不孕給人們的生活帶來(lái)了很多的困擾，生活中引起不孕的原因有很多，其中一個(gè)原因就是卵巢早衰。那么下面就跟著小編一起來(lái)看下吧。

女性一般在14-16歲左右就會(huì)開(kāi)始有月經(jīng)，逐漸成熟，直到50歲左右進(jìn)入更年期，不再排卵。但是如果40歲以前就開(kāi)始出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，就很可能是出現(xiàn)了卵巢早衰。卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致女性無(wú)法生育。

目前，卵巢早衰的確切病因尚不清楚，但較為肯定的有染色體異常、自身免疫性疾病、感染、服用某些藥物、手術(shù)、病毒感染、放化療等方面的因素，其他原因還有生活壓力大、精神緊張、不良生活習(xí)慣及環(huán)境污染等。

卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖內(nèi)分泌腺。它有兩個(gè)主要功能，一是生殖功能，即生成成熟卵泡及排卵。二是分泌性激素功能（雌激素、孕激素、雄激素等），這些激素參與機(jī)體的生理功能調(diào)節(jié)，維持分泌系統(tǒng)平衡，保持女性特征和體態(tài)。卵巢功能衰退，首先影響的就是女性的生殖生理功能，導(dǎo)致其無(wú)法正常產(chǎn)生并排出合格成熟的卵子，從而影響懷孕，其次，可對(duì)女性體態(tài)、皮膚、毛發(fā)乃至聲音等產(chǎn)生一定的影響，并出現(xiàn)不同程度的更年期綜合癥癥狀。

迄今為止尚沒(méi)有明確有效的治療措施能恢復(fù)卵巢功能。治療卵巢早衰關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。女性一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，要及時(shí)去醫(yī)院就診，千萬(wàn)不可拖延，以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)。卵巢早衰的治療應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，如年齡、病因、有無(wú)生育要求、卵巢內(nèi)有無(wú)發(fā)育中的卵泡等綜合考慮，來(lái)確定治療方案。

預(yù)防卵巢早衰方法

保持樂(lè)觀的情緒

都市女性要學(xué)會(huì)解壓，自我調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)人處于輕松愉快的情緒時(shí)，脈搏、血壓、新城代謝等都處于一種平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)，免疫力也會(huì)增強(qiáng)；而長(zhǎng)期處于不良情緒的狀態(tài)，嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病甚至癌癥的發(fā)生。所以，一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)，維持愉悅的心情。

保證充足的睡眠，飲食均衡

睡眠，能夠讓人得到很好地休息，及時(shí)補(bǔ)充精力。如果經(jīng)常熬夜，睡眠不足的話，會(huì)影響身體各種機(jī)能，使得身體的免疫能力下降，易患病。

在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，除了能夠改善皮膚之外，還能夠起到抗衰老的作用。

進(jìn)行腹部的按摩

首先抹上精油，避免皮膚的磨傷；點(diǎn)壓腰眼，打開(kāi)腹股溝淋巴結(jié)，然后從腰際拉抹到腹股溝；

再在腹部打太極，在肚臍四周的上半部打小圈，下半部劃弧；陰歷按壓卵巢，在腹部做菱形切割，之后點(diǎn)穴：肚臍下三寸、旁開(kāi)1.5寸左右穴；旁開(kāi)三寸左右穴，然后暖宮；再次點(diǎn)壓腰眼，從腰際拉抹到腹股溝即可。

穴位按摩

自己用食指在膝關(guān)節(jié)上的血海，踝關(guān)節(jié)上的三陰交，踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位上點(diǎn)按，每天2-3次，每次20分鐘，可改善女性?xún)?nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能，有益于卵巢的保養(yǎng)。