女性對自己的體重總是特別在意，許多女性為了瘦開始走上了“節(jié)食”的道路，在減肥過程中控制飲食不講究科學(xué)，只講究實(shí)效，認(rèn)為體重下降就算成功。殊不知，這樣過度節(jié)食很可能導(dǎo)致女性不孕不育。那么，哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性不孕？

盲目節(jié)食會(huì)導(dǎo)致不孕

盲目節(jié)食會(huì)導(dǎo)致人體缺少必要的脂肪，從而造成女性雌激素分泌紊亂，影響正常排卵，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致閉經(jīng)甚至不孕。由于大量減少飲食，人大腦內(nèi)的下丘腦攝食中樞和飽食中樞發(fā)生功能紊亂，當(dāng)人們發(fā)生厭食或主觀上強(qiáng)制性地減少飲食時(shí)，大腦皮層就會(huì)發(fā)生強(qiáng)行抑制。如此長期抑制下去，就會(huì)使下丘腦的兩個(gè)食欲中樞發(fā)生功能性紊亂，引起人的體重減輕，還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和卵泡生成素也減少，引發(fā)了所謂的飲食性閉經(jīng)，當(dāng)然也就難以懷孕了。

女性飲食不當(dāng)易致不孕

高油脂、高蛋白飲食會(huì)導(dǎo)致不孕。與全素相反的是，有些？父母為了提高生育品質(zhì)，過多攝入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃，這樣很容易導(dǎo)致體重急劇上升。而肥胖會(huì)影響內(nèi)分泌，其結(jié)果就是男性精子異常，女性經(jīng)期紊亂、排卵不良。

吃過多熟食會(huì)導(dǎo)致不孕。很多熟食味道鮮美、香辣誘人，主要就是因?yàn)樵?？作過程中添加了很多添加劑，如固化劑、抗結(jié)劑、染色劑等含鋁添加劑。對生育期的年輕男性來說，體內(nèi)鋁超標(biāo)，會(huì)導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量、品質(zhì)都下降。對生育期女性來講，鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)，致胎兒發(fā)育異常。

不吃早餐會(huì)導(dǎo)致不孕。睡懶覺是很多人的愛好，有些人睡過了頭，就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導(dǎo)致，膽結(jié)石和高血糖，都會(huì)對懷孕有影響。

愛吃涼食會(huì)導(dǎo)致不孕。冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料是很多年輕人的最愛，經(jīng)常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進(jìn)而影響到經(jīng)期。

老吃素食會(huì)致不孕。很多女性為了追求身材苗條，選擇全素飲食，這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可能會(huì)影響女性排卵規(guī)律。

咖啡和酒類讓不孕來得更兇

在飲食方面，女性不孕者要避免吃刺激性的食物，例如咖啡。有科學(xué)研究證實(shí)，咖啡能夠?qū)ε缘氖茉杏兄^大的影響，因此要避免飲用咖啡類飲料。

另外，酒精類飲料的主要成分是乙醇，而過量食用乙醇可能導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、畢竟和卵巢功能障礙等，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。雖然提倡女性不孕者可以多食用蔬菜和水果，但是也并非所有的蔬菜都適合女性不孕者。例如被認(rèn)為是補(bǔ)充維生素的最佳食物胡蘿卜就不適合女性不孕者。這是因?yàn)楹}卜中含有的胡蘿卜素雖然對人體有益，但是美國婦科專家卻發(fā)現(xiàn)它會(huì)引起女性閉經(jīng)和排卵，因此不孕癥婦女切忌少食用胡蘿卜。

毛棉籽油也是女性不孕癥患者需要避忌的食物。實(shí)驗(yàn)證明，如果長期食用毛棉籽油，會(huì)對女性的生殖系統(tǒng)造成較為嚴(yán)重的損害。不孕癥女性想要受孕，最好不要食用。

不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)導(dǎo)致女性不孕，我們還要清楚主要不孕的類型。那么，女性不孕的類型有哪些？

宮頸性不孕：宮頸疾病，如宮頸糜爛、宮頸炎、宮頸息肉等，都會(huì)阻礙甚至是殺死精子，導(dǎo)致精子無法正常進(jìn)入子宮，最終導(dǎo)致宮頸性不孕。女性朋友宮頸疾病應(yīng)該及時(shí)治療。

子宮性不孕：女性的子宮容易出現(xiàn)毛病，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，這些子宮疾病都有可能導(dǎo)致子宮性不孕。女性朋友如果子宮發(fā)生病變，切莫延誤不治。

輸卵管性不孕：臨床上不孕類型常見哪幾種？不孕癥是婦科常見的一種疾病之一，它嚴(yán)重困擾著那些要求生育的婦女。輸卵管具有運(yùn)送精子、攝取卵子及把受精卵運(yùn)送到子宮腔的重要作用，由于輸卵管出現(xiàn)異常情況導(dǎo)致婦女不能生育的稱為輸卵管性不孕。

卵巢性不孕：由卵巢病變導(dǎo)致排卵障礙，引起排卵障礙的因素除卵巢病變外還有下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙、腎上腺及甲狀腺功能異常的不孕癥。

第一種輸卵管不通暢：

引起的原因是管內(nèi)有稍微的炎癥粘連；或者管子過于纖細(xì)彎曲；或者輸卵管外面粘連，牽拉了輸卵管活動(dòng)。治療可以使用腹腔鏡，經(jīng)常將消炎藥物注入輸卵管，以消除炎癥。對于管上外粘連，也能通過腹腔鏡予以剪斷分解，使輸卵管松綁。經(jīng)治療，大部分婦女可以懷孕。

第二種卵管不通是輸卵管閉塞不通：

損壞程度較輕，大部分輸卵管是正常的。這種情況，可手術(shù)切除毀壞部分，接通輸卵管的正常部分，實(shí)施輸卵管吻合術(shù)。有的輸卵管積水，可在其上面開個(gè)口，放掉液體，稱輸卵管造口術(shù)。一般來講，吻合術(shù)效果較好，手術(shù)復(fù)通的成功率可達(dá)50%-80%。

第三種輸卵管受損且合并輸卵管閉塞不通：

輸卵管不通且病損嚴(yán)重。這種情況，就目前我國的醫(yī)療水平來講，尚難使其恢復(fù)生育能力。

輸卵管不通后是否還有生育可能，取決于輸卵管不通暢的具體類型以及是否有辦法解除。輸卵管再通后雖然能懷孕，但輸卵管不通導(dǎo)致的宮外孕發(fā)生率較輸卵管正常妊娠者為高。