現(xiàn)在困擾都市白領(lǐng)女性的最大的煩惱就是不孕。專家介紹說，職場女性不孕不育的原因主要是排卵功能障礙。那么女性如何預防排卵功能障礙呢？下面，小編和大家一起來了解。

女性不孕不育的原因首先是排卵功能障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后的黃體功能不健全；其次是生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽儗е虏辉?；免疫學因素也易引起不孕。

不孕癥的女性中，近年來患排卵功能障礙者增多，且多為城市職場女性，而不排卵首要病因是多囊卵巢綜合征。其發(fā)病原因不清，目前醫(yī)學界認為該病主要與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成。人類排卵是一個極為復雜的生理現(xiàn)象，受到許多方面的影響。精神因素、思想情緒、居住環(huán)境、人際關(guān)系、夫妻感情等等，都會影響到卵泡的發(fā)育、排出。職場女性生活無規(guī)律，睡眠時間過短，往往干擾卵巢正常分泌性激素造成月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)等。同樣，生活沒有規(guī)律，還直接影響夫妻性生活，勢必影響精子與卵子的結(jié)合，使受孕率下降。

排卵障礙吃什么好

雄雞湯

大雄雞1只，黃芪、當歸各15克，紅花、白廣椒、小茴香各10克，女貞子、蔥白各150克。殺雄雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水3000毫升燉熟，于月經(jīng)后第1日始服，3～4日服完，每月1次。

功效：活血補腎。

主治：無排卵。

龜板燉鴿

【原料】

龜板50克，鴿肉1只。

【制作方法】

龜板加水適量，文火先煮1-2小時。去龜板后，加入鴿肉，燉熟后調(diào)味服食。

【營養(yǎng)功效】

龜板有滋腎養(yǎng)因的作用，熬久可出膠；龜板膠具有補髓的功效，中醫(yī)一般用于機能早衰者，對于流產(chǎn)多次引起的星腺衰退，可起一定的改善作用。鴿肉咸平，可益氣。此方尤其適用于優(yōu)勢濾泡發(fā)育欠佳導致沒有成熟的卵可供排卵的患者。

滋陰茶

【原料】

枸杞子、麥冬、女貞子各15克。

【制作方法】

三藥共煮，沸后再煎30分鐘，代茶飲。

【營養(yǎng)功效】

女貞子可提升腎上腺功能，達到抗發(fā)炎的作用——有滋因降火的作用，并可雙向調(diào)節(jié)免疫功能；麥冬有顯著強化白細胞、增強免疫功能的作用，并有輕度抗菌作用。適用于優(yōu)勢濾泡發(fā)育欠佳導致沒有成熟的卵可供排卵的患者。經(jīng)常腹瀉者慎用。