我們已經(jīng)知道，要是某個(gè)家庭患不孕不育，那么男女雙方都有可能導(dǎo)致不孕不育，因此，不孕不育需男女同時(shí)治療。那么，不孕不育還應(yīng)該怎么治療呢？

1、克服心理障礙

許多無(wú)明顯器質(zhì)性病變的患者，多數(shù)是由心理因素或性行為方式不當(dāng)引起的因此，調(diào)整心態(tài)，減緩壓力，克服消極、緊張情緒非常重要，嚴(yán)重者可進(jìn)行“心理及行為指導(dǎo)療法”。

2、夫婦同診同治

不孕不育并非單純是女方的問題，其實(shí)男性不育也占30%左右，雙方都有問題的則為20%左右。因此，夫婦必須一同檢查，明確真正病因，必要時(shí)一起治療。

3、中西醫(yī)結(jié)合藥物治療

合理采用中西藥物治療配合物理療法，對(duì)人體沒有毒副作用，在用藥期間即可受孕。可針對(duì)治療感染性疾病、內(nèi)分泌因素、男性少精、無(wú)精、精子活動(dòng)力低下、免疫原因引起的不孕不育。

4、手術(shù)治療

很多不孕不育癥是因器質(zhì)性疾病引起的，應(yīng)采用手術(shù)治療。目前醫(yī)學(xué)界力推的微創(chuàng)技術(shù)，相比傳統(tǒng)開腹手術(shù)具有不可比擬的優(yōu)勢(shì)，但對(duì)醫(yī)生的技術(shù)和醫(yī)院的設(shè)備要求都較高，應(yīng)選擇具有較高資質(zhì)和實(shí)力的醫(yī)生和醫(yī)院。

5、不要盲目做試管嬰兒

“試管嬰兒”的全稱是體外受精和胚胎移植，也就是說(shuō)把在體外受精后的卵子，移植到子宮內(nèi)懷孕的方式，而不是真正在試管里發(fā)育成嬰兒。做試管嬰兒不是所有不孕不育癥都適合的，它只適用于性功能障礙，先天性輸卵管阻塞等自然狀態(tài)，或經(jīng)藥物治療未能懷孕的不孕不育患者，而且價(jià)格偏高。因此，在沒有嘗試過(guò)其他治療方式時(shí)，不要盲目做試管嬰兒。在其他任何方式都無(wú)法致孕，如若醫(yī)生建議做試管嬰兒的時(shí)候，方可進(jìn)行此項(xiàng)嘗試。

有些男性就是被排卵期里的“雙規(guī)”折磨得快要發(fā)瘋。那些男性平時(shí)和愛人過(guò)性生活，完全正常，但是一到排卵期就“不行”，這明顯就是心理壓力大帶來(lái)的負(fù)面影響。

精神過(guò)度緊張往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙或不排卵，尤其是職業(yè)女性，工作壓力大，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的壓力之下，大腦皮層會(huì)抑制下丘腦以及垂體的功能，甚至抑制卵巢的功能，使卵巢不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。而男性就更不用說(shuō)了，壓力大的時(shí)候，更容易出現(xiàn)“不行”的狀況。因此，想受孕最簡(jiǎn)單的辦法就是放松，在日常生活中尋找適合自己的方式去放松心情，減少壓力，像做運(yùn)動(dòng)、看電影、聽音樂、旅游等都是不錯(cuò)的方法。另外，還要注意保持健康的生活方式，戒煙少酒，作息規(guī)律。

治療不孕不育的方法有很多，患者還要采取食療促進(jìn)恢復(fù)。那么，吃什能夠治療不孕不育？

1、女性不孕癥篇

葉酸：若是由于長(zhǎng)期精神壓力或者身體內(nèi)分泌紊亂的女性，在檢查確定自身狀況適宜受孕，那么在備孕期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。吃小劑量葉酸的意圖是防止胎兒的神經(jīng)管變形的發(fā)作。主張女性們懷孕前三個(gè)月就開端吃，使體內(nèi)葉酸水平達(dá)到一個(gè)平衡，懷孕今后還要再吃三個(gè)月。

生姜紅糖：多服用一些生姜紅糖泥可幫助女性宮冷不孕者溫暖子宮，尤其在夏季，正是調(diào)理的好時(shí)機(jī)。我們可以將紅糖與生姜泥拌勻蒸一小時(shí)晾曬后服用，女性經(jīng)期前后都可服用。

2、男性不育癥篇

富鋅食物：男性不育患者可以多吃一些植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。或者動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐厚，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

富含氨基酸：像是海參、鱔魚等海鮮產(chǎn)品富含精氨酸，對(duì)于男性生殖系統(tǒng)的正常健康和耐力維持有著很好的幫助。同時(shí)能夠增強(qiáng)男性的性功能，對(duì)于陽(yáng)痿早泄的男性患者更加適宜。