女性當(dāng)心營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)不孕 如何食療治不孕
女性不孕癥疾病已經(jīng)成為備受人們關(guān)注的疾病了,出現(xiàn)了這樣的疾病給我們患者帶來(lái)太多危害,所以對(duì)于女性不孕癥疾病希望我們能夠做好積極的預(yù)防。那么,如何避免女性不孕癥發(fā)生?
女性不孕的預(yù)防首先是在發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)時(shí)早治療。很多女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)也會(huì)導(dǎo)致女性不孕。少女患月經(jīng)不調(diào)大多的原因比較簡(jiǎn)單,因此治療也比較容易。所以,少女時(shí)期患月經(jīng)不調(diào)時(shí),要及早治療,爭(zhēng)取一次治好,莫留后患。因?yàn)檫@是導(dǎo)致女性不孕的因素之一。
營(yíng)養(yǎng)不良影響女性不孕,處于青春期的孩子總是比較注意自己的形象,因此減肥在少女中很流行,這樣常常造成營(yíng)養(yǎng)不良。而防止女性不孕,營(yíng)養(yǎng)也是需要注意的重要因素。營(yíng)養(yǎng)不良可以影響排卵和性激素分泌,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,甚至于可以完全沒(méi)有排卵,自然就會(huì)導(dǎo)致女性不孕。因此,這也是在女性不孕的預(yù)防中需注意的一點(diǎn)。
生殖系統(tǒng)感染可導(dǎo)致女性不孕,盆腔、宮頸的炎癥完全可以影響到卵巢功能和輸卵管,如果缺乏保護(hù),發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的幾率就會(huì)明顯上升。女性不孕的預(yù)防需預(yù)防生殖系統(tǒng)感染,要防止外生殖器感染,不要著裝太緊色服裝。注意經(jīng)期衛(wèi)生,此外要避免過(guò)早發(fā)生性行為。這些都是較為重要的女性不孕的預(yù)防措施。
未婚女性應(yīng)愉快接受必要的婦科檢查,大多數(shù)未婚女青年就算是得上了某些婦科疾病,也不好意思去婦科檢查治療。專家表示,未婚女青年,只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后,就要自覺(jué)的去醫(yī)院檢查治療。
女性應(yīng)及早了解生理衛(wèi)生知識(shí),女孩到了12-14周歲就會(huì)開始來(lái)月經(jīng),這是一種正常的生理現(xiàn)象,象征著女性生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。不過(guò),有些缺乏生理知識(shí)的少女,對(duì)此感到恐懼害羞,每到經(jīng)期即憂心忡忡,忐忑不安,這樣日子久了就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)正是造成婚后不孕的主要因素。
正確的預(yù)防不孕癥對(duì)于女性而言是很重要的,當(dāng)其發(fā)生的時(shí)候可以采取食療進(jìn)行解決。那么,女性不孕癥如何食療?
枸杞汁
用料:枸杞子250克。
做法:1、將枸杞子洗凈,用干凈的紗布包好。
2、將枸杞子絞取汁液。
功效:能補(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。適用于不孕癥患者食用。
紅花蒸蛋
用料:雞蛋1個(gè),藏紅花2克。
做法:1、雞蛋1個(gè),打一個(gè)孔。
2、放入藏紅花,攪勻蒸熟。
功效:能活血化瘀,適用于不孕癥患者。
米酒炒海蝦
用料:蝦400克,米酒250毫升,蔥、姜末各適量。
做法:1、蝦洗凈去殼,放入米酒浸泡10分鐘。
2、香油入熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋,再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。
功效:能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、活血調(diào)沖。適用于不孕癥患者食用。
蟲草全雞
用料:冬蟲夏草10克,老母雞1只,姜、蔥、食鹽、黃酒各適量。
做法:1、將雞洗凈,雞頭劈開后納入蟲草扎緊,余下的蟲草與蔥姜一同放入雞腹中,放入罐內(nèi)。
2、注入清湯,加鹽、黃酒,上籠蒸一個(gè)半小時(shí),出籠后去蔥、姜即可。
功效:能補(bǔ)腎助陽(yáng),適用于不孕癥患者食用。
蜜餞柚肉
用料:鮮柚肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。
做法:1、鮮柚肉去核,切塊,放瓶罐中。
2、加白酒封嚴(yán),浸泡一夜,然后倒入保山中,煎煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即成。
功效:能利濕化痰,適用于不孕癥患者食用。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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