咱們大家也是應(yīng)該發(fā)現(xiàn)所出現(xiàn)的問(wèn)題，要是不注意會(huì)造成嚴(yán)重的影響，就像是在經(jīng)期的時(shí)候更是要不注意不孕所帶來(lái)的影響，那么在經(jīng)期要做好哪些經(jīng)期護(hù)理呢？

避免不孕要做好哪些經(jīng)期護(hù)理：

1、準(zhǔn)備經(jīng)期專(zhuān)用內(nèi)褲

婦科專(zhuān)家說(shuō)，一些質(zhì)量轎差的衛(wèi)生巾背后有過(guò)多的黏膠，這些黏膠沾在內(nèi)褲上，很難通過(guò)洗滌完全從內(nèi)褲上清除掉。無(wú)論這黏膠屬不屬于有害物質(zhì)，但它一定是人工化學(xué)物質(zhì)，如果月經(jīng)時(shí)穿過(guò)的內(nèi)褲放在平時(shí)穿，未來(lái)得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部，使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病，因此，建議特備幾條內(nèi)褲放在經(jīng)期穿，平時(shí)穿其他內(nèi)褲。

2、不宜穿丁字褲

因?yàn)橐鰪?qiáng)貼身效果，有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料制作的，容易引起皮膚破損、感染或過(guò)敏。因此，丁字褲并不適合長(zhǎng)期穿，特別是在月經(jīng)期間。丁字褲的覆蓋面積小，相關(guān)部位只有一條繩子或布帶勒著。布帶局部壓強(qiáng)大，又不斷與皮膚摩擦，很容易使局部皮膚破損、感染。

3、經(jīng)期少穿高跟鞋

人體本是一個(gè)敏感又完整的系統(tǒng)，可謂動(dòng)一發(fā)而牽全身。許多白領(lǐng)女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人體健康機(jī)能的高跟鞋一直是受到爭(zhēng)議的，其危害不用多說(shuō)，如果在經(jīng)期也穿高跟鞋，腳底的血液循環(huán)受阻，整個(gè)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)就運(yùn)作不通，這就會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的經(jīng)血排放，造成氣血不通、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

4、忌穿緊身衣

愛(ài)美的女性想要突顯曲線身材，在經(jīng)期也常穿緊身衣物，但是事實(shí)上，經(jīng)期穿緊身衣危害多多。不少專(zhuān)家稱(chēng)，緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有著某種不可脫離的關(guān)系。那是因?yàn)榕躁幉看罅拷?jīng)血流出，透氣性不好會(huì)讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密布，緊身衣會(huì)使汗腺分泌受阻，還會(huì)壓制子宮，令經(jīng)血流通不暢，會(huì)引發(fā)痛經(jīng)和容易導(dǎo)致一些陰道炎癥。

5、經(jīng)期慎穿裙子

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)子宮、盤(pán)腔氣血暢通，炎癥就自然會(huì)消除，由此可見(jiàn)，女性的生殖器官系統(tǒng)是最怕受冷的。為此，經(jīng)期期間一定要做好保暖措施，盡量避免穿裙子，因?yàn)槿棺拥耐鈹[寬大設(shè)計(jì)，容易讓寒氣入侵子宮內(nèi)，造成宮寒。若真的想要穿裙子，建議穿個(gè)厚的棉質(zhì)的褲襪，再外加個(gè)長(zhǎng)外套保暖下肢。

6、經(jīng)期不要穿得太單薄

無(wú)論是夏天還是冬天，女性在經(jīng)期期間身體的抵抗力都會(huì)有所下降，御寒能力也隨之變差，若因?yàn)閻?ài)美的關(guān)系經(jīng)期也穿得單薄，人體毛孔就會(huì)容易被寒氣入侵，導(dǎo)致一系列的疾病，而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會(huì)帶來(lái)痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致不孕不育、性冷談等現(xiàn)象。為此，經(jīng)期一定要穿暖，特別是腰部子宮部位。

7、經(jīng)期衣著布料最好選擇棉質(zhì)

在龐大的衣物市場(chǎng)里，有著各式各樣的衣物布料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產(chǎn)過(guò)程中，為了使樣式的手感和設(shè)計(jì)好看一點(diǎn)，商家還會(huì)添加一些人工化學(xué)物質(zhì)使布料達(dá)到理想效果，這些物質(zhì)穿在人身上是可以致癌的，為此，我們除了平時(shí)要注意，經(jīng)期更加得重視，尼龍，牛仔布這些衣料本來(lái)透氣性就差，不利于陰部的透氣，而且硬質(zhì)感會(huì)摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎癥，為此，專(zhuān)家建議內(nèi)外衣物最好是棉質(zhì)布料。

8、勤換內(nèi)褲

按常理來(lái)說(shuō)，在平時(shí)沒(méi)有特殊情況下，內(nèi)褲都是穿一整天的，等到洗澡時(shí)候才更替。但是在經(jīng)期卻要注意了，盡管內(nèi)褲上是貼有衛(wèi)生巾的，但是由于潮濕的陰部環(huán)境會(huì)容易產(chǎn)生一些細(xì)菌，這些細(xì)菌容易受到走路的動(dòng)作，跑到內(nèi)褲上，也就說(shuō)是經(jīng)期使用的內(nèi)褲上沾有的細(xì)菌是比平日多幾倍的，若一條內(nèi)褲穿一整天，那細(xì)菌的累積量是有多驚人，為此，在月經(jīng)期間，建議勤換內(nèi)褲。

女性不孕不止是不能生孩子這么簡(jiǎn)單，其實(shí)還有其他的危害：

首先，影響家庭

女性不孕對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是很大的事情，因此，若不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)家庭的戰(zhàn)爭(zhēng)，不孕癥使本來(lái)和諧美滿(mǎn)的家庭因?yàn)闆](méi)有孩子而受到破壞，很多時(shí)候女性不孕會(huì)導(dǎo)致父母的不滿(mǎn)、丈夫的哀嘆給不孕女性的身心造成巨大的壓力。

其次，引發(fā)很多婦科疾病

女性不孕會(huì)導(dǎo)致很多婦科疾病，一旦出現(xiàn)就會(huì)讓患者朋友們更加難受，當(dāng)女性出現(xiàn)不孕癥后，就會(huì)隨即患上子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸糜爛、輸卵管堵塞等。

第三、影響輸卵管

女性不孕會(huì)影響輸卵管的問(wèn)題，如果女性不孕不及時(shí)的治療還會(huì)導(dǎo)致受精卵在輸卵管發(fā)育，導(dǎo)致宮外孕和子宮內(nèi)膜異位癥，如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致女性大出血和死亡。

女性不孕專(zhuān)家推薦：柚子燉雞

柚子1個(gè)，雄雞1只，姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。將柚子去皮留肉，雞殺后去毛，除內(nèi)臟、洗凈。將柚子肉放入雞腹內(nèi)，再放入鍋中，加蔥、姜、紹酒、鹽、水適量，將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內(nèi)，隔水燉熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。