優(yōu)生優(yōu)育遵循“矮中取長，長中取特長”的原則，精子數(shù)量下降會減少懷孕的可能，下面我們看看到底是什么原因影響了精子的數(shù)量和質量？

在對85名高速公路收費站男性工作人員進行研究后，意大利那不勒斯大學研究人員發(fā)現(xiàn)，他們精子的活力普遍低于同年齡段的中青年人。對這些每日暴 露于交通污染中至少達6個小時的男子來說，他們體內(nèi)的睪丸激素和其他激素分泌水平并不低，但精子的游動能力卻比較低，而精子的游動能力會影響到精子同卵子 結合的能力。研究人員羅薩認為，這表明，長期暴露于交通污染中會降低中青年男子的精子活力，其罪魁禍首可能是交通污染物中的鉛和氧化氮。

汽車尾氣污染也是造成男性不育的一個重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，汽車廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質量，尾氣中的一些重金屬如鉛、汞、鎘等，也 是生精的大敵。除此以外，“白色污染”也會對男性生育造成很大影響。如果用塑料飯盒加熱食物或者裝熱飯熱菜，會產(chǎn)生類雌激素，使激素分泌紊亂，在抑制性欲 的同時，會影響睪丸的生精功能。

對于男性不育，最重要的就是精子除了問題，那么是什么害了男人的精子：

長期使用手機。手機發(fā)射出的高頻微波對男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數(shù)量大量減少，精子活力嚴重不足。美國科學家曾經(jīng)在印度孟買進行 測試，結果發(fā)現(xiàn)，使用手機時間最長（每天超過4小時）的男性，精子數(shù)量最少，每毫升精液中只有5000萬個精子，而且精子質量很差，其中有些人的精子數(shù)量 甚至不到每毫升2000萬個。

浴水溫過高（桑拿浴）。一般情況，睪丸內(nèi)精子必須在35℃左右的環(huán)境中才能正常發(fā)育，溫度過高就會死亡。人們在洗澡的時候，水溫往往高于這個溫度，尤其是桑拿浴，更不利于精子的生長發(fā)育，甚至會造成死精，引起不育。

“電子霧”危害。近年，科學家研究發(fā)現(xiàn)，各種電子設備，包括空調(diào)機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排及電熱毯等，在使用過程中都有可 能大量地產(chǎn)生不同波長和頻率的電磁波——“電子霧”。這種電子霧充斥在空間中，是一種看不見、摸不著、聞不到的東西，容易引起人體生理功能紊亂，導致睪丸 內(nèi)生精細胞嚴重異常。

男人吃什么補精子：

韭菜

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于遺精、多尿等疾患。