女性當心營養(yǎng)不良引發(fā)不孕 如何食療治不孕
女性不孕癥疾病已經(jīng)成為備受人們關(guān)注的疾病了,出現(xiàn)了這樣的疾病給我們患者帶來太多危害,所以對于女性不孕癥疾病希望我們能夠做好積極的預防。那么,如何避免女性不孕癥發(fā)生?
女性不孕的預防首先是在發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)時早治療。很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)也會導致女性不孕。少女患月經(jīng)不調(diào)大多的原因比較簡單,因此治療也比較容易。所以,少女時期患月經(jīng)不調(diào)時,要及早治療,爭取一次治好,莫留后患。因為這是導致女性不孕的因素之一。
營養(yǎng)不良影響女性不孕,處于青春期的孩子總是比較注意自己的形象,因此減肥在少女中很流行,這樣常常造成營養(yǎng)不良。而防止女性不孕,營養(yǎng)也是需要注意的重要因素。營養(yǎng)不良可以影響排卵和性激素分泌,導致月經(jīng)紊亂,甚至于可以完全沒有排卵,自然就會導致女性不孕。因此,這也是在女性不孕的預防中需注意的一點。
生殖系統(tǒng)感染可導致女性不孕,盆腔、宮頸的炎癥完全可以影響到卵巢功能和輸卵管,如果缺乏保護,發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的幾率就會明顯上升。女性不孕的預防需預防生殖系統(tǒng)感染,要防止外生殖器感染,不要著裝太緊色服裝。注意經(jīng)期衛(wèi)生,此外要避免過早發(fā)生性行為。這些都是較為重要的女性不孕的預防措施。
未婚女性應愉快接受必要的婦科檢查,大多數(shù)未婚女青年就算是得上了某些婦科疾病,也不好意思去婦科檢查治療。專家表示,未婚女青年,只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后,就要自覺的去醫(yī)院檢查治療。
女性應及早了解生理衛(wèi)生知識,女孩到了12-14周歲就會開始來月經(jīng),這是一種正常的生理現(xiàn)象,象征著女性生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟。不過,有些缺乏生理知識的少女,對此感到恐懼害羞,每到經(jīng)期即憂心忡忡,忐忑不安,這樣日子久了就會導致月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)正是造成婚后不孕的主要因素。
正確的預防不孕癥對于女性而言是很重要的,當其發(fā)生的時候可以采取食療進行解決。那么,女性不孕癥如何食療?
枸杞汁
用料:枸杞子250克。
做法:1、將枸杞子洗凈,用干凈的紗布包好。
2、將枸杞子絞取汁液。
功效:能補益腎精、滋養(yǎng)陰血。適用于不孕癥患者食用。
紅花蒸蛋
用料:雞蛋1個,藏紅花2克。
做法:1、雞蛋1個,打一個孔。
2、放入藏紅花,攪勻蒸熟。
功效:能活血化瘀,適用于不孕癥患者。
米酒炒海蝦
用料:蝦400克,米酒250毫升,蔥、姜末各適量。
做法:1、蝦洗凈去殼,放入米酒浸泡10分鐘。
2、香油入熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋,再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。
功效:能溫補腎陽、活血調(diào)沖。適用于不孕癥患者食用。
蟲草全雞
用料:冬蟲夏草10克,老母雞1只,姜、蔥、食鹽、黃酒各適量。
做法:1、將雞洗凈,雞頭劈開后納入蟲草扎緊,余下的蟲草與蔥姜一同放入雞腹中,放入罐內(nèi)。
2、注入清湯,加鹽、黃酒,上籠蒸一個半小時,出籠后去蔥、姜即可。
功效:能補腎助陽,適用于不孕癥患者食用。
蜜餞柚肉
用料:鮮柚肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。
做法:1、鮮柚肉去核,切塊,放瓶罐中。
2、加白酒封嚴,浸泡一夜,然后倒入保山中,煎煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成。
功效:能利濕化痰,適用于不孕癥患者食用。
(責任編輯:歐家福 )
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