現(xiàn)在社會做試管嬰兒的男女很多，有很多的人會出現(xiàn)不孕不育的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響到他們的身體健康，平時大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方法，并且在日常生活當(dāng)中，要注意一些準(zhǔn)備，做試管嬰兒之前的準(zhǔn)備工作都有哪些？

1、首先要有一個好的心情，因為焦慮、緊張、抑郁都會影響排卵而不易受孕，合理安排工作，緩解壓力，多聽輕音樂，看輕松書籍，多接觸大自然，如：戶外活動，旅游。夫妻之間相互關(guān)心，經(jīng)常溝通交流，增進雙方感情，保持家庭和睦，提高治療信心。

2、其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免不良的生活習(xí)慣對生殖健康造成嚴(yán)重影響。男性患者應(yīng)避免過頻的熱水浴，溫度過高不利于精子的生存生長，造成死精過多或活力下降；避免抽煙、酗酒、吸毒等影響生殖健康的不良嗜好。男女雙方應(yīng)避免長期穿緊身褲，可穿寬松舒適的純棉制內(nèi)衣褲。

3、合理飲食，保持營養(yǎng)的均衡，不可偏食，食物中所含的鋅，維他命A、C、E對精子生存有幫助，控制體重不可過度肥胖或過度消瘦。孕前3個月應(yīng)開始服用葉酸，這會顯著降低幾種遺傳疾病的發(fā)生率。

4、日常生活中，應(yīng)多了解一些不孕不育和各種助孕技術(shù)基礎(chǔ)知識，對即將接受的助孕治療充分知情。也有助于緩解心理壓力。

5、適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于增強自身免疫力，提高抵抗能看。但是不宜長期持續(xù)性激烈運動。避免長期暴露在高溫、放射線、化學(xué)工業(yè)等有毒有害環(huán)境中工作。

6、女性患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生，注意外陰清潔，月經(jīng)期加強保暖，經(jīng)期不可性生活，易引起感染，也可刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體，引起免疫性不育；性生活過頻可致精液稀薄和數(shù)量減少，影響受精。因此夫妻應(yīng)保持和諧規(guī)律的性生活，可選擇在排卵期前后，增加性生活次數(shù)，有利于提高受孕機會。

做試管嬰兒到底需要多少錢

隨著試管技術(shù)的不斷發(fā)展，如今試管不僅僅只存在一代，同時還出現(xiàn)了第二代，第三代試管嬰兒技術(shù)，針對不同的群體，解決更多女性不孕不育的難題，第一代試管性對第二代，第三代來說要簡單一些，所花費的費用也少很多。

試管嬰兒專家介紹每一代試管嬰兒所花費的費用都是不同的，費用的高低主要取決于手術(shù)的難易以及技術(shù)的不同。而第一代試管相對來說比較便宜，因此被很多患者所選擇。

其實在第一代技術(shù)剛剛出來時，并且成功幫助一對夫妻成功誕下一名健康的嬰兒，但是依然不被大家所信任，大家一直對這種新出來的技術(shù)抱著一種懷疑的態(tài)度，特別是對它的安全性，正常性。

通過試管誕下的寶寶與正常孕育所生出的寶寶有什么不同。直到這個孩子成功的長大成人，并且生下一個健康聰明的男孩子時，大家才紛紛相信。

試管嬰兒費用包括藥物費用及手術(shù)費用，由于促排卵的藥物費用較高，卵子受精、胚胎發(fā)育所需外界條件高，所以做一例“試管嬰兒”的費用也較高。因此，不孕夫婦如果想要試管嬰兒，除了自身條件要達到要求外，還要考慮自身的經(jīng)濟實力，以及想要一個小寶寶的信心和決心。

由于每一位患者所用的藥物劑量不同，所以每一例做試管嬰兒的患者所需要的費用也有所不同，一般來講，年輕、卵巢反應(yīng)性的患者成功機會較高，需要的費用也略低。