男性不育吃什么好 兩款食療方治療不育癥
男性不孕不育中精液異常主要表現(xiàn)為精液中精子密度過(guò)低、成活率低下、活動(dòng)力不強(qiáng)、精液不能完全液化、畸形精子過(guò)多以及精液中無(wú)精子等,在臨床上,對(duì)于男性不育的狀況,患者也是需要積極查找病因的,那么,男性不育的病因有哪些?
引起男性不育的病因主要有以下幾類:
(1)睪丸前病變:男性性腺軸睪丸以上的病變,即下丘腦、垂體的病變,如Kalman綜合征;高催乳血癥等等。
(2)睪丸部位病變:如小睪癥,Y染色體微缺失;隱睪、睪丸炎、睪丸扭轉(zhuǎn);精索靜脈曲張;免疫性不育:原因不明的不育等等。
(3)睪丸后病變;如輸精管梗阻(先天性和獲得性)、性腺感染、精子轉(zhuǎn)運(yùn)障礙等。
(4)雄激素靶器官的病變:是一組男性性別發(fā)育異常疾患。由于生殖系靶器官對(duì)睪酮和二氧睪酮不敏感,生殖器官分化異常,故患者出生后性的成熟和第二性征發(fā)育受影響。如睪丸女性化。
男性不育患者可以通過(guò)食療調(diào)養(yǎng)的方法進(jìn)行治療,可選的食療法有:
人參麻雀雞
材料:人參1 5克,黃芪20克,山藥20克,麻雀5只,母雞1只,水發(fā)香菇15克。
調(diào)料:料酒、蔥、生姜、鹽各適量。
做法:
將母雞、麻雀去毛、內(nèi)臟,洗凈,放入鍋內(nèi)同煮;山藥洗凈,切塊;人參、黃芪洗凈;香菇切小丁。
煮至七成熟時(shí)加入黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料灑,用小火煨至軟爛。
人參用開(kāi)水泡開(kāi),上龍蒸半小時(shí),喝湯吃肉。
功效:此方應(yīng)酌情選用,需堅(jiān)持一段時(shí)間后才奏效。氣血虧虛、面色無(wú)華、精子活力不足的適宜食用此方。
銀耳甲魚湯
材料:甲魚1只,知母10克,黃柏10克,天冬10克,女貞子10克,銀耳15克。
調(diào)料:生姜絲、蔥段、鹽、味精各適量。
做法:
銀耳泡發(fā);知母、黃柏、天冬、女貞子洗凈,放入藥袋備用;用開(kāi)水把甲魚燙死,剖腹去內(nèi)臟、頭,放入鍋內(nèi),加水、姜絲、鹽、蔥段,用大火燒開(kāi)后改用小火煨。
肉將熟時(shí)放入發(fā)好的銀耳及藥袋,待甲魚肉軟爛時(shí)出鍋,放入鹽和味精即可。
功效:此湯具有提神的功效,還可以輔助調(diào)養(yǎng)精液不化,適合有腰酸肢冷、疲倦嗜臥、陰囊濕熱等癥狀的男性食用。
男性不育患者除了要查明病因、進(jìn)行針對(duì)性治療外,生活上也應(yīng)當(dāng)加以注意,需注意的事項(xiàng)有:
(1)心理上要坦然,不能過(guò)分焦慮和緊張。焦慮和緊張不僅無(wú)益于不育癥的康復(fù),反而可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制導(dǎo)致精子數(shù)量減少和活動(dòng)力下降??床r(shí)不能頻繁更換醫(yī)生和藥物,因?yàn)椴G丸制造精子需要7天左右,精子從睪丸排出后還要在附睪中經(jīng)過(guò)20天左右的成熟過(guò)程,才能排出體外,即使藥物有效,也要在3個(gè)月后才能顯效。因此治療不育癥常以3個(gè)月為1個(gè)療程。
(2)避免不良環(huán)境因素。很多不良環(huán)境因素,如放射線、有毒化學(xué)物質(zhì)、高溫等可以使睪丸生精細(xì)胞受到損傷,從而使精子無(wú)法生成,因此,要注意防護(hù)。吸煙可抑制精子活動(dòng)力,畸形精子的數(shù)量也明顯增加。長(zhǎng)期過(guò)量地飲酒可使睪丸產(chǎn)生男性激素和精子下降,還可導(dǎo)致勃起功能障礙的發(fā)生,因此應(yīng)盡量避免吸煙、飲酒。咖啡因?qū)τ谏?xì)胞有毒性作用,因此不要飲含咖啡因過(guò)多的飲料,如可樂(lè)、濃茶等。
(3)保持陰囊于較低溫度。陰囊溫度較體內(nèi)溫度低2℃,睪丸才能正常產(chǎn)生精子。所以不能長(zhǎng)時(shí)間久坐,也不宜穿緊身褲。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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