女性不孕癥患者主要體現(xiàn)為自卑感、心神不安、精神緊張、對(duì)生活缺乏興趣、焦躁多慮、失落感等，她們忌諱交談生育方面的問題。其實(shí)并不是如此，首先自己的心態(tài)要擺正。

不孕患者心理調(diào)節(jié)：

不孕癥不但是一種疾病，更是一種心理創(chuàng)傷，因此治療不孕，首先應(yīng)緊緊抓住女性的生理特點(diǎn)，要保持肝氣舒暢，這主要是因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)控下進(jìn)行的，不孕不育的婦女難免出現(xiàn)緊張、焦慮、憂愁等不良情緒，由此造成神經(jīng)中樞的功能紊亂，使神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，繼而影響到精子與卵子的發(fā)生、成熟及排放，進(jìn)而影響生育。

還有一些人，可能過(guò)分關(guān)注不育，迫切希望能迅速提高生育能力，對(duì)診斷和治療的關(guān)注度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了應(yīng)有的客觀態(tài)度，頻繁地調(diào)整藥物、連續(xù)地人工助孕，甚至馬不停蹄地使用試管嬰兒技術(shù)，這讓醫(yī)生與病人都疲憊不堪，病人的實(shí)際剩余能力可能還會(huì)每況愈下。真是欲速則不達(dá)，最終的結(jié)果很可能讓彼此都十分失望。然而，在夫妻放棄生育的希望之后，心情徹底解脫，再也不必為了孩子而費(fèi)力，緊張的情緒也得以放松，這反倒解除了對(duì)大腦功能的影響。當(dāng)一切恢復(fù)正常之時(shí)，自然生育也就成為可能了。

求子心切而造成的緊張焦慮和內(nèi)分泌功能紊亂，不利于生育，生育的迫切心情，也常讓人的頭腦不清醒，盲目求醫(yī)，甚至易上當(dāng)受騙。像有的人看到一些廣告宣傳所謂的靈丹妙藥，就到處購(gòu)買，這是不可取的，最終的結(jié)果很可能是人財(cái)兩空，還可能錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。

不孕的女性，在心態(tài)上要平和，在護(hù)理上更要注意：

不孕不育護(hù)理對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)除應(yīng)盡快盡早、積極治療之外，在生活上也應(yīng)注意切實(shí)防護(hù)，這樣才能收到更佳的治療效果。心理上要坦然對(duì)待，不能過(guò)分焦慮和憂慮，要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。

特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。對(duì)一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如應(yīng)避免接觸放射線和對(duì)身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。

不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營(yíng)養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對(duì)預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過(guò)久，宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會(huì)。

對(duì)于男性朋友護(hù)理來(lái)說(shuō)。也需自我心理調(diào)節(jié)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。要積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。

盡量避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。得到家庭關(guān)心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對(duì)待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。

治療女性不孕的偏方：

主材料：2兩純黑胡椒、面粉

體驗(yàn)：我用了五袋純黑胡椒粉，面粉適量，只要能和成面團(tuán)就成。面條下好后，看起來(lái)全黑的，辣的很。關(guān)鍵的就是要配著紅糖水一起喝。我都沒有嚼，都是放嘴里后就硬咽下去的。因?yàn)樘绷?，那碗我最多吃了有三分之一，?shí)在吃不下了就倒掉了，不過(guò)紅糖水我是喝完了。

主治：宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥