絕大多數(shù)患有不孕癥的女性或多或少都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)，到底月經(jīng)不調(diào)與女性不孕有著怎樣的關(guān)聯(lián)呢？女性之所以不孕不能簡(jiǎn)單地說成是由月經(jīng)不調(diào)造成的，而是女性體內(nèi)有某一個(gè)或者幾個(gè)病因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)和不孕癥。

月經(jīng)不調(diào)是不孕癥的信號(hào)。例如，卵子生成障礙型不孕癥患者常常伴有月經(jīng)量少、色淡、經(jīng)期推后或繼發(fā)性閉經(jīng)等癥狀；子宮肌瘤或者內(nèi)膜異位導(dǎo)致的不孕癥，則常常表現(xiàn)為月經(jīng)提前，量大，流血不止，嚴(yán)重的痛經(jīng)等。總而言之，月經(jīng)不調(diào)與不孕癥有著互為因果的聯(lián)系。

不孕癥伴隨著各種各樣的月經(jīng)問題，月經(jīng)問題的出現(xiàn)，也往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。那么造成月經(jīng)不調(diào)成因都有哪些？月經(jīng)不調(diào)的原因很多，主要是以下幾種情況引起的：首先是心理因素，如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等，會(huì)影響內(nèi)分泌、破壞激素的平衡，造成卵巢功能降低，經(jīng)血量減少，經(jīng)期變短，引起月經(jīng)推遲；其次是婦科疾病，如多囊卵巢綜合癥、宮頸疾病、盆腔炎癥等等都可造成卵巢功能降低，使經(jīng)血減少，時(shí)間變短，月經(jīng)推遲；第三，經(jīng)血少還有可能是無排卵月經(jīng)或非正常出血的原因，不及時(shí)治療會(huì)造成不孕。第四，人工流產(chǎn)后絨毛膜促進(jìn)性腺激素驟然消失，使卵巢一時(shí)不能對(duì)垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，因而也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。有時(shí)人工流產(chǎn)過程中，過多地?fù)p失了子宮內(nèi)膜基底層，則子宮內(nèi)膜不能再生，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期閉經(jīng)狀況。

月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。