不孕的發(fā)病率不斷增高，不孕不育困擾著人們的生活和工作。專家認為，治療不孕不育首先要治自己的心情與情緒，因為心理因素是導致不孕不育的一個重要因素。

治療不孕為什么要先治療心理？

心理因素也是導致女性不孕的一個重要原因。女性不孕癥患者主要體現(xiàn)為自卑感、心神不安、精神緊張、 對生活缺乏興趣、焦躁多慮、失落感等，她們忌諱交談生育方面的問題。隨著年齡的增大，心理上的壓力 更加沉重，失去了治愈的信心，這不僅對患者的身心健康造成嚴重影響，而且還會帶來一系列社會問題， 如夫妻感情破裂、家庭不和甚至離婚等。不孕癥不但是一種疾病，更是一種心理創(chuàng)傷，更應(yīng)該引起我們的 重視和關(guān)愛。在臨床治療中經(jīng)常會遇到這種情況，一些不孕不育夫妻經(jīng)過多年中醫(yī)及西醫(yī)的治療，還是不能成功，甚至喪失了治療的信心，因而領(lǐng)養(yǎng)了子女，但在此時，妻子卻意外地懷孕了。真是“有心種花花不發(fā) ，無心插柳柳成蔭”。那么為什么會導致這種情況呢？中醫(yī)認為沖為血海，任主胞胎，女子以血為用，氣又 生血，氣血乃女子生育之根本，肝的疏泄調(diào)節(jié)又直接影響氣血的正常功能，故有“女子以肝為本”之說， 因此，治療不孕，首先應(yīng)緊緊抓住女性的生理特點，要保持肝氣舒暢，這主要是因為人體的一切活動都是 在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)控下進行的，不孕不育的婦女難免出現(xiàn)緊張、焦慮、憂愁等不良情緒，由此造成神經(jīng) 中樞的功能紊亂，使神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，繼而影響到精子與卵子的發(fā)生、成熟及排放，進而影響生育。

還有一些人，可能過分關(guān)注不育，迫切希望能迅速提高生育能力，對診斷和治療的關(guān)注度遠遠超出了應(yīng)有的 客觀態(tài)度，頻繁地調(diào)整藥物、連續(xù)地人工助孕，甚至馬不停蹄地使用試管嬰兒技術(shù)，這讓醫(yī)生與病人都疲憊 不堪，病人的實際剩余能力可能還會每況愈下。真是欲速則不達，最終的結(jié)果很可能讓彼此都十分失望。然 而，在夫妻放棄生育的希望之后，心情徹底解脫，再也不必為了孩子而費力，緊張的情緒也得以放松，這反倒 解除了對大腦功能的影響。當一切恢復正常之時，自然生育也就成為可能了。

求子心切而造成的緊張焦慮和內(nèi)分泌功能紊亂，不利于生育，生育的迫切心情，也常讓人的頭腦不清醒，盲 目求醫(yī)，甚至易上當受騙。像有的人看到一些廣告宣傳所謂的“靈丹妙藥”，就到處購買，這是不可取的，最 終的結(jié)果很可能是人財兩空，還可能錯過最佳的治療時機。治不育，得先治自己的心情與情緒。

所以治療不孕不育要先調(diào)節(jié)心理，放松心情以最好的狀態(tài)進入備孕期。

女性不孕心理治療的要點

女性不孕癥心理狀況與個體差異有著非常密切的關(guān)系。高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，這一部分患者所表現(xiàn)的癥狀明顯，病程較長。

對于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。必須強調(diào)的是，患者一定要提高思想認識，了解醫(yī)學知識，增強自我控制疾病的能力和對不孕的適應(yīng)能力，不必為一時不孕而一籌莫展，不可因某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益于驅(qū)除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。

女性不孕心理治療注意事項

正確面對現(xiàn)實；勿被流言困擾。

與病友相互交流感受。

積極參加一些有意義的社會活動。

盡量避免一個人在家無事可做。

多找一些知心朋友談心；把心事吐露給好友，打開心結(jié)。

把主要精力放在學習和工作上以上方法可以消除緊張情緒，分散注意力，達到自我心理調(diào)節(jié)的目的。

女性不孕心理治療，要有家人的配合哦。