卵泡發(fā)育不好怎么辦？卵泡發(fā)育不良就要及時調理，避免導致育齡女性出現不孕的癥狀。那么，有什么方法可以緩解卵泡發(fā)育不好呢？今天，小編推薦的食物就可以幫你來調理卵泡發(fā)育不好哦。

卵泡發(fā)育不良的危害

很多時候女性都會因為子宮發(fā)育不良從而就會導致自己不能懷孕，從而這對于女性朋友來說是一種傷害，同時對于家庭還有夫妻之間感情也有一定的影響，這種不孕不育癥危害不僅僅是這些，還有很多，比如說女性婦科病導致的，從而不積極治療對女性健康也是一種危害。

很多時候人們的子宮發(fā)育不良的危害，大多數是造成子宮不能正常儲運精液或者是精子，從而就會使精子無法獲得和受孕；其實這樣的子宮形態(tài)和容積異常，很多時候子宮肌層發(fā)育不良，不利于孕卵著床、或者是植入和胚胎發(fā)育，這樣的話易導致早期妊娠流產、或者是胎盤位置異常、胎兒發(fā)育遲緩等。

很多時候子宮小的患者從而會發(fā)現體內雌激素水平較低，所以說性器官發(fā)育低下，如果是閉經者無卵子排出，從而會發(fā)現這些都可導致不孕的發(fā)生。但是這單純子宮小不一定是不孕的直接原因。所以說如果卵巢同時發(fā)育不良才會真正導致不孕。

那么，哪些食物可以調理卵泡發(fā)育

生姜紅糖茶：

卵泡發(fā)育不正常的女性在日常生活中較為常見的問題，我國中醫(yī)指出，有卵泡發(fā)育不正常的女性朋友，在日常的生活中應該適量的多喝點生姜紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發(fā)育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發(fā)育，從而生成健康成熟的卵子。

如果經常有手腳冰冷的出現的話，多半是因為宮寒的緣故，這個時候喝生姜紅糖水水再適合不過的。女性個在月經第一天開始到月經結束期間都可以通過飲用生姜紅糖水來進行調理，以此來治療卵巢發(fā)育不全的情況。

水魚湯：

存在有卵泡發(fā)育不正常等癥狀的女性朋友，在經期可以通過喝水魚湯來進行調理，最好是在月經第5天開始就進行調理。每次月經5天后，買一只一斤重的水魚，燉湯飲用，在燉湯的時候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘。

水魚湯的制作過程并不繁瑣，而且還非常的簡單，同時對調理卵泡發(fā)育不良的情況也有著很好的作用。因此對于這個食療方法，一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友在日常生活中應該多使用，而且更重要的是喝水魚湯對女性朋友而言還沒有任何的毒副作用。

黑豆：

專家還提醒女性朋友，如果經常出現卵泡發(fā)育不良的情況，這個時候不妨通過食用黑豆來進行適當的調理。比如在月經結束后到排卵前，這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆來進行調理，除了喝黑豆?jié){之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。