女性不孕是現(xiàn)實(shí)生活中女性朋友常會(huì)出現(xiàn)的一些問(wèn)題，而女性不孕讓女性們的身心受到很大的傷害，所以一定要及時(shí)了解女性不孕的因素。

導(dǎo)致女性不孕的因素：

1、性生活失調(diào)、性知識(shí)缺乏、全身系統(tǒng)性疾病及不明原因等引起的不孕約占導(dǎo)致女性不孕的原因的1/3左右。

2、免疫學(xué)因素，系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導(dǎo)致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對(duì)自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。這是女性不孕的原因中比較常見(jiàn)的一種。

3、排卵功能障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無(wú)排卵，或雖然有排卵，但排卵后黃體功能不健全，也是常見(jiàn)的可能導(dǎo)致女性不孕的原因。

4、生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽?，阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇，導(dǎo)致不孕，同樣屬于導(dǎo)致女性不孕的原因。

女性不孕，除了及時(shí)的治療，另外就是要正確的護(hù)理了：

1、從精神因素調(diào)解（注意精神放松愉快）：婦女排卵受孕過(guò)程往往受精神因素控制，在精神緊張情況下，可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂，抑制排卵。女性在心情舒暢的時(shí)候，排卵就準(zhǔn)時(shí)，而且卵子的生命力也強(qiáng)，活動(dòng)度也高。所以女性因月經(jīng)失調(diào)引起不孕，不要過(guò)分擔(dān)心，憂(yōu)慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂(lè)觀，這是懷孕的基本條件，要想做到并不困難。

2、維持正常的體重：有關(guān)專(zhuān)家報(bào)告美國(guó)密西西比醫(yī)學(xué)中心大學(xué)的惠特沃教授發(fā)現(xiàn)“婦女的體重不能低于標(biāo)準(zhǔn)體重的2.3-4.5千克，否則就有可能引起不孕”?，F(xiàn)代女性比較注重減肥，保持體態(tài)，這樣很好，但是婦女在準(zhǔn)備受孕期間一定不要節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)，以維持適當(dāng)?shù)捏w重為好。

3、盡量減少顛簸：法國(guó)婦科專(zhuān)家貝茨和其他教授發(fā)現(xiàn)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)顛簸會(huì)影響女方體內(nèi)雌性激素的分泌，嚴(yán)格地講，女子每周平均跑動(dòng)48千米以上者，就會(huì)影響到婦女的月經(jīng)周期和排卵的正常規(guī)律性。接下來(lái)影響的就是受孕的過(guò)程。因此，女性在準(zhǔn)備懷寶寶期間，要盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)。男性也相應(yīng)做些調(diào)整，男性要少騎自行車(chē)，因?yàn)轵T車(chē)的運(yùn)動(dòng)會(huì)使男性睪丸不斷振蕩，有可能影響到精子的質(zhì)量，對(duì)受孕也是不利的。

推薦一款好的食譜治療不孕：

蟲(chóng)草燉雞

配料：冬蟲(chóng)夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時(shí)。冬蟲(chóng)夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲(chóng)夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時(shí)，即可得美味雞湯食用。

功能：補(bǔ)虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲(chóng)夏草，肝腎并補(bǔ)，陰陽(yáng)同調(diào)；雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對(duì)肝腎不足，房事不濟(jì)之不孕、不育有益。