部畸形,有的甚至還沒(méi)有尾巴。面對(duì)這樣的精子狀況,夫婦倆人都著急了,“活力不好,還都畸形,這樣還能生出正常的孩子嗎?”老婆更是哭得梨花帶雨,覺(jué)得這輩子算是沒(méi)法要孩子了。
“難怪自己沒(méi)有讓老婆懷孩子,是不是就是因?yàn)榫踊温矢叩脑??”?dāng)劉先生與醫(yī)生見(jiàn)面時(shí),他焦慮地問(wèn)道。的確如此,正常男性在每次性生活中射出的精子數(shù)以千萬(wàn)計(jì),然而這么多的精子,真正能到達(dá)女性輸卵管壺腹部獲得與卵子接觸機(jī)會(huì)的精子往往只有極少數(shù)精英精子。由于卵子以及女性生殖道中存在各種機(jī)制選擇、淘汰精子,最后通常只有一條精子與卵子結(jié)合,完成受精。
到底哪一條精子能受精,目前的研究尚無(wú)法做到準(zhǔn)確預(yù)測(cè),但是,對(duì)那些接近受精的一批精子的特征做研究,發(fā)現(xiàn)精子的“長(zhǎng)相”有一些規(guī)律可循。研究發(fā)現(xiàn),能穿透女性宮頸黏液的精子,被認(rèn)為是具有受精潛能的精子,對(duì)這部分精子形態(tài)特征的分析,發(fā)現(xiàn)它們頭部外形平滑、弧度規(guī)則、大體為橢圓形、長(zhǎng)寬比為1.5、頂體區(qū)占頭部面積40%-70%,尾部可有彎曲、但未成角折彎等。這般模樣的精子被稱為 “正常形態(tài)”,受孕率會(huì)高許多。
精子正常形態(tài)只要≥4%以上即可
在第3版WHO 手冊(cè)里規(guī)定,生殖能力正常的男性,其精子正常形態(tài)要占30%以上;第4版WHO手冊(cè)規(guī)定,正常形態(tài)只要占15%以上即可;在2010年第5版WHO手冊(cè)中規(guī)定,正常形態(tài)只要≥4%以上即可。由此可見(jiàn),精子形態(tài)并不是我們想象的那樣,都是100%正常,而且恰恰相反,大部分本身就是畸形的。
即使是生育力正常的男性,往往精子的正常形態(tài)率也只在4%-25%之間,即意味著75%-96%的精子將被判定為畸形,這部分精子將被女性生殖道淘汰而不產(chǎn)生受孕能力。聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果,劉先生的心情稍微平靜了一些,原來(lái)自己離標(biāo)準(zhǔn)只差2%。不過(guò),他腦子里還是存有一個(gè)疑惑,“自己畸形精子比例高,妻子懷孕后,會(huì)不會(huì)也會(huì)生畸形兒?”
所謂的“畸形”是我們?cè)u(píng)價(jià)精子受孕能力時(shí)使用的一個(gè)指標(biāo),精子畸形率升高將增加自然受孕的難度(也會(huì)影響人工授精和“試管嬰兒”的成功率)。簡(jiǎn)單地講,精子的形態(tài)主要與懷孕概率有關(guān),而與精子的本質(zhì)(遺傳物質(zhì))關(guān)系不大。這正如人的外貌和人的本質(zhì)沒(méi)有直接關(guān)系一樣,人長(zhǎng)得好看與否不能說(shuō)明人的健康好壞,不能說(shuō)長(zhǎng)得其貌不揚(yáng)的人就健康不好,同樣的,不能說(shuō)精子形態(tài)不好,精子的遺傳物質(zhì)就有問(wèn)題,就會(huì)導(dǎo)致畸形兒或死胎流產(chǎn)。精子畸形與是否生育畸形后代之間也沒(méi)有必然聯(lián)系。
提高精子質(zhì)量要補(bǔ)充四種營(yíng)養(yǎng)
1、維生素
維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。
2、蛋白質(zhì)與精氨酸
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
3、增加富含性激素的食物
如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對(duì)生精很有益處。
4、礦物質(zhì)
前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長(zhǎng)期攝入不足,將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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